Psychologie a psychiatrie

Nastavení cíle

Nastavení cíle - volí buď jeden nebo několik cílů s definicí parametrů přípustných odchylek, které kontrolují proces realizace myšlenek. Samozřejmě, samozřejmě, jako praktické uvědomění si vlastní činnosti jednotlivce z pozice stanovení cílů a jejich dosahování (dosahování) ziskovými prostředky, jako nejlepší kontrola nad dočasným zdrojem, definovaným činností subjektů.

Nastavení cíle je druhem primárního managementu, který zahrnuje stanovení hlavního cíle nebo souboru cílů, které odpovídají účelu, strategickým pokynům (stanovení strategického cíle) a povaze úkolů, které mají být vyřešeny.

Proces nastavení cíle

Koncept stanovení cílů se používá k pojmenování krátkých školení, která se zabývají plánovacími systémy, metodami řízení časových zdrojů, jejichž výsledkem bude dosažení: schopnost plánovat pracovní dobu s přihlédnutím k okamžitým (vzdáleným) perspektivám a významu stanovených úkolů; schopnost identifikovat optimální řešení; schopnost správně nastavit cíle a realizovat je.

Proces stanovování cílů je výchozím bodem jakékoli aktivity jednotlivců, protože cíl mimo činnost se prostě nestane. Zásady stanovení cílů jsou využívány téměř ve všech oblastech činnosti.

Proces stanovení cílů má 10 základních bodů.

1. Bezvědomé potřeby jsou základem každé činnosti. Potřeba je objektivní potřeba něčeho. Často jsou potřeby kladeny na subjekty, to znamená, že existují nezávisle na vůli jedince. Člověk musí například dýchat, pít a jíst, aby mohl žít. Na základě toho si můžete vzít hierarchii potřeb pro Maslowa - od nižšího po vyšší.

2. Obvykle je vědomou potřebou motiv. Jelikož však jednotlivec v procesu vitální činnosti chápe mnoho různých potřeb, jednotný motivační systém předmětu je definován jako poměrně složitý, protichůdný a částečně realizovaný. V psychologii existuje fenomén zvaný motive wrestling. To znamená, že motivy mají hierarchický systém významu a konkurují si navzájem. Cíl je považován za nejvýznamnější nebo nejúspěšnější motiv. Součástí motivačního procesu jsou motivace, tj. Vědomé argumenty, které dokazují a vysvětlují význam motivu.

3. Cílem je objektivní touha, tj. Porozumění jednotlivci, kterého chce. To je dokonalý obraz, který narušuje realitu. Jako ideální obraz se jedná o poměrně složitou složitou formaci, která se skládá z jejich formulací, argumentů, předpovědí a očekávání, fantazií, dohadů atd. Cílem je samozřejmě vědomý a racionální fenomén, ale nelze brát v úvahu emocionální a obrazové kořeny, které ovlivňují způsob, jakým bude realizován.

4. Interní mechanismy potenciální predikce se používají k výběru cíle. Pro inscenaci se častěji volí událost s vyšším stupněm subjektivní pravděpodobnosti.

5. Skutečný výsledek s cílem jako interním obrazem a subjektivní predikcí se vždy liší.

6. Obraz procesu dosažení cíle a představy o vynaložených zdrojích jsou vždy zahrnuty do obrazu cíle. Plánování je vědomá analýza (objasnění) a písemná fixace kroků k dosažení cíle a požadovaných zdrojů.

7. Myšlenky o probíhajících procesech a zdrojích vynaložených na realizaci se budou vždy odchylovat od toho, co je ve skutečnosti k dispozici. Dokonce i nejideálnější plánování kombinuje některé z chyb, které v procesu musí být upraveny.

8. Čím jasněji a zřetelněji je cíl realizován a prezentován, tím intenzivnější jsou motivační procesy pro jeho dosažení a větší aktivita při dosahování výsledku.

9. Čím intenzivnější je motivace na počátku, tím více bude subjektivní síla cíle zkreslena.

10. V psychologii existuje poměrně dobře známý zákon motivace, který se nazývá cílový gradient. Spočívá ve skutečnosti, že čím blíže k výsledku přistupuje jednotlivec, tím intenzivnější je síla motivace, stejně jako aktivita činnosti.

Proces stanovování cílů je poměrně zdlouhavý a složitý. Jeho složitost spočívá v potřebě transformovat nevědomé touhy na jasně a jasně formulovaný cíl, v budování vědomí plánu potřebných činností a zdrojů k dosažení výsledku. Doba trvání cíle je dána tím, že neskončí pouze volbou cíle na začátku aktivity. V průběhu činnosti existuje mnoho nesrovnalostí mezi obrazem a dosavadními výsledky.

Základy stanovení cílů jsou klíčem k realizaci tužeb a myšlenek.

Cíle a nastavení cílů

Cílem je to, co člověk usiluje o dosažení, objekt aspirace, požadovaný výsledek, co je žádoucí realizovat, ale ne nutně dosažitelné.

Účel ve filozofii znamená reprezentaci, kterou se jednotlivec snaží realizovat. Je produktem vědomé činnosti a vůle, subjektivní formou volební motivace, avšak podobně jako u vnitřních psychických jevů je koncept cíle přenesen do vnějšího objektivního světa.

Cílem je ideální vnitřní očekávání výsledků činnosti a možností jejího dosažení pomocí určitých prostředků. Cíl je tedy propojen s touhami a touhami jedince, se záměry, s představami budoucnosti, s vědomím a vůlí. To je, to je východisko pro nějakou akci, skutek, a bude také jeho konečný výsledek.

Cíle jsou seřazeny podle tří úrovní:

  • První úroveň je operačním cílem. To jsou momentální, všední cíle, které jsou podřízeny taktice. Oni jsou docela zřídka odhodlaní na jejich vlastní, spíše, oni jsou konkretizace akcí dosáhnout taktických cílů.
  • Druhou úrovní jsou taktické cíle. Vycházejí ze strategických památek. Taktické cíle určují takové složky jako jejich hodnotu. Jsou to v podstatě kroky a cíle, které jsou zaměřeny na realizaci strategických cílů.
  • Třetí úrovní jsou strategické cíle. Jsou to nejvýznamnější z ostatních životních cílů. Určují cestu života člověka, skupiny lidí nebo organizace jako celku. Život jednotlivce ve všech jeho projevech a životních krocích určuje strategické cíle. Jsou faktorem řízení jakékoli činnosti.

Povaha formování osobnosti a její variabilita odráží vlastnosti cílů. Patří mezi ně: hloubka, jejich konzistence, plasticita, správnost.

Hloubka cílů spočívá v jejich vlivu na různé oblasti života a úroveň tohoto vlivu. Tato vlastnost charakterizuje strategické cíle. Míra provázanosti a vlivu na jiné cíle je tímto majetkem určena jako soudržnost.

Postupem času se jakékoli cíle proměňují - za to odpovídá plasticita. Vzhledem k tomu, že se hodnoty vytvářejí postupně, dochází také ke změnám strategických cílů.

Konzistence mezi taktickými cíli a hodnotami strategických cílů je dána správností cílů. Hlavním rysem cílů je jejich individualita. Dokonce i když jsou nazýváni stejně, každá osoba pro své cíle má určité osobní hodnoty a subjektivní významy.

Nastavení cíle je proces stanovení cílů. Tento proces je druhem kreativity. Čím vyšší je úroveň cíle, tím bude tento proces kreativnější. V operativní a trochu taktické rovině je proces stanovování cílů více spojen s analytickým myšlením a logikou, na strategické úrovni souvisí s kreativitou a syntetickým myšlením.

Aby byl proces stanovení cílů úspěšný, musí se jedinec dobře znát, jeho hlavní motivy a hodnoty, musí být kreativní a silní, mít dobrou představivost. Velkou roli hrají také strukturované myšlení a logika.

V obecném smyslu je stanovení cíle dovedností, které mohou být přístupné školení s řádnou praxí.

Význam stanovení cíle je projevem existenciální podstaty jedince, tj. je to proces aktivního vytváření reality. To je jedna ze základních potřeb jednotlivce. Nastavení cíle je zaměřeno na zvyšování energetické hladiny. To je silný motivující faktor. Nastavení cíle minimalizuje nebo zcela odstraňuje úroveň úzkosti a snižuje nejistotu.

Odmítnutí stanovování cílů je však spojeno s intrapersonálními konflikty, se strachy, které jsou způsobeny zkušenostmi s určováním cílů, aniž by jich bylo dosaženo, s nedostatkem informací o osobním potenciálu, zdrojích pro jejich pohyb a úspěch.

Principy stanovování cílů, rozvíjení struktury cílů spočívají v důslednosti a vzájemném vztahu.

Plánování a stanovení cílů

Nejdůležitější věci pro jednotlivce, který usiluje o dosažení úspěchu v životě, je plánování a stanovení cílů. Koneckonců, k dosažení cíle - to znamená vyhrát. Úspěšní účastníci vyhrají, neúspěšní se snaží vyhrát. To je zásadní rozdíl mezi cílenými a necílenými akcemi. Stanovení cíle je v první řadě cílem, kterého je třeba dosáhnout. Vyplývá z potřeb, získává motivaci a pak pracuje přímo na úspěchu.

Potřeba stanovení cílů a tvorba plánů pro realizaci takového cíle je základní potřebou jednotlivce, rozlišující člověka a společnost od zvířat.

Štěstí a spokojenost s životem jednotlivce závisí na kompetentním nastavení cíle.

Štěstí je proces charakterizovaný pravidelností a začíná plánem. Úspěchu lze dosáhnout mnohem rychleji, pokud existuje strategický plán. V osobním strategickém plánování odhaluje cíl naplno svůj potenciál.

Strategické subjektivní plánování přispívá k:

  • určení nejdůležitějších směrů, nalezení účelu a smyslu života;
  • přijímání pozitivních rozhodnutí a zlepšování budoucnosti;
  • soustředit se na to, co je skutečně smysluplné;
  • dosažení co nejlepších výsledků v co nejkratším čase;
  • výrazné zvýšení úrovně provádění vlastních akcí;
  • požitek z úplnější rovnováhy, svobody a peněz;
  • odstranění strachu, úzkosti, nejistoty a pochybností;
  • účinnější využívání vlastních dovedností a postupů;
  • zvýšit celkový klid a kvalitu života;
  • více produkce, což nakonec vede k velkým výsledkům.

Stanovení strategického cíle je založeno na skutečnosti, že život jednotlivců nemůže jít podle plánu, pokud samotný plán neexistuje.

Proces stanovení cílů je neoddělitelně spjat s hierarchií potřeb. Maslowova hierarchie potřeb byla vytvořena bez zohlednění členění podle úrovní její pravděpodobnostní implementace. Samotné potřeby jednotlivce jsou vyjádřeny v obecných formách a pouze ve specifickém vnitřním vztahu. Z toho vyplývá, že naplnění potřeb kterékoli úrovně může zcela ukončit otázku této potřeby. To znamená, že tato potřeba do budoucna nebude mít žádný vývoj. Hnutí je zaměřeno na uspokojení potřeb jedné úrovně na druhou. To znamená, že uspokojení materiálních potřeb předchází potřebě osobního rozvoje. Jak však ukazuje praxe, uspokojení jedné materiální potřeby vyžaduje vznik dalších hmotných potřeb a nemusí nutně vést k potřebě rozvoje.

Maslowovu pyramidu lze tedy pozorovat z pozice dvojitého směru pohybu, tj. uspokojení potřeb jedné úrovně v budoucnu vede k pohybu ve dvou směrech: potřebám stejné úrovně nebo potřebám další úrovně.

Právě toto obousměrné hnutí leží na základu stanovení cíle - určení toho, co je třeba udělat a plánování.

Stanovení cíle zároveň znamená splnění dvou úkolů. První je zavřít současnou úroveň pyramidy a přechod na další vyšší úroveň. Druhým je přechod na potřebu, která je na analogové úrovni další pyramidy.

Stejná situace je s plánováním: co by mělo být učiněno pro přechod na další úroveň a jaké kroky je třeba udělat, aby bylo možné přejít na stejnou úroveň další pyramidy.

Strategické plánování je systematický, důsledný a logický proces, který je založen na racionálním (racionálním) myšlení. Spolu s tím také představuje umění předpovědi, výběru alternativních řešení a výzkumu.

Zobecněné stanovení cílů, v závislosti na úrovni pyramidy, předpokládá, že určitá osoba upřesní své vlastní úkoly podle příslušných úrovní. Pro stanovení cílů jsou realizovány konkrétní akce pro jednotlivce a plánování pohybu.

Lekce pro nastavení cíle

Ve vědeckých pracích jsou nejčastějšími definicemi cílů: očekávaný výsledek činnosti, předmětové zobrazení budoucnosti, individuální obraz požadovaného, ​​který je před odrazem okolností v mysli jedince.

Ve vzdělávání se předpokládá očekávaný výsledek, tj. vzdělávací produkt, který musí být skutečný a specifický.

Dnešní cíl je problémem moderní lekce. Základy stanovení cílů jsou základním prvkem pro dosažení úspěšné činnosti. Koneckonců, jak dobře jsou cíle formulovány a konkretizovány, závisí jak způsoby, jak jich dosáhnout, tak i konečné výsledky.

Podstata problému spočívá v nahrazení cíle, formálního přístupu, nadhodnocených cílů, nastavení cílů učitelů.

Nahrazení cílů spočívá v tom, že učitelé často pociťují morální uspokojení z toho, co žáci ve třídě dělají, a nikoli z výsledků lekce. Dosažení cílů učení je nahrazeno úspěchy.

Formální přístup spočívá v nejasnostech a nejednoznačnosti cílů, které učitel formuloval, což vede k nedorozumění těchto cílů ze strany studentů a samotného učitele.

Naplněné cíle jsou globální a místní v závislosti na jejich rozsahu. Obvykle je v lekci stanoven globální cíl, který nelze získat v jedné lekci. Cíl spojený s konkrétní lekcí se nazývá místní.

Stanovení osobních cílů učiteli vede ke skutečnosti, že studenti si nestanoví cíle sami, v důsledku čehož se mohou ve třídě nudit.

Cíle v pedagogice zahrnují proces hledání úkolů a cílů předmětů vzdělávacích aktivit (studentů a učitelů), jejich zveřejňování, koordinace a úspěch.

Cílem je to, o co se snažíte, co musíte realizovat. Výuka je zaměřena na trénink, formování a výchovu cíle. Musí být diagnostikovatelné (tj. Ověřitelné pomocí určitých prostředků), specifické, srozumitelné, vědomé, popsat požadovaný výsledek, skutečné, stimulující, přesné.

Z toho vyplývá, že cílem této lekce je její výstup, který má být dosažen pomocí didaktických, metodických a psychologických technik.

Cíle výuky zahrnují studenty, kteří ovládají znalosti, praktické dovednosti a schopnosti.

Vzdělávací cíle přispívají k rozvoji pozitivního přístupu ke znalostnímu systému ak samotnému procesu učení, k formování přesvědčení, myšlenek, postojů, osobních kvalit a vlastností, sebeúcty, autonomie a získávání normálního chování v každé společnosti.

Vývojové cíle (formativní) přispívají k formování speciálních a vzdělávacích dovedností, zlepšování mentálních procesů, formování emocionální sféry, dialogu, monologu, komunikační kultury, realizace sebeúcty a sebeovládání a obecně rozvoji a rozvoji osobnosti jedince.

Organizace nastavení cílů

Dnes je jedním z nejdůležitějších problémů současné společnosti problém osobní formace. To znamená rozvoj takové osobnosti, která je nejen schopna přežít v rychle se měnících ekonomických a sociálních okolnostech, ale také aktivně ovlivňovat existující realitu. Hlavním místem mezi popisem vlastností takové osoby je poměrně relevantní schopnost, spočívající v nezávislém nastavení cílů a jejich dosažení pomocí nejpřijatelnějších a nejvhodnějších prostředků. Однако, наряду с этим, проблема механизмов и факторов формирования целеполагания в процессах онтогенетического развития личности в психологической науке практически не проработана.

Несомненно то, что индивид не рождается сразу с готовой способностью к индивидуальному целеполаганию. V procesu subjektivního vývoje prochází tvorba cílů několika specifických etap. Dítě má velký potenciál, ale nemůže nic dělat. Teprve v prvním roce života se začíná chopit jeho těla, rozvíjí pohyby rukou pomocí manipulací s různými předměty. A dospělý v této době, který pomáhá při provádění takových manipulací, jedná pro dítě jako partnera pro společné aktivity.

Zdá se, že do konce prvního roku života mají děti akce určené účelností a vzniká schopnost najít a použít určité prostředky k dosažení výsledku. To znamená, že objektivní akce dětí se zaměřují na dosažení nějakého požadovaného výsledku. Jak se hromadí individuální zkušenosti, objektivní akce, jeden po druhém, se začínají stávat složitějšími. Motivem takové aktivity je dítě, ale cílem je dospělý.

Rozvoj stanovování cílů je dán zvláštní úlohou dospělých jako partnerů dítěte v kolektivních činnostech, které poskytují všechny nezbytné podmínky pro vznik jeho pravděpodobných možností.

Dnes byly vyvinuty různé metody, techniky a metody, které rozvíjejí schopnost stanovit cíle a přispívají k izolaci skutečného cíle ze všech "Já chci".

Cílová výuka je zaměřena na rozvoj dovedností pro stanovení cílů v různých oblastech života, pomoc při porozumění výběru základních cílů a identifikaci způsobů, jak jich dosáhnout, technologie, principy a rozvoj cílů obecně. Cílová výuka učí pravidla formulování cílů, technologií SMART, usnadňuje nastavení priorit pomocí situační analýzy atd.

Metody stanovení cílů a metody stanovení cílů vám umožní vytvořit efektivní motivaci a dobré vnitřní stavy pro pohyb správným směrem a uspokojení individuálních potřeb.

Technologie nastavení cílů

Často se tak otázka, proč jednotlivci nedosahují svých cílů, prolínají s jinou - proč se místo očekávaného výsledku dostávají úplně jiní. Stávající metody stanovení cílů berou v úvahu především technologii dosahování cílů, přičemž nevenují potřebnou pozornost hlavním otázkám: za jakých okolností bude zachována hodnota stanoveného cíle, jak má být správně formulován, jak porozumět konzistenci dostupných možností a stanovený cíl

Technologie určování cílů spočívá v asimilaci skutečnosti, že cíle se liší od snů a tužeb v tom, že obsahují obraz požadované budoucnosti v souvislosti se zaměřením na aktivity k dosažení takové budoucnosti. Cíle znamenají osobní úsilí, rizika, nicméně, navíc, výpočet potenciálu pro jejich dosažení. Hlavní chybou při realizaci vytvořených cílů je nedostatečné hodnocení dostupných zdrojů.

Opravdu úspěšný a úspěšný předmět musí zvládnout schopnost správně nastavit cíle. Znáte-li cíl svého vlastního života, můžete začít stanovovat krátkodobé cíle, například na měsíc, rok nebo tři roky.

Metodika SMART je navržena tak, aby je správně formulovala. Dnes je považován za nejúčinnější z jiných metod.

Cíle by tedy měly mít následující charakteristiky: specifičnost (specifická); měřitelné (měřitelné); dosažitelnost (achivable); Orientované na výsledek; s určitým termínem, časovým zdrojem (Timed).

Konkrétnost (jistota) spočívá v jasnosti formulací. Mělo by být jasně vyjádřeno. Jinak existuje možnost dosažení konečného výsledku, který se výrazně liší od plánovaného. Přesnost výrazů určuje jasnost akce. A to je zase nepostradatelnou podmínkou jejich věrného provedení.

Měřitelná je neschopnost sledovat výsledky výsledku, pokud neexistují konkrétní měřitelné parametry.

Dosažení cíle spočívá v tom, že jsou využívány jako pobídka k řešení jakýchkoliv problémů, tedy k dalšímu pokroku dosažením úspěchu. Při formulování cílů je třeba vzít v úvahu, že by za žádných okolností nemělo vést ke zvýšení zátěžových situací ve vlastním životě. Je nutné formulovat relativně složité cíle, které zahrnují úsilí, ale je třeba mít na paměti, že musí být dosažitelné.

Měly by být charakterizovány cíle, počínaje výsledkem, nikoli od provedené práce. Tímto způsobem je dosaženo nejúčinnějšího výsledku. Můžete například definovat a vyjádřit cíl jednotlivce přicházejícího do práce o hodinu dříve, pokud však neurčíte výsledek očekávaný z takové akce, můžete strávit další hodinu pouhým pitím kávy s kolegy a chatováním.

Absolutně všechny cíle musí být korelovány s určitým datem úspěchu. To znamená, že cíl jako reálná kategorie by měl být proveditelný v konkrétním časovém rozměru.

Například „stavět dům“ je negramotně formulovaným cílem a „stavět dům před koncem tohoto roku“ je kompetentnější formulací, pokud dům není postaven do konce roku, proto cíl zůstal nenaplněn, to znamená, že nebyl realizován.

Také při realizaci cílů pomáhá vytrvalost, štěstí a využití vizualizačních technik a materializace myšlenek.

Zvládnutí umění stanovení cílů je poměrně důležité, ale není to zásadní pro dosažení požadovaného výsledku. Pro realizaci cílů je důležitým faktorem to, že jejich realizace by neměla být odložena na zítřek, příští měsíc nebo příští rok. Všechno je třeba udělat dnes podle plánování. Kromě správné formulace cílů je třeba pravidelně analyzovat a zaznamenávat všechny vaše úspěchy. Sledování výsledků je totiž nevyčerpatelným zdrojem inspirace a kreativity pro nové akce a vítězství.