Psychologie a psychiatrie

Pohádková terapie. Potřeba schválení

Pohádková terapie je oblast psychologie, ve které člověk cestuje po cestě vědomí a pracuje skrze pocity, které ho trápí prostřednictvím vynalezených obrazů a grafů. Hrdina může skládat příběhy sám, nebo studovat jiné lidi - ty, které odrážejí jeho zkušenosti. Pokud hovoříme o hmatatelných přínosech, pak je důležité, aby pacient nejen přečetl příslušnou bajku, ale aby ji prožil. A tak pochopte zdroj svého problému, nebo dokonce najít cestu ven z této situace.

Proč právě pohádky, není možné říci všechno s přímým textem, slovy? Proč tyto zdobené parcely, kódované obrazy? Psycholog samozřejmě může vždy přímo identifikovat problém pacienta. A pro to je další oblast psychologie - analytická. Ale pacient není vždy připraven vzít vše slovem. Když je zdroj zážitků hluboko v podvědomí, můžete dosáhnout skrze to, co podvědomí vidí. A v hlubokých vrstvách psychiky slova už nefungují. Obrázky, asociace, obrazy fungují.

Všimněte si, jak člověk popisuje své pocity? Přenáší je přes obrazy. Had je spojován se zlem nebo nemocí (strach). Krásné modré jezero (pocit vzdušnosti) - štěstí. A tak dále. Toto je jednoduchý příklad čtení signálů z podvědomí. Sdružení se mohou lišit v závislosti na vzdělání, životní zkušenosti atd. Často se však vyskytují náhody - proto mohou být v psychoterapii použity hotové příběhy. Nemusí to však být tak snadné pochopit. Někdy je třeba „rozluštit“ pohádky a jejich vlastní pocity, stejně jako jejich vlastní pocity. Tato dovednost může být vytvořena jednoduchými asociačními cvičeními. Dejte si tolik obrázků, kolik jen můžete, a najít pro ně vysvětlení.

Jako praktická práce můžete nabídnout, že začnete dešifrovat své sny (sny jsou hlasem podvědomí!). Když sníte o něčem mimořádně působivém, můžete se zeptat sami sebe: co mě nejvíce zaujalo? Nebo o čem je tento sen? Co to pro mě znamená? Jaké jsou mé pocity související s hlavním grafem nebo obrázkem atd. Odpovědi budou překlad zprávy z hlubin naší psychiky. Mluví o tom, co vás trápí nejvíce, co způsobuje problémy ve vašem životě.

V sérii článků od tohoto autora na pohádkové terapii je čtenář vyzván, aby prošel praktickým způsobem porozumění problému nebo dokonce prací na čtení určitých grafů. Terapeutického účinku je dosaženo, pokud jsou zkušenosti hrdinů pozemků podobné těm, které má čtenář. A také, je-li čtenář připraven pracovat na sobě, který je stanoven v pojetí zen buddhismu: "Abychom se zbavili utrpení, musíte se zbavit tužeb."

Série knih "Lidé z kabinetu", první část, kapitola: Schválení.

Vaska Petrovich očekával schválení ve všem. Samozřejmě si myslel, že to tak není. Ale obecně - ano. Moderil, například stolička. A chce se ujistit, že stolička není stejná jako u všech, ale je zvláštní. Nohy se upevňují spolehlivěji. A dřevo je hladké. A vypadá to krásněji. Protože Vaska vymyslel svůj vlastní design. A říci o tom musí okolí.

A ani říkat, ale vnímat, cítit velkolepost této stolice. A chce obdivovat obdiv v jeho očích a dívat se na něj. Tak říkají: "Wow! Já chci, aby taková stolička!" A zeptali se: "Můžu to udělat?" Nebo: "A jak jste to udělal?" A pak přišli požádat o další stoličky.

A on by samozřejmě byl plachý, ale cítil velkou radost. Sklopil jsem oči na podlahu a řekl: "No tak. Nic zvláštního ..." A já bych se usmál. Se vší mocí! Jako trochu šílený. Pak bych samozřejmě začal dělat spoustu a spoustu stoliček. Aby byli lidé šťastní. A on také - štěstí. A celý jeho život by se změnil ve stolici. A také význam. A to vše bylo podpořeno nějakou slámou.

V krku se usadil rákos, suchá sláma. Ale nezlomila se. Táhla k lidem po celou dobu volání. A Vaska Petrovič s ním chtěl komunikovat. Aby nepřinesl své stoličky, ale oni sami volali a zeptali se: "Vaska Petroviči, vy náhodou jste nevynalezli novou stoličku? Potřebujeme jen vaše." A tak zavolali, zavolali. Nikdy by ho vůbec neobtěžovali. Protože byl připraven přijmout své potřeby ze dna svého srdce. Vaskinova duše byla otevřená a jiní ji nepotřebovali.

Rákos se vytáhl a on sám se rozběhl k telefonu, zkontroloval: nezavolali? Možná jste poslouchal? Někdy se Vaska Petrovič zavolal: "Přinesl jsem ti stoličku. Ještě jsi se na to nedíval? Jak se jí to líbilo? Líbilo se ti to?" Nikdy neviděl velký obdiv v očích uživatelů stolice. A právě tehdy se kamarád rozdal: „Ty to bereš,“ řekl, „jeho stolička. A zdálo se, že i Vaska Petrovičovi nepožádal přítele, aby si vzal stoličku, ale popřel nějakou velmi důležitou, sotva znatelnou část jeho. Vzal jsem to a odhodil! Celý kus duše Vasky.

"Celá zádrhel je v rákosu!" Rozhodl se Vaska Petrovič. "Věděl jsem, že to není bez důvodu, že mi to bylo dáno!" A bude to zkoumat nejvážnějším způsobem. Pochopte kořen neštěstí. A pak nezapomeňte použít nové poznatky ve prospěch případu. A tohle rákosí a to a to. A dal to daleko. Vrhl do něj. Malované Snažil se vařit jako nudle a ocenit chuť. Dal čichat ostatním. Vloženo do obrázku. Udělal jsem spoustu věcí.

Dobré pro nic, co se ukázalo být. „Je to nutné,“ rozhodl se, „aplikovat netriviální přístup. Najděte pro ni žádost, o které nikdo nikdy nevěděl. A za tím účelem budete muset zahrnout kreativní myšlení.“ "Nemyslím na nic," řekl mentálně. "Nic mě nenarušuje. Vyvolávám hlasitě, zrak a pocity. Klidně a nestranně pozoruji svět kolem sebe."

Tak Vaska Petrovich vypnul mysl. Život vnímal bez všech soudů. Jen se díval a poslouchal. Svět existoval vedle Vasky. Řídit auta. Pokřivení lidé. Ptáci létali. Tekla řeka. Byla provedena práce. Děti si hrály. Přišli přátelé. Čas šel. A byl život. A všechno bylo tak přirozené, obyčejné.

Zbývá jen ta nejdůležitější věc. Co je viditelné a slyšitelné. Nic víc. Neexistovalo žádné šplhání, které obvykle zastiňovalo všechno ostatní. Úzkost a marnost zmizely, což bránilo pochopení pravdy. A v tomto krásném stavu, ve kterém nebyly žádné zkušenosti a bolest, ve volné beztíže, v uklidňujícím prostoru, v duchovní harmonii a smyslném tichu, se něco náhle rozplynulo. Velmi tichý, dokonce delikátní. Tak opatrně, že jste si ani nevšiml. A snad je to snadnější zmeškat. Zpočátku nerozuměl. Trochu překvapen. A dál se díval. Uvnitř lehká drsnost. Velké dobré zvíře. Vlasy jsou dlouhé, lehce rozcuchané - jako by na to zapomněli, začali to trochu.

Neztratil však tuto úžasnou, velkou laskavost. Tak obrovský, že to může držet zeměkouli! Legrační, trochu ponuré, ale nekonečně lidské zvíře. Zdá se, že se tam shromáždily všechny matky světa! Nejvíce milující, přijímající a teplý. Ale zasvěcenec je větší než máma. Zdá se, že je to skutečný kus Boha. Jeho laskavost nemá žádné limity. Je velmi hluboká a trochu smutná. A kvůli tomu a reálnější. Vaska zachytila, jak se v něm vířila šedá šelma. A to trvá celý trup. A dívá se na Vasku s takovým pochopením, ve kterém všechny matky světa. Vaska se nejprve pokusila promluvit:

- Kdo jsi? zeptal se. Ale zvíře vypadalo tiše. A usmál se. Jen ne ústy, ale jako by sám. Jako by všechno chápal, ale nemohl to říct. Pak Vaska napsal na papíře, přečetl. Podíval se, zvedl laskavé oči. A znovu se usmál. Čekal jsem.

A Vaska hádal! Mentálně představil slámu. A na konci otázky. Ta šelma si vzala slámu do velkých rukou. Díval se na to. Zkroucené. Zkusil jsem zub. Svými pohyby se podobal velké chlupaté opici. Experimentování trochu. A pak to odhodil. A začal se znovu dívat na Vasku. "Nevím nic o slámě," uvědomila si Vaska. "Pro mě má něco jiného." Pak Vaska uvedl stoličku. A pocit, že se chtěl dostat od lidí, kterým dal stoličku.

Asi chtěl schválení. V reakci na to se chlupaté zvíře začalo hýbat po celé Vasce. Zejména - v hrudi a pažích. Ukázal obrázek, jak se hodí. Jak narovnat ruce a jak se na sebe zvíře. Vaska psychicky strčil do rukou velké tlapky, jako by to bylo v rukávech. Jako by Vaska byla sako a šelma je Vaska. Narovnal paže. A šelma se nachází. A spolu ztuhli. Stejně jako hrdinové filmu "Titanic". Jako pták za letu. A ukázalo se, že šelma je ve Vasce sama, ale zároveň je viditelný.

A schválení, které přichází zevnitř, se spojí s pocity. Je poslán kusem vnitřního Boha. A nikdo to nemůže odsoudit. A tato načechraná, nekonečně laskavá šelma, která existuje, žije uvnitř vás, ale odráží Boha, schvaluje výsledky vašich prací a ani aplikované úsilí, ale mnohem více. Celé tělo. Se svou bezmeznou velikostí vás schvaluje. Vždy, úplně a ve všem.


Potřeba schvalování a podpory je jednou z mnoha složek závislé osoby. Překonání závislosti na společnosti je jedním z cílů knižního seriálu Lidé z kabinetu, kde název mluví sám za sebe. V tomto příběhu hrdina podniká jen první kroky: učí se schvalovat a podporovat. Pokud jde o úplnou svobodu (ze společnosti), má dlouhou a těžkou cestu, jejíž část bude nastíněna v následujících příbězích.