Psychologie a psychiatrie

Jak věřit lidem

Mnoho psychologických a filozofických konceptů naznačuje, že lidé musí věřit. Přináší mír vlastní duši a usnadňuje život. Nedůvěra v mnoha ohledech přináší zážitky někdy nadbytečné a často, když jsou tyto zkušenosti silné a neopodstatněné, mohou zničit jakýkoli vztah.

Potřeba mít kruh, kde je možná úplná důvěra, určuje normální vývoj osobnosti, její stabilitu a schopnost přizpůsobit se světu. Proto po sérii kolizí s reálným světem, kde je možná zrada a lži, se člověk chce vrátit do původního stavu a hledá způsoby, jak věřit lidem po zradě.

Potřeba důvěřovat lidem

Důvěra je čistě psychologická kategorie, která se vyskytuje u lidí - ve světě zvířat, takový pocit a vztahy na něm postavené chybí. To vždy znamená obdařit člověka jedinečnými, zvláštními pravomocemi. Toto může být vyjádřeno v naprosté emocionální otevřenosti, s nevyjádřeným požadavkem utajení nebo daných klíčů k jejich vlastnímu bytu - každý má jeho vlastní nevyřčené tělo takových pojetí, kde to nebude zradeno.

Přirozeně, protože každý má jiné chápání, lidé se chovají různými způsoby a čistota a hloubka pocitů se ne vždy shodují. A tak se ukazuje, že důvěra, která byla ukázána, zmizí kvůli některým akcím. Čím více je člověk spálen, tím obtížnější je rozdat důležité části života druhých, ale zároveň je i nadále důležitý okamžik, kdy je schopen důvěřovat - dává vám pocit bezpečí a schopnost duševně se uvolnit. Každý potřebuje místo, kde není třeba neustále kontrolovat situaci a bránit se.

Důvěra se týká všech sfér života nebo pouze jednoho, například člověk může někomu svěřit tajemství, ale ne peníze, a další může být přiděleno k posezení s dětmi, ale neřekne ani jeden gram osobních zkušeností. Absolutní a naprostá důvěra, která ovlivňuje všechny sféry života, je velmi vzácná, protože lidé často nemohou tak vysoká očekávání druhých ospravedlnit.

Obvykle se uprostřed života objevují nepříjemné zážitky natolik, že člověk v sobě hledá sílu, jak důvěřovat lidem, pokud jste byli podvedeni více než jednou a zda to stojí za to. Příležitost to udělat okamžitě a přirozeně zmizí, ale potřeba osoby stojící za nimi nezmizí nikde. Důvěryhodnost alespoň jedné osoby pomáhá udržovat emocionální rovnováhu, posiluje nervový systém a necítí se osamoceně. Je to právě tento druh komunikace, který naplňuje život, ne počet formálních známých a imaginárních přátel, kterým nelze věřit ani sebemenšími informacemi.

Tam je také zvláštní mechanismus psychiky, který zvětší koeficient důvěry v lidech se spoléhat na délku známého. To je, bohužel, i ta nejspolehlivější osoba přítomná v našem životě na pár hodin nezpůsobí tolik důvěry jako přátelé ze školy. To je pochopitelné z pozice, že se lidé již dlouho projevovali a můžete pochopit, co od nikoho očekávat, ale to neznamená osobní charakteristika. Proto je zrada přátel a rodiny tak bolestně vnímána - míra důvěry v tyto lidi byla zpočátku příliš vysoká. Vzpomínám si na manželský podvod nebo úmyslné tření do důvěry pouze za účelem zisku, a proto je nutné rozvíjet dovednosti nejen podvědomého nastavení hranic, ale také vědomé kontroly a hodnocení osoby, bez ohledu na to, kolik času uplyne.

Je nevhodné věřit každému nebo to dělat z prvních minut seznámení, ale také destruktivní opačný postoj, kdy je člověk uzavřen od každého a nemůže ani věřit těm, kteří jsou považováni za jeho rodinu. Přiměřenost blízkosti a úroveň důvěry, kterou poskytuje, přímo charakterizuje psychologickou zralost člověka, jeho schopnost naslouchat vlastním pocitům a hodnotit lidi kolem sebe. To vše přichází s jistou nejen životní zkušeností, ale spíše duchovní zkušeností (události osobního života a lidí kolem, čte knihy a skutečné příběhy - to vše pomáhá utvářet úzké vztahy a navazovat jejich typ).

Bohužel, mnoho lidí ztratí schopnost důvěřovat, protože nesprávně využívají získané zkušenosti a místo toho, aby využili dovedností posuzování osoby v prvních fázích, jednoduše vytáhnou bolest zrady tím, že předem uzavřou, aniž by dali druhou možnost ukázat své kvality.

Důvody, proč zradit nebo podvádět

Můžete věřit, že osoba, která jednou zradila, závisí na motivaci, příčinách a na samotné situaci zrady nebo klamání, jakož i osobních charakteristik osoby a přítomných pocitů. S výjimkou vzácných situací plánované zrady sami pachatelé nepovažují své činy za něco špatného, ​​a pokud se stále snažíte vidět nejen svou vlastní zraněnou stranu, ale také důvody, proč někdo, kdo údajně zradil, můžete snížit úroveň nevolnosti a stížností.

Nejen různé sémantické a vitální koncepty poskytují základ pro akce neočekávané pro druhého, ale i emocionální stav člověka. Kolega vás nechce úmyslně předat úřadům, ale pokud ho křičel a obviňoval ze všech hříchů a neúspěchu korporace na dvacet minut, pak hlášení jakýchkoli nedostatků v práci druhých je obranná reakce ve stresové situaci, pokus nějak zachránit jeho vlastní psychiku před frustrací. .

V zásadě důvěřujeme, že my sami dáme člověku příležitost zradit - důvěra zmizí tam, kde druhá nesplňuje naše očekávání, a my je ukládáme na druhou stranu, aniž bychom informovali nebo radili, zda je může splnit. Pokud jste nenalezli akcenty, že byste neměli diskutovat o svých zkušenostech s ostatními, příběh lze považovat za zradu. Ale to jste nezakázali a motivy by mohly být při hledání pomoci, kterou byste z této situace dostali.

Pokud jste se nikdy nediskutovali o své budoucnosti společně, požadavcích loajality a obecných pohledech na interakci, pak přítomnost jeho druhé vášně lze považovat za zradu, ale to může být pro něj normální. Koneckonců, je to jen vy, kdo vynalezl loajalitu, ale pro jiný váš vztah může stále vypadat jako počáteční fáze, kdy je svoboda volby. Aby se tomuto druhu zrady vyhnuli, měli byste neustále upřesňovat své požadavky a dokonce zdánlivě samovysvětlující body.

Jiná situace je v situacích, kdy se zdá, že všechny akce jsou regulovány například ve válce. Není obvyklé opouštět ostatní, skrýt nebo předávat důležité informace, to je zaznamenáno a vyjádřeno, každá osoba následuje tento kód. Existují však situace, kdy převažují osobní - pod hrozbou života nebo zdraví blízkých, během dlouhodobého mučení, během posttraumatického stresu a dalších podmínek, člověk není schopen kontrolovat své chování silným úsilím. Ano, lze to považovat za zradu, ale pokud se ocitnete na místě, může se ukázat, že byste se vzdali rychleji.

A samozřejmě bychom neměli zapomínat na takové příčiny zrady jako osobní zisk a pokrok. Když vysvětlení nezahrnuje ani situaci, ani emocionální stav, osoba jde jednoduše do zamýšleného cíle. Možná je to skutečná zrada, prováděná záměrně.

Jak začít věřit lidem

Po četných zradách se chci naučit znovu věřit, to platí zejména v případě, že se vedle něj objeví slušný člověk, který ho nepochybuje o jeho spolehlivosti, ale jeho dřívější zkušenosti ho udržují v neustálém napětí. Nebude možné překonat stát silou vůle - je nutné hledat příčiny a pracovat s těmi traumatickými vztahy, které takový otisk zanechaly.

Někdy stačí najít někoho, kdo by mu ublížil a mluvil s ním o důvodech tohoto chování, možná to bude snazší nebo se osoba upřímně omluví. V některých případech se neobejdou bez psychologické pomoci odborníků. V další fázi je důležité připomenout zkušenost vztahů, kde byla důvěra oprávněná a možná i nečekaně pro sebe - to pomůže vidět různé strany.

Díky tomu, že jste si zaktualizovali svou životní zkušenost, můžete se k nové komunikaci pečlivě přiblížit. Studujte člověka, analyzujte jeho slova a chování, a co je nejdůležitější, jeho vlastní pocity vedle něj - to pomůže pochopit, jaké otázky a jak zcela můžete důvěřovat určité osobě. Nenechte se spěchat otevřít všechny zámky najednou, je lepší jít postupně, přijímat pozitivní potvrzení, že nejste zrazeni. A tak časem můžete hranice stále více rozšiřovat.

Vlastní pocity v okamžiku budování důvěry mohou hrát krutý vtip. Například, když bude mít zkušenost s neúspěšnými vztahy, dívka začne být velmi znepokojená a bude hledat různé důvody pro nedůvěru právě tehdy, když bude intimita větší, když je člověk obklopen péčí. Je to všechno strach z toho, že necháte své emoce a důvěřovat, protože ve vaší paměti se objeví obraz, že to už bylo a bylo to velmi dobré a pak to bolí. To znamená, že potěšení a bolest v psychice jsou spojeny, ale začít se důvěřovat, že musíte být schopni zastavit a zeptat se na příčiny strachu - to je z minulosti nebo se něco neděje.

Je třeba se snažit, a ne jen sedět v záloze, dívat se na osobu. Začněte dávat - své pocity, věci, pochyby, požadavky, cokoliv. Nechte to být jen malé kroky, ale pokud nedáte lidem situaci, ve které by mohli prokázat svou spolehlivost, nevíte, jak moc můžete důvěřovat. Čím rychleji to uděláte, tím lépe - a méně času stráveného a duše je celistvější.

Podívejte se na video: TOP 5 - Omylů o jídle, kterým lidé věří (Prosinec 2019).

Загрузка...