Psychologie a psychiatrie

Závislost na nikotinu

Závislost na nikotinu je variace závislosti vyplývající z kouření. Nikotin dává přednost heroinu z hlediska míry závislosti, ale vede k dalším odrůdám omamných látek. Pod nekontrolovaným nikotinem v medicíně se rozumí komplex duševních poruch, fyziologických poruch a poruch chování vyvolaných užíváním tabáku.

Závislost na nikotinu je poměrně běžná. Většina z nich je způsobena zákonností distribuce cigaret a jejich snadnou dostupností. Navíc se jedná o nejzávažnější variantu drogové závislosti. Hlavními důsledky dlouhodobé konzumace tabáku jsou nemoci ovlivňující myokard, krevní cévy, respirační systém a onkologii. To je důvod, proč je téma "jak se zbavit závislosti na nikotinu" tak populární, protože účinek nikotinu na lidské tělo je spíše destruktivní a nikdy nezmizí bez stopy.

Známky závislosti na nikotinu

Analyzovaná forma závislosti se nachází v závislosti na nikotinu, který je klíčovou složkou tabákových výrobků, a v psychologické zátěži kouření. Kouření nelze považovat jen za špatný zvyk. Kouření tabáku je onemocnění, které může postihnout každého, ať už je to chudý teenager nebo major, lékař nebo nezaměstnaná osoba, dívka nebo muž. Rozdíl je pouze v ceně a rozmanitosti tabákových výrobků používaných kuřáky k uspokojení vlastní závislosti.

Nikotin vytváří kouření díky schopnosti poskytovat kuřákovi příjemné fyzické pocity a duševní účinky. Nedostatek cigaret způsobuje celou řadu nežádoucích a bolestivých pocitů, stejně jako zhoršování pohody.

Často se lidé nejprve seznámí s popsaným zvykem jako mladý člověk kvůli zvědavosti nebo posílení důvěryhodnosti. V tomto případě ne každý sedí na tomto vztahu. Aby se rozvinula nekontrolovatelná touha, je zapotřebí několika faktorů. V první řadě má sociální prostředí obrovský dopad. Koneckonců, zkušení lidé říkají, že špatný příklad je docela infekční. Kromě toho je tvorba závislosti na nikotinu často způsobena genetickou predispozicí nebo přítomností psychických problémů, nervových patologií, depresivních nálad, schizofrenie.

Odtažení cigaretového kouře na prázdninách ne vždy ukazuje na přítomnost destruktivní slabosti tabáku, je nutné znát projevy, které naznačují výskyt otroctví nikotinem. Níže jsou uvedeny klíčové rysy této varianty závislosti.

Přítomnost nekontrolované závislosti na nikotinu naznačuje především:

• neschopnost zbavit se popsaného zvyku a přítomnosti v „historii“ několika neúspěšných pokusů zbavit se tabákové trakce;

• prožívání nepříjemných projevů způsobených ukončením kouření (slabost, snížení pracovní schopnosti, pozornost je snížena, nervozita, zažívací potíže, depresivní nálady, nezkrotná chuť k jídlu);

• pokračování kouření i v případě zhoršení zdravotního stavu (osoba úmyslně způsobí ublížení na zdraví a kuřák nemůže přestat ublížit);

• snížení sociální angažovanosti s cílem vytvořit podmínky, které umožní neomezené kouření (např. Jednotlivec se snaží vyhnout zařízením, ve kterých je kouření zakázáno, nebo omezuje komunikaci s osobami, které netolerují zápach cigaret).

Fáze závislosti na nikotinu

Vstup nikotinu do lidského těla spouští obrovské množství řetězových reakcí na buněčné úrovni a proces transportu nervových impulzů. Tyto reakce jsou považovány za reverzibilní. Jinými slovy, v nepřítomnosti vystavení nikotinu se zastaví nebo stabilizují. Na fyziologické úrovni je touha po „nikotinových tyčinkách“ považována za fázi závislosti.

Podepsán návykový stav premorbidnom vyplývající z epizodického kouření. V této fázi je v průměru až 15 epizod kouření měsíčně. Existují také projevy způsobené intoxikací po kouření, a to: slabost, mírná nevolnost, závratě.

Počáteční stadium závislosti na nikotinu se vyznačuje pravidelností sifonování cigarety. Kuřáci cítí vitalitu, zlepšení nálady, zlepšení schopností, což je první zvoneček přitažlivosti. Nyní jedinec kouří častěji. Chybí symptomatologie, která se odehrála během debutového seznámení s nikotinovými tyčinkami. Denní poptávka po cigaretách roste. Lidé v této fázi mohou projít velmi rychle, ale v průměru se počáteční fáze vyznačuje trváním jeden a půl až pět let.

První fáze chronické závislosti na nikotinu se vyznačuje přechodem na systematické kouření. To spotřebuje asi 10 cigaret na balení (někdy více) za den. Objevuje se lehká psychologická trakce přímo do procesu kouření. Pronikání nikotinu již generuje buněčné řetězové reakce, objevují se odpovídající projevy. Tělo se stává tolerantní k průniku nikotinu. Po kouření cigaret nejsou žádné stížnosti na zhoršení zdraví. Tato etapa se vyznačuje dobou trvání až 5 let.

V další fázi chronické závislosti roste potřeba nikotinu a postupně se stává stále stabilnějším. Nyní jsou kuřáci taženi pro cigaretu bez ohledu na důvod - špatné zdraví nebo dobrou náladu, přepětí nebo ranní ráznost, nenápadný rozhovor nebo přátelská setkání, procházky nebo sledování filmu. Již existují abstinenční příznaky s prudkým poklesem dávkování nikotinu.

Tento obraz je doplněn výskytem ranního kašle, kolísáním tlaku, výskytem nepohodlí, agresivitou, problémy s usínáním, lehkou letargií. Stále chce kouřit. Myšlenka této akce může nastat v noci. Balíček cigaret denně je již normou. Trvání této fáze je dáno čistě individuálními fyziologickými vlastnostmi kuřáka, ale v průměru trvá 10 let.

Třetí etapa závislosti na nikotinu je poznamenána absencí významů v procesu kouření. Často se kuřák dostane podvědomě po „nikotinové hůlce“. Neexistují žádné konkrétní záminky a určité intervaly mezi přestávkami kouře, ve značce také neexistuje žádná preference. Proces kouření přinesl automatizaci. Navíc, tam jsou: zapomnětlivost, podrážděnost, apatie, úzkost, časté bolesti hlavy, a chuť k jídlu je ztracena. Současně se sníží dýchací orgány, trávicí systém, myokard, kapilární pružnost. Charakteristickým rysem kuřáků se zkušenostmi je nažloutlý tón epidermis.

Výše uvedené dělení je považováno za podmíněné, protože návyk je ovlivněn několika faktory: typem cigaret, věkem vystavení nikotinové vazbě, pohlavím, zdravím, individuální odolností vůči škodlivým látkám.

Léčba závislosti na nikotinu

Přímo, proces vzdání se tabáku je často docela komplikovaný kvůli návyku generovanému nikotinem.

Nejčastěji se kuřáci pokoušejí přestat sami - ostře a s konečnou platností, ale statistiky ukazují, že ne více než 7% jednotlivců je schopno od první závislosti bez tabletky vzdát závislosti na nikotinu nebo jiné pomoci.

Dva nejefektivnější způsoby léčby závislosti na nikotinu jsou: kombinovaná nikotinová substituční léčba (např. Žvýkačka s náplastí) a vareniklin.

Níže je uvedeno několik zásadních bodů, které je třeba vzít v úvahu při studiu materiálů, jak se zbavit závislosti na nikotinu a výběru účinné metody.

Otroctví nikotinu často vyžaduje opakované pokusy přestat kouřit. Léčba závislosti na nikotinu je účinná v širokém rozsahu subpopulací (sociální a vzdělávací úroveň, věk, pohlaví, zdraví).

Lékařské doporučení ukončit dotyčnou závislost je v dnešním lékařství nejpřínosnějším zásahem z ekonomické strany, a to i s malým procentem kuřáků po této radě. Objasnění účinků kouření, podpory a povzbuzení, motivace - tyto faktory násobí pravděpodobnost vzdání se kouření.

Za efektivní jsou považovány i různé kurzy, školení a psychologické programy zaměřené na překonání závislosti.

Radikální metody, jak se zbavit otroctví tabáku dnes neexistují. Všechny dostupné metody výjimky z útlaku nikotinu mohou být seskupeny následovně: substituční, behaviorální, lékopisná a neléčná terapie.

V případě nekontrolovaného šíření nikotinu jsou široce používány speciální přípravky obsahující nikotin (náhradní terapie). Kopírování účinků nikotinu je způsobeno použitím roztoku nikotinu nebo žvýkací gumy, bohaté na nikotin, který by měl být používán pouze ve spojení s jinými prostředky, protože pouze jeho použití neodlehčí od mnoha let toužení.

Léky obsahující nikotin dávají kuřákům stejné pocity jako kouření tabáku. Studie ukázaly, že výjimka z otroctví tabáku s použitím nikotinové náplasti je účinnější ve srovnání s léčbou placebem.

Nikotinový aerosol přispívá k úlevě od abstinence od cigaret, ale pouze na začátku jeho používání. Inhalace nikotinu jsou užitečné pro krátkodobé odmítnutí sifonu "nikotinových tyčinek".

Důvodem neúspěšných pokusů o uvolnění závislosti na nikotinu je výrazná touha kouřit během abstinence. To je důvod, proč v případě příznaků způsobených zrušením kouření vám poměrná náhrada nikotinu umožňuje překonat touhu přetáhnout cigaretu. Pro tento účel jsou předepsány prostředky obsahující nikotin. Těžké vystavení nikotinu (denní spotřeba více než 20 cigaret, kouření během 30 minut po prvním probuzení cigarety, neúspěšné snahy přestat kouřit) je indikací pro předepisování léků obsahujících nikotin.

Substituční léčba je také indikována u pacientů, kteří mají trvalou motivaci vymanit se z tohoto otroctví. Výhodou popsaného způsobu je snížení potřeby používat dříve obvyklý denní počet cigaret, jakož i zmírnění projevů syndromu. Dlouhodobý průběh této terapie neřeší problém disakcustomingu ze spotřeby tabákových výrobků. Navíc je nutné vzít v úvahu, že v přítomnosti somatických kontraindikací (diabetes mellitus, infarktu myokardu, vysokého tlaku, patologických stavů jater apod.) Je nepraktické používat tento typ léčby. Rovněž by nemělo být vyloučeno předávkování způsobené kouřením tabáku při užívání léků obsahujících nikotin.

Za účelem vyvinout negativní reflex na užívání tabáku tablety závislosti na nikotinu - drogy, které způsobují zvracení, ve spojení s kouřením.

Mezi nefarmakologické metody záchrany z otroctví nikotinem používají hypno-sugestivní expresní metodu. Předmět je ponořen do stavu transu a má terapeutická nastavení.

Prevence závislosti na nikotinu

Závislost na tabákových výrobcích vedle vzniku nikotinové závislosti je také nebezpečné vyvíjet přetrvávající psychickou závislost. Tam je malý lék na fyziologickou závislost, protože psychologický faktor je obvykle mnohem vážnější.

Preventivní opatření k prevenci kouření tabáku a zabránění jeho opakování jsou založena na vnímání provokujících faktorů kouření a nahrazení popsané škodlivé potřeby zdravějším zaměstnáním.

Fyzická závislost na kouření tabáku zmizí úplně stejně, když je nikotin zcela mimo tělo, a psychická touha může vrátit osobu k závislosti.

Níže je několik klíčových faktorů v prevenci tabáku. A především je možné předvídat výskyt závislosti na nikotinu prostřednictvím trvalého vysvětlení poškození kouření.

Je také nezbytné zakázat reklamu na tabákové výrobky. Koneckonců, pokud z modrých obrazovek, které vysílají do nezralé dospívající psychiky, že kouření tabáku poskytne svobodu, inspiraci, pomůže dosáhnout bezprecedentních výšek, přirozeně, mladý snílek bude chtít zkusit.

Omezení snadnosti přístupu k tabákovým výrobkům a míst, kde se může dopustit škodlivé závislosti, je také poměrně nezbytným opatřením. Protože stupeň závislosti na nikotinu se liší mezi různými subjekty. Například, neškodný kuřák nemůže projít žádnými omezujícími opatřeními a jednotlivci, kteří jsou náchylní k mírnému stupni zapojení do procesu, budou odradeni potřebou hledat „nikotinové tyčinky“ nebo místo pro jejich spotřebu.

Aby se zabránilo rozvoji nikotinové trakce u adolescentního mikroorganismu, je nejlepším způsobem, aby se tento návyk nacházel v jejich blízkém okolí. Jestliže příbuzní nejsou v tabákovém otroctví, pak pravděpodobnost kouření u dětí je ostře redukována. Rodičům se doporučuje, aby se zapojili do sportovních cvičení s dětmi, snažili se něčím zaujmout, zaujmout volný čas.

Je velmi důležité zabránit vzniku popsaného negativního návyku u dospívajícího mikrosocia, protože bylo zjištěno, že pacienti závislí na kouření ve věku do 15 let umírají na rakovinná onemocnění postihující plíce přibližně pětkrát častěji než ti, kteří začali kouřit mnohem později.

Smrtící dávka nikotinu pro dospělého je považována za balíček cigaret spotřebovaných najednou. Pro teenagera je tato dávka jen polovina balení. Musíte také pochopit, že kromě nikotinu obsahují tabákové výrobky mnohem více škodlivých látek. Proto je důležité zavést popsaná a další preventivní opatření.