Psychologie a psychiatrie

Teen sebeúcta

Teen sebeúcta je součástí sebeuvědomění, které zahrnuje hodnocení lidských fyzických vlastností, morálních kvalit, schopností, akcí. Sebe-dospívání je ústřední vzdělávání jedince a také ukazuje sociální adaptaci jedince, který působí jako regulátor jeho činnosti a chování. Je však třeba poznamenat, že se v procesu aktivity, stejně jako interpersonální interakce, vytváří sebeúcta. Tvorba sebehodnocení osoby závisí do značné míry na společnosti. Sebevědomí teenagera je poznamenáno situací, nestabilitou a pod vlivem vnějších vlivů.

Jak zvýšit self-esteem teenager

Studie adolescentní sebeúcty ukázaly, že děti s nízkou sebeúctou jsou náchylné k adolescentní depresi. A v některých studiích bylo zjištěno, že nízká sebeúcta předchází depresivním reakcím, a také působí jako jejich příčina, zatímco jiné studie uvádějí, že depresivní vliv je detekován na počátku a pak jde do nízkého sebeúcty.

Psychologové poznamenávají, že děti již ve věku 8 let vykazují aktivní schopnost hodnotit osobní úspěch. Nejvýznamnější byly: vystoupení, školní výkon, fyzické schopnosti, společenské přijetí, chování. U adolescentů je důležité, aby školní výsledky a chování byly pro rodiče důležité, zatímco pro ostatní jsou důležité tři další.

Je možné zvýšit sebeúctu teenagera, když dítě cítí sociální podporu z následujících významných zdrojů: rodičů, spolužáků, učitelů, přátel. Na otázku, kde se adolescenti cítí nejvíce chráněni, dávají děti odpověď v rodině i mezi přáteli. Studie ukázaly, že podpora rodin, stejně jako přijetí aspirace dospívajících, má největší vliv na celkové sebehodnocení a úspěch ve škole a faktory související s učiteli jsou důležité pro schopnosti sebehodnocení.

Psychologové poznamenávají, že opatrný, vřelý postoj rodičů je nezbytnou podmínkou ve formování a dalším posilování pozitivního sebeúcty adolescentů. Negativní, drsný postoj rodičů vede k opačné akci a adolescenti mají tendenci se zaměřovat na své neúspěchy, mají strach z riskování, vyhýbají se účasti na soutěžích, stávají se inherentní agresí, hrubostí, vysokou mírou úzkosti.

Jak zvýšit self-esteem teenager? Změňte postoj k dítěti: začněte s ním komunikovat, používejte symetrický styl, který je založen na principech partnerství. Taková komunikace tvoří vlastní kritéria dítěte pro sebeúctu, protože sebeúcta dítěte je podporována jak úctyhodným postojem rodičů, tak hodnocením efektivnosti jejich činnosti.

Jak zvýšit sebeúctu je pro mnoho lidí vzrušující otázkou. Lidé často častěji podceňují svůj potenciál a sami sebe, než přeceňují. To samé je pozorováno u dětí. Vzhledem k nízkému sebevědomí jsou děti schopny vynechat spoustu příležitostí.

Formování sebehodnocení u dospívajících začíná rodinným vzděláním. Sebehodnocení je hlavním regulátorem osobního chování. Na tom závisí kritičnost, mezilidské vztahy, náročnost, postoje k jejich neúspěchům a úspěchům. Teenageři, kteří pochybují, tráví osobní čas a také ztrácejí příležitosti pro osobní rozvoj a růst. Zdá se, že povědomí a pochopení této pravdy by mělo povzbudit pouze realizaci potenciálu, který je vlastní. Ale vše je obvykle opak, protože toto chování je pro dítě v krátkodobém horizontu výhodnější. Tím, že se přesvědčí, že řešení obtížných problémů je nemožné, se dítě brání nástupu negativních emocí spojených s možnými neúspěchy. Nejistota jejich schopností utlačuje dítě, a to jak duchovně, tak fyzicky. Teenager rychle unavený, cítí se vyčerpaný. V důsledku toho se děje následující: pochybnosti v osobních silách vyvolávají skutečnost, že jednoduché věci, které byly dříve provedeny, jsou ohromující.

Je možné zvýšit sebeúctu teenagera, ale to bude vyžadovat určité úsilí rodičů i samotného dítěte:

- naučit dítě přestat s někým porovnávat, vždy bude někoho lepšího než toho, kdo bude těžké porazit;

- vysvětlit teenagerovi, že tím, že se spolkneš, budeš jíst, bude jen tě cítit horší;

- Naučte své dítě všechny chvály, komplimenty, které vám děkuji.

- povzbuzujte své dítě k malým úspěchům a chvály za velké úspěchy;

- naučit své dítě opakovat pozitivní tvrzení, která povedou ke zvýšení sebehodnocení a zvýšení důvěry;

- při komunikaci s teenagerem vždy být pozitivní, optimistický, podporovat ho v každém úsilí;

- ke zlepšení sebeúcty je nutné na toto téma studovat s dětskými knihami, sledovat videa, navštěvovat vzdělávací semináře, poslouchat zvukové nahrávky; Veškeré zkoumané informace nebudou procházet mozkem a dominantní informace ovlivní dítě a v důsledku toho toto chování získá důvěru; všechna pozitivní nastavení se budou upravovat pouze pozitivně, ale negativní, naopak. Proto zaměřte pozornost teenagera na sledování televize, stejně jako čtení knih s pozitivním zaměřením;

- Ujistěte se, že s dítětem najdete společný jazyk, srdeční rozhovor se svým dítětem pomůže vštěpovat důvěru dítěti před obtížným podnikáním a řešit problém

- vždy naslouchejte svému dítěti a umíte číst jeho výrazy obličeje, zážitky, občas děti zakrývají své problémy, snaží se vše vyřešit sami, je velmi důležité, aby tyto okamžiky nezmeškali, aby nedělal chyby, a proto je velmi důležité být vždy přítelem vašeho dítěte;

- podporovat dítě v jeho koníčcích, koníčcích, protože je to z toho, že to dopadá lépe, sebeúcta roste, protože přináší radost a radost;

- někdy požadovaný pomůcka, módní oblečení může pomoci vašemu dítěti usadit se mezi svými vrstevníky, a tím zvýšit sebevědomí, netlačit žádosti dítěte o smysluplný nákup pro něj;

- naučit své dítě žít tak, že se na nikoho nemusíte ohlédnout, nechat dítě rozhodovat v rozhodujícím okamžiku a vždy ho budete podporovat, i když to budou chyby.

Jak zvýšit sebeúctu teenager? Sebevědomí vzroste, když vzroste pozitivní postoj, láska a úcta k sobě a smutné myšlenky a zpoždění zvýší nejistotu a nižší sebeúctu. Psychologové si všimli, že mechanismus sebeúcty je založen na emocionálních zkušenostech, které doprovázejí aktivity teenagera.

Úroveň sebeúcty adolescentů významně ovlivňuje jak indikátory kvality intelektuální aktivity, tak dobu, kdy se provádí, zejména pokud jsou v situaci zaznamenány emocionální faktory: stresový neúspěch, odpovědnost za kvalitu činnosti.

Adekvátní adolescentní sebeúcta

Mnozí výzkumníci poznamenávají, že během dospívání dochází ke zvýšení přiměřenosti sebeúcty dítěte. To je vysvětleno tím, že adolescenti se hodnotí mnohem méně podle kritérií, která se jim jeví jako nejdůležitější, a tento pokles hovoří o velkém realismu. Počet kvalit, které si starší teenager v sobě uvědomuje, je dvakrát vyšší než kvalita mladšího studenta. Studenti středních škol, kteří se sami hodnotí, pokrývají všechny aspekty své vlastní osobnosti a jejich sebeúcta se promění v obecnější. Navíc se zlepšují úsudky o jejich nedostatcích.

Adolescenti jsou schopni vyjádřit svou náladu, pocit radosti z bytí, jsou odhaleni ve vzdělávacích aktivitách, ve svých koníčcích, zájmech, koníčcích. Adolescenti mají ideální orientaci na sebeúctu, ale rozdíl mezi jejich ideálem a skutečným sebeúctou pro většinu z nich je traumatickým faktorem. Psychologové si všimli, že následující morální rysy často převažují v obsahu adolescentního sebehodnocení: poctivost, laskavost, spravedlnost. Vysoká míra sebekritiky dospívajících vám umožňuje rozpoznat vaše negativní vlastnosti a uvědomit si potřebu se jich zbavit.

V dospívání zaujímá dospělý velmi zvláštní místo v životě dítěte. Toto je kvůli specifickému vnímání vzhledu jiných lidí teenagery. A už kvůli vnímání, stejně jako pochopení jiné osoby, teenager chápe sám sebe. Psychologové říkají, že pro adolescenty v obraze vnímané osoby jsou hlavními věcmi prvky vzhledu, fyzické rysy a pak účes, výrazné chování. Jako věk dětí se zvyšuje přiměřenost a objem hodnocených znaků; rozšiřuje rozsah používaných pojmů a kategorií; kategorické úsudky jsou redukovány a existuje také větší univerzálnost a flexibilita.

V adolescenci je obecné sebehodnocení dívek výrazně nižší než u chlapců. Tento trend přímo souvisí se sebeúctou vzhledu.

Sebevědomí teenagera

Je známo, že normální sebedůvěra může být vytvořena v týmu, kde je stejně souhlasná a konstruktivní kritika. Je velmi důležité si uvědomit, že zvídavá mysl dítěte se na základě osobních vztahů s ostatními učí světu a také si uvědomuje svou výjimečnou individualitu. Adolescent se dostává do složité sociální skupiny a touží po určité pozici v systému osobních vztahů. Pokud se teenager nedokáže integrovat do struktury týmu, pak děti často snášejí své vlastní selhání, ale na rozdíl od dospělých se snaží všechno opravit. Takové obtíže u adolescentů jsou nejnaléhavější.

Způsoby vzdělávání, životní podmínky, sociální původ - svým způsobem ovlivňují realizaci touhy po komunikaci. Z toho vyplývá, že uspokojení potřeby komunikace s různými dětmi je prováděno nerovnoměrně. U řady příznaků, pociťujících jejich nesoulad, prožívá sebeúcta dospívajících negativní transformaci.

Každý teenager v týmu má své vlastní jedinečné situace, které tvoří psycho-emocionální obraz obsahující představu o jeho osobnosti. Rozvoj osobnostní úcty teenagera může pomoci vyhnout se vnitřním konfliktům. Teenager se vydává na cestu antisociálního chování při hledání místa v životě a ve společnosti. Toto období je charakterizováno ne zcela formovanými morálními postoji. Toto období zahrnuje adolescenci, kdy existuje vnitřní vzpoura, která se stává vnější výzvou. Pokud najednou nezjistíte tento protest, a také nebudete směřovat adolescentní energii k zuřivým hormonům v nezbytném směru, pak můžete získat spoustu problémů. Velký význam při určování cesty života poskytuje podporu milovaným, stejně jako sebevědomí.

Pokud dítě cítí svou zbytečnost, stejně jako zbytečnost společnosti a rodičů, pak všechny morální a etické normy a veřejné instituce ho nepřitahují „na stranu světa“. Společnost tak dostává destruktivně smýšlejícího teenagera.

V této situaci pomůže důvěrný rozhovor, stejně jako dobře vytvořená normální sebeúcta v čase, předcházet problémům v přechodném období.