Psychologie a psychiatrie

Hudební terapie

Hudební terapie je směr terapie, který slouží k nápravě existujících defektů a rozvíjení nezbytných kvalit jak v oblasti somatiky, tak psychoterapie, na základě využití hudebních kompozic a jejich vlivu na tělo. Hudební terapie se ve svém projevu jako pomocná metoda dobře zvládá a je široce používána jako přípravek pro komplexní terapeutické techniky (dlouhodobý trénink, hluboký terapeutický kontakt) nebo jako účinná základní metoda rehabilitace pro pacienty jakéhokoliv věku a nemocí vykazuje dobré výsledky v počátečních fázích. Kromě rehabilitačních a nápravných oblastí se využívá k vytvoření příznivého sociálního klimatu, hudební terapie odhaluje tvůrčí schopnosti a přispívá k organickému průběhu pedagogického procesu.

Hudební terapie jako metoda psychologické korekce

Druhy muzikoterapie se liší v převažující orientaci:

- vnímavý (člověk zůstává pasivní a jeho úkolem je pouze poslouchat dílo nebo výběr určitých bodů v melodii);

- aktivní (osoba sama aktivně vytváří hudbu nebo zvuky hraním nástrojů, rytmu rytmu nebo zpěvu);

- integrativní (kombinuje v práci několika druhů umění, kromě hudby, která může zahrnovat kresby a dramatickou improvizaci, kombinaci s poezií a příběhy).

Každá z těchto metod, která je univerzální, má své vlastní nuance, je vhodnější pro skupinové nebo individuální sezení, takže hudební psychoterapeut by měl zvolit správný program a očekávání, že dostanete stejný viditelný efekt neoprávněným nasloucháním dílům, nemusí být odůvodněné, stejně jako zhoršit stav.

Hudební terapie pro neurózy, emocionální nestabilitu a mnoho porušení duševní sféry nabývá stále více a více sebevědomých pozic a v některých případech může zcela nahradit lékovou terapii. V současné době jsou druhy muzikoterapie rozděleny do dvou hlavních škol: americké a švédské. Americké směřování se zaměřilo na studium vlivu určitých hudebních skladeb na duševní sféru člověka, v důsledku čehož byly vytvořeny katalogy děl, které jsou používány při určitých poruchách. Základem separace jsou účinky práce, buď stimulační nebo sedativní.

Hlavním teoretickým základem je teorie psychoanalýzy a nezbytná relaxace zážitků (katarze), kterých se dosahuje pomocí hudby. Cílem práce je otevřít kanály pro prožívání a uvolňování nahromaděných emocí, což je důležité při práci s obavami, úzkostí a dalšími mechanismy, které blokují přirozený průběh emocionálního života. Hudební díla, ovlivňující sféru smyslového vnímání, nejprve zaktualizují zážitek, pak jim pomáhají získat sílu a vylévají pomocí zvuků. Když pak psychika zastaví netolerovatelné emoce, hudba jim dovolí bezpečně a rytmicky proudit za tónem díla. Americký model psychoterapie volí pro každou nemoc nebo porušení jeho práce, která ukázala účinnost nálezu katarze.

Švédská škola hudební terapie neprovede jasnou katalogizaci děl a upřednostňuje dopad hudby i na fyzické úrovni a je vnímána jako způsob, jak získat přístup k nejhlubším vrstvám osobnosti. Hudba je používána jako způsob, jak navázat kontakt, když se člověk chová uzavřeným způsobem a neexistuje možnost pracovat v systému interaktivní komunikace, pak můžete pracovat přes emoce způsobené hudbou a hovořit o zkušenostech s ní spojených. Hudba je také rozdělena na aktivaci a zklidnění a základ aplikace je založen na výběru autentických zvuků (při nízké náladě, apatii, tichých a klidných pracích jsou vybrány, když jsou rozzlobený a vzrušený, hlasitý a nasycený, což umožňuje aktualizaci stavu člověka a poskytnutí vlastních zkušeností pro vědomý kontakt) ).

Hudební terapie neberou spoustu času (obvykle je jeden kus naslouchán, trvá pět minut až půl hodiny a pak se koná diskuse). Při individuální práci může být požadavek odepřen požadavkem klienta a může se lišit od schůzky ke schůzce nebo bude vybrán komplex pro domácí poslech. Při skupinové terapii se více času věnuje vytvoření bezpečného a důvěryhodného prostředí mezi členy skupiny a volba prací bude záviset na zaměření skupiny (pacienti s neurózou nebo osoby s depresivní poruchou, hyperaktivitou nebo nespavostí).

Hudba má přímý dopad na různé systémy lidských orgánů - ovlivňuje frekvenci a hloubku dýchání, srdeční tep, rychlost nervových cest, napětí nebo svalovou relaxaci. Prostřednictvím tohoto zprostředkovaného efektu je možné dosáhnout změn v emocionálním stavu, tento vliv je nejvíce popsán v tělesně orientované psychologii, která se zabývá vzájemným vztahem somatických projevů a emočních prožitků. Příklady ukazují, jak se člověk v úzkosti uklidňuje. Když srdeční frekvence klesá a jak něco takového dosáhnout - pomocí léků nebo poslechu hudby zůstává otázkou volby, jak pro samotného pacienta, tak pro jeho terapeuta.

Nejúspěšnější metodou je hudební terapie neurózy, rozvoj komunikačních dovedností, regulace psycho-vegetativních reakcí a extrakce emocionálních reakcí v interaktivní psychoterapii. Práce probíhá normalizací emocionálního zázemí, přijímáním relaxace a zvyšováním povědomí o existujících problémech prostřednictvím kontaktu a aktualizace v hudbě. Když je akutní fáze odstraněna a zdroje osoby jsou stabilní a naplněné možnou fází konfrontace s existujícími obtížemi a nalezením nového řešení, které lze nalézt v samotné práci, s využitím citlivosti klienta a jeho představivosti. Hudební terapie dále napomáhá rozvoji nových způsobů emocionální prezentace ve světě a vytváření nových životních strategií a sociálních vztahů.

Hudební terapie je schopna korigovat poměrně rozsáhlé spektrum duševních stavů, ale stojí za to pochopit, že s vážným porušením může jednat pouze jako pomocná metoda a v určitých fázích by se neměly vůbec používat. Pacienti v akutním psychotickém stavu by tedy neměli pořádat hudební terapie. Protože ponoření do emocí a obrazů může zhoršit situaci pro člověka, který je ponořen do jeho fantazie - do okamžiku zotavení z krize, hlavním úkolem psychoterapie bude navázat spojení s realitou, a až po stanovení stabilního stavu je možné vypracovat emocionální složky. Hudební terapie je také nežádoucí pro epileptiky, nebo by měla být používána velmi opatrně, protože hudební vlny ovlivňují mozek, a pokud vstoupí do rezonance, mohou vyvolat křečovitý záchvat. Pro léčbu depresivní nálady je muzikoterapie vynikající, ale cesta z těžké deprese je možná pouze s podporou léků a dalšími metodami psychoterapie.

Hudební terapie pro seniory

Hudební terapie pro seniory se stala skutečným objevem, a to jak způsobem vnímání a kontaktu se světem, tak i způsobem, jak napravit stávající porušování. Expozice je založena na skutečnosti, že hudební vibrace rezonují s vibracemi lidského těla a jeho jednotlivých systémů a buněk. Když je narušena harmonie, mění se vibrace těla a hudba je může vyrovnat s obvyklým pravidelným rytmem. To platí pro práci jednotlivých systémů (existují práce, které zlepšují paměť, a ty, které normalizují tlak). Obvykle, s věkem, harmonie organismu stane se ne daný, ale to který vyžaduje neustálou podporu a péči, jestliže vy ignorujete tuto potřebu, pak nemoci těla jsou více pravděpodobné, že se vyvíjí, a psychika, který předtím se zabýval nějakým emocionálním přetížením, stane se příliš citlivý, starý psychologický. zranění.

Nejoblíbenější aplikací muzikoterapie u seniorů je vyrovnávání tlaku a poskytování sedace, jejíž výsledky jsou viditelné po prvním sezení. Je však nemožné omezit schopnost metody na dvě možnosti, účinnost je pozorována s bolestí a ztrátou pružnosti tkání, s rehabilitací mrtvice a operací (proces zotavení je zrychlen kvůli zvýšené aktivitě buněk během období hudební terapie).

Hudební terapie prokázala svou účinnost ve vývoji intelektuálních funkcí, protože zlepšuje funkci mozku. Pro seniory je to prevence poruch paměti a senilní demence. Schopnost hledat nové způsoby jednání a přizpůsobit se podmínkám prostředí je indikátorem tělesné mládeže. Bez ohledu na číslo v pase. Bylo zjištěno, že lidé, jejichž život je naplněn různými hudebními pracemi, se lépe přizpůsobují a neustále vyvíjejí, zvládají nové věci, zatímco ti, kteří hudbu neposlouchají nebo poslouchají stejný typ, se postupně zhoršují v jejich vývoji (to platí nejen pro starší lidi, ale protože dospívající).

Hudební terapie pomáhá upravit množství energie v těle a krevní tlak, což umožňuje zbavit tělo od užívání léků. Také odhalil relaxační a analgetický účinek, který se stává relevantním pro přetížené svaly.

Zaměření na věkovou krizi končí v polovině života, ale po ní následuje další stejně důležitá situace, kdy se životní priority a cíle mění, příbuzní opouštějí, rutina každodenního života a možnosti vlastního těla se mění. Není obvyklé hovořit o takových změnách, ale jejich silou a šokem pro člověka jsou srovnatelné s adolescenty, kdy člověk neví, co může očekávat od sebe, od druhých a co se změným světem.

Hudební terapie vám umožní najít nové způsoby, jak uvolnit nahromaděné emoce, spálit ztráty, revidovat zavedený postoj k situacím. Pozorné naslouchání změnám a rytmus práce vám umožní najít nové strategie pro budování vašeho života, například, můžete vidět příležitost zpomalit a užívat si toho, co se děje, a ne řídit koně jako dříve, nebo zvažovat nové příležitosti, například, konečně, sedět u stojanu.

Hudební terapie pro děti

Hudební terapie má mnoho výhod, což umožňuje její široké využití v práci s dětmi. Jedná se o neškodnost a snadnost použití (po jedné konzultaci mohou rodiče samostatně vést zasedání doma), přístupnost (nezbytný soubor s melodií lze stáhnout za minutu), ovladatelnost (délka a hloubka procesu v závislosti na stavu dítěte se může lišit), stejně jako hlavní snížení. počet dalších metod opravy, které jsou zpravidla nákladnější z hlediska času a zdrojů, nemluvě o drogách.

Struktura mozku dítěte je nejcitlivější na vlivy a hudba působí na fyzické úrovni (vibrace a rytmus), emocionální (práce způsobuje pocity nebo přesměrování) úrovně a také zavádí buď harmonizaci procesů nebo jejich oddělení. Právě tato citlivost těla dítěte umožňuje zatknout kapsy selhání orgánů, rychle odstranit emocionální výbuchy, ale také nesprávným výběrem nebo podobností děl může způsobit degradaci vývojových procesů.

Aplikujte muzikoterapii doslova od prvních dnů života, zejména u dětí postižených nedostatkem kyslíku. Zvláštnost jejich mozkové struktury poskytuje nedostatečnou produkci enzymů, zatímco muzikoterapie stimuluje aktivitu jejich produkce (data potvrzená četnými studiemi buněčné analýzy). Pokud jde o problémy s dýcháním a kardiovaskulárním systémem, jsou zde patrné i viditelné výsledky, a to nejen zvenčí (zklidnění, usínání), ale také zlepšení buněčné práce.

Myšlenka, že rytmus je důležitý v dopadu, a ne melodie, se ukázala být ne životaschopná, protože rytmické zvuky pouze utlačovaly buněčnou aktivitu a zpomalily vývoj. Tato data jsou nutná při výběru hudebního doprovodu dítěte, protože rocková hudba je postavena hlavně na rytmu a její efekt jen zhoršuje situaci, je lepší zvolit si klasická díla, ale zároveň sledovat individuální reakci dítěte.

Ukolébavky jako nejstarší typ muzikoterapie se ukázaly jako nejpřínosnější účinky na děti. Toto je kombinace všech vývojových faktorů, na které můžete myslet: kontakt s matkou a intuitivní korekce její melodie a hlasitosti, přítomnost slov má více harmonizující účinek než bez slov a každá ukolébavka je odrazem kultury, kde se dítě narodí, což je na hlubších vrstvách. Bezvědomí má uklidňující účinek.

Hudební terapie v dětství je využívána nejen jako metoda k nápravě poruch, ale také jako nástroj rozvoje. Přispívá k rozvoji intelektuálních schopností a tvořivé imaginace, adaptačních schopností a vnitřního smyslu estetiky. Děti, v jejichž rodinách je obvyklé poslouchat různou hudbu, se lépe setkávají a hledají cesty z obtížných situací - jedná se o unikátní metodu rozšiřování vnímání reality, kde se objevuje mnoho způsobů a možností, jak v životě, tak v vyjadřování jejich pocitů a při plnění úkolů.