Psychologie a psychiatrie

Jak komunikovat se staršími rodiči

Stárnutí je nevyhnutelný proces společný pro všechny živé organismy. Stárnutí je nepřetržité a progresivní a vyznačuje se degenerativními změnami v těle. Mnozí z nich jsou často nuceni přemýšlet o tom, jak správně komunikovat se staršími rodiči a zároveň si zachovat klid, když rodiče vyslovili výrazné změny osobnosti. Dochází ke zhoršení zdravotního stavu, snížení fyzické síly, poklesu vitální energie, psychologii myšlení, která je poznamenána negativními rysy. Ve stáří, v nesčetných lidech, se charakter nemění k lepšímu.

Abychom lépe porozuměli starším rodičům, je třeba vědět, že se rozlišují následující typy stáří: fyzická, sociální a psychologická.

Fyzické stárnutí je charakterizováno oslabením těla, stárnutím těla, vývojem různých onemocnění.

Sociální stáří je poznamenáno odchodem do důchodu, pocitem jeho zbytečnosti a bezcennosti, poklesem sociálního kruhu.

Pro psychologický stáří je charakteristická úplná apatie, ztráta zájmu o společnost, vyhýbání se získávání nových poznatků, nedostatek schopnosti přizpůsobit se heterogenním změnám. Je třeba poznamenat také výskyt negativních změn v povahových rysech starší osoby. K tomu dochází z důvodu poklesu vnitřní kontroly nad reakcemi. V důsledku toho je nyní zřejmá převážná většina neatraktivních prvků, které byly dříve skryty. Psychologie seniorů je často poznamenána egocentrismem a inkontinencí vůči těm jednotlivcům, kteří jim neprokazují náležitou pozornost. Do této skupiny patří i jejich děti.

To vyvolává problém: jak komunikovat se staršími rodiči a ne bláznit se, pokud vše v jejich chování začne obtěžovat všechny: nevyčerpatelné nároky na život a podezření, způsob oblékání a citlivost, touhu ovládnout a tvrdohlavost.

Starší rodiče dětí často usínají s výčitkami týkajícími se skutečnosti, že ignorují potřebu péče o své zdraví, neustále stoupají do života mladých lidí a chovají se s věkem horším než děti.

Psychologie starších lidí je bohatá na různé rysy, takže mladší generace je často obtížné pochopit své rodiče. Psychologové navrhují odmítnout děti, aby se pokusili změnit návyky a postoje ke světu starších rodičů, protože je to zbytečné. Když žije celý život, je nereálné nutit změnu chování, chování, stravovacích návyků a obrazu světa.

Nabízíme komunikační pravidla, která normalizují vztahy se staršími rodiči:

- je nutné upustit od pokusů o psychologický tlak, diktovat jejich životní pozici, člověk by se měl zdržet výuky, jak žít a co dělat. Musí brát, co jsou, zjevně nepodléhají „modernizaci“;

- mysl a tělo starších rodičů nejsou tak mobilní a mladiství jako v jejich mládí. To by mělo být jednoduše pochopeno a přijato;

- představte si na chvíli, že už máte více než 65 let, jaké to je cítit pocit času, zdraví, krásy, budoucnosti;

- je nutné nahradit soucit starších rodičů aktivním soucitem, což znamená nejen sympatizování, lítost slovem, ale i pomoc s činy;

- nepotřebují žít život rodičů, zatěžovat se svými problémy. Tato pozice nepřinese výhody, ale na vaší adrese lze slyšet další výčitky;

- pokud otevřeně litujete starých lidí, z toho se budou cítit ještě zbytečnější a slabší, není nutné je potřást, bylo by vhodnější zmírnit jejich situaci;

- mladí lidé jsou často zvyklí obhájit svůj případ, vždy je nutné zdržet se přítomnosti rodičů v přítomnosti rodičů;

- doporučuje se také zapomenout na urážky a kritiku, nechat útoky a výčitky a přeložit témata konverzací do "klidného kanálu";

- není nutné se hádat a učit se, jak předcházet vzniku neshod;

- starší rodiče se často chovají nepřátelsky kvůli své nespokojenosti, protože jejich životy nejsou tak bohaté jako vy;

- častěji žádají o názory rodičů a žádají o radu, protože ve svém životě zažili mnoho. Prokázáte-li respekt, ukážete jim, že jejich zkušenost je pro vás cenná, ale pak je na vás, abyste rozhodli, jak dále postupovat;

- mladí lidé mají dojem ze života, protože mají více energie, starší rodiče s větší pravděpodobností sedí doma a pobaví se, než mohou: zprávy v televizi, duchovní seriály, peresudami na lavičkách. Vzhledem k tomu, že starší rodiče nemají dost dojmů, vždy se zajímají o životy jejich dětí a vnoučat a neměli byste je za to vinit. Dejte jim příležitost cítit se smysluplně. Jejich zbytečnost, život už ztratil svůj význam, cítí se zbytečný. Vytvářejte pro ně dojmy, hledejte smysl, dávejte jim důležitý úkol, čímž se stanou smysluplnými, aby se jejich pozornost odvrátila od svých nemocí nebo od zvyku kritizovat ostatní lidi;

- Je důležité udržovat odstup ve vztazích s rodiči, pokud žijete společně. Problém často spočívá v tom, že rodičovský instinkt bude neustále usilovat o dospělé dítě. Rodiče vždy najdou to, co je třeba kritizovat (nevychovávat tímto způsobem své vnoučata, nežijí lidským způsobem a neošetřují je takto). Koexistence ve stejném bytě je problematická, takže aby se zabránilo sporům, měli byste zvětšit vzdálenost a dát si více prostoru. Pokud to není možné, musíte se naučit chránit manželské vztahy před rodičovskou výukou;

- udržet v duši vděčnost a zároveň zapomenout na včerejší hloupý odpor vůči rodičům; oceníte, co máte nyní;

- Nečekejte, že si budete užívat komunikace se staršími rodiči, naučíte se radovat, že jste omezili svůj vlastní hněv nebo nespokojenost;

- v konfliktní situaci je nutné změnit vektor - téma konverzace a ústup z hádky. Agresivita starších rodičů pochází z nespokojenosti se sebou samými. Pokud se usmíváte na staršího příbuzného, ​​aniž byste reagovali na útoky, jeho agresivita zmizí;

- včera je důležité ponechat přestupek na starších rodičích;

- pokud žijete pouze život staršího příbuzného, ​​pak bude v důsledku toho rodič vyčítán, že ve vašem životě je všechno špatně, nebo něco nefungovalo. Tam budou otázky: proč ne vdaná, nebo proč ne porodit děti, a tak dále. Není tedy nutné žít život rodičů, zatěžovat se jejich problémy. Tato pozice nepřinese výhody;

- člověk by se měl naučit neobviňovat se za své chyby a špatný přístup ke starším rodičům. Neustále usilovat o pocit, že něco chybí nebo nedokončené. Musíme se naučit starat se o sebe, odpočívat více;

- nebude zbytečné, aby se příbuzní smáli a vytvořili veselou atmosféru, protože každý ví, že smysl pro humor usnadňuje život.

Na základě výše uvedeného lze dospět k závěru, že psychologie starších osob je velmi zranitelná a liší se od světového pohledu mladší generace, což je třeba vzít v úvahu při jednání se staršími rodiči, což jim dává větší pozornost a trpělivost jejich potřebám.