Psychologie a psychiatrie

Rychlá povaha

Horká nálada je zhoršení abnormálních, nadměrných emočních projevů, výbušných reakcí na běžné dráždivé látky, inkontinence, predispozice k hněvu. Tento fenomén je častější u mužů. Ženy jsou také náchylné k horké náladě, ale jejich verze se často dostává zpět do pozice oběti a obvykle se nachází v přestupcích nebo hysterice. Hysterie a dotek jsou považovány za ženské varianty nálady. Tento koncept je často označován jako špatné charakterové rysy. To není zcela pravda, protože existují dvě varianty horké teploty: rozumné a prázdné.

Způsobuje rychlou náladu

Tento pojem není považován za nejlepší znak, protože nekontrolovatelný hněv může vážně zkomplikovat existenci a narušovat vztahy s okolím. Když nervové vzrušení, které je často doprovázeno hněvem a agresivitou, je těžké analyzovat, co bylo řečeno, a vybrat správná slova. V důsledku toho se krátkotrvající jedinci často stydí za své nehodné chování. Po poměrně krátké době se však tato situace opakuje pod vlivem řady okolností.

Horká nálada je v psychologii spíše nebezpečným jevem, protože způsobuje negativní emoce do hlubin vědomí, způsobuje duševní problémy, poruchu komunikace a vnímání sebe sama.

Důvody pro provokování nadměrné nálady zahrnují nespravedlivé stresy nebo nespravedlnosti.

Běžné faktory, které způsobují daný stav: pravidelný nedostatek spánku, špatné návyky, neustálá úzkost, nezdravá strava, zneužívání nízkokalorických potravin, zvýšená úzkost, kumulovaná únava, nedostatek vitamínů, deprese, životní problémy.

Zvýšená excitabilita často signalizuje přítomnost infekčních onemocnění, duševních poruch, nemocí trávicího traktu, diabetes mellitus. Kromě toho může být horká nálada způsobena dysfunkcí štítné žlázy.

Horká teplota v ženské populaci často nastane během těhotenství nebo menopauzy. Podobný stav je spojen s hormonální transformací v těle. Synové Adama trpí nadměrnou vzrušivostí v důsledku snížení produkce hormonu testosteronu. Věda také prokázala, že tato vlastnost, pokud je stabilní, má dědičnou povahu.

Jednotlivci, kteří mají nízké sebeúcty, často přeceňují bar před ním. V důsledku toho nemohou odpovídat svému vlastnímu obrazu o ideálu „I“. To způsobuje frustrace v rodinných vztazích, problémy v pracovním prostředí. Výsledkem je neustále přítomná podrážděnost, pevně zakořeněná v mysli. Aby se tomu zabránilo, není nutné porovnávat vaše vlastní úspěchy s úspěchy jiných jednotlivců.

Rozrušená přerušovaná teplota

Útoky agresivity, verbální urážky, útoky jsou charakteristické znaky nadměrné krátké nálady. Psychoan se může stát kdokoli, ale často je agresivita způsobena poruchou přerušované krátké nálady, která často postihuje silnou polovinu lidstva.

Charakteristickým rysem popsané poruchy je považována za nedostatečnou reakci na menší situaci, sebemenší omluvu, kritiku, hrot, stres, potíže ve vztazích. Každý subjekt je schopen vzplanout, ale většina je stále schopna kontrolovat nadměrnou emocionální odezvu, ale s danou poruchou je jedinec ve svých reakcích nezastavitelný. Jeho šílenství vždy jde nad rámec toho, co je povoleno a má tendenci se periodicky opakovat.

Porucha intermitentní nálady je odkazoval se na jako abnormality chování, charakterizovaný výbušnými epizodami hněvu, často dosahovat apogee. Takové záblesky jsou nepřiměřené okolnostem, které je vedly k jejich vzniku. Impulzivní agresivita je nedobrovolná a je způsobena nepřiměřenou reakcí na jakoukoli provokaci, skutečnou nebo plánovanou. Někteří jedinci projevují afektivní transformace před záchvatem.

Popsaná abnormalita je závažná porucha duševního zdraví, kterou je třeba léčit, protože se může proměnit v násilí. Přátelé, kolegové, příbuzní mohou trpět. Osoby trpící touto poruchou jsou ohroženy jinými duševními poruchami. Mezi ně patří časté případy alkoholismu a drogové závislosti. Popsaná porucha s věkem také často způsobuje problémy s myokardem, diabetes, vysoký krevní tlak, artritidu. Proto není otázka, jak se zbavit horké teploty, bez jeho významu.

Dnes je tato porucha klasifikována jako rušivá, impulzivní porucha sebeovládání a behaviorální reakce. Pacienti trpící popsanou odchylkou prokazují epizody charakterizované různými tělesnými příznaky (pocení, palpitace, zdrženlivost v retrosternálním prostoru, záškuby). Agresivní chování je často doprovázeno pocitem úlevy, někdy doprovázeným pocitem radosti. Pozdní pokání tyto pocity nahrazuje.

Významným rysem této odchylky je výskyt diskrétních epizod nedostatku odporu vůči agresivním predátorům, což vede k vážným škodlivým činům nebo zničení věcí.

Stupeň agrese během vypuknutí není úměrný provokaci nebo dopadu psychosociálního stresoru.

Je poměrně obtížné diagnostikovat popsanou odchylku, protože je možné provést diagnózu pouze v případě, že jsou vyloučeny jiné duševní poruchy, které mohou být také doprovázeny epizodami horka, například antisociální nebo hraniční poruchou osobnosti, manickou epizodou, poruchami chování.

Kromě toho se podobné klinické projevy mohou vyskytnout v důsledku Alzheimerovy choroby, přímých fyziologických účinků určitých chemikálií (lékopisných léků, omamných látek) a poranění hlavy.

Mezi příznaky této poruchy patří obvykle následující:

- několik diskrétních útoků odmítnutí vzdorovat agresivním podnětům, způsobujících násilné negativní emoce nebo zničení majetku;

- stupeň agresivity projevený během ohniska je nepostradatelný u psychosociálního stresoru;

- vypuknutí agresivity není způsobeno přítomností jiných patologií psychiky.

Jak se vypořádat s horkým temperem

Jednotlivci trpící nadměrným temperamentem komplikují existenci svých příbuzných. Jakákoliv maličkost může u takových subjektů vyvolat násilnou nepřiměřenou negativní reakci. To komplikuje interakci s kolegy, známými, příbuznými. Nadměrná nálada často vede k nesouladu v rodinných vztazích. Nedostatečná negativní reakce na podněty zvenčí poškozuje soukromý život a narušuje kariérní růst.

Abychom pochopili, jak se zbavit horké nálady, musíte se zabývat její povahou. Jakýkoliv projev emocí je reakce nervového systému na podnět. Nekonzistence v individuálním nerozhodnosti v prohlášeních, prudkých výbuchech hněvu, nesouhlasu v naprosto všeho, co se děje kolem, je často výsledkem nervového přepětí. Proto, pokud tyto faktory způsobují nadměrnou teplotu, pak se banální odpočinek, plný spánek nebo koníček zbaví.

Když je jedinec konfrontován s vážným zmatkem života, každý menší incident může vyvolat jediné vypuknutí agrese nebo se stát zdrojem zrození závažnějších nemocí. Proto psychologové říkají, že negativní emoce musí dostat cestu ven, jinak zhorší stav. Jednotlivec se ponoří dovnitř a začne kultivovat nenávist k životnímu prostředí. Existuje také nebezpečí reinkarnace nadměrné nálady v neoddělitelném rysu charakteru.

Vzhledem k tomu, že temperament v psychologii je považován za nebezpečný stav, který způsobuje poruchy ve fungování systémů těla, je třeba se zabývat nekontrolovanými vypuknutím agrese.

Sport, zejména jeho odrůdy spojené s vysokou fyzickou aktivitou, má zvláštní efekt v prevenci vypuknutí agrese. Sportovní aktivity přispívají k odstranění nadměrného nervového napětí.

Nedoporučuje se také zanedbávat prvky self-hypnózy a banálního auto-tréninku. Cvičení jsou velmi jednoduchá v provádění, ale efekt přichází rychle. Pro dosažení rychlejšího výsledku se doporučuje kombinovat tato cvičení s prvky dechových cvičení.

Kromě toho byste měli vytvořit pravidlo, které neodpoví okamžitě na fráze nebo akce, které způsobují hněv. Doporučuje se pozastavit před příkazem odpovědi nebo akcí. Můžete psychicky počítat do 5. Doslova za pár vteřin, podráždění mírně ustoupí, v důsledku čehož nedojde k vypuknutí agrese.

Doporučuje se také diverzifikovat jejich vlastní existenci, aby byla naplněna pozitivními emocemi. Je nutné častěji vystupovat s příbuznými do přírody, chodit do kina, setkat se s přáteli, číst literaturu. Neměli bychom vyloučit hormonální genezi nadměrné nálady. Kvalifikovaný endokrinolog pomůže zbavit se epizod agresivity.