Psychologie a psychiatrie

Jak se stát nihilisty

Nepochybně každý ve svém životě narazil na pojem nihilisté. A ačkoli toto slovo má negativní konotaci, jak se stát pofigistou a nebere všechno do srdce, zájmy mnoha. Tato charakterová charakteristika drasticky mění život člověka. Nějaká životní pozice ovlivňuje nejen vztahy s ostatními, ale i osobnost jako celek. A existuje spousta důkazů.

Člověk se zdravým pofigizmem se nebude starat o maličkosti, protože pokud se vzdáte svých emocí, můžete vyvolat silný zážitek, který bude trvat příliš mnoho času a úsilí. Pofigist ví, že porozumění všem zkušenostem nedává jednotlivci pozitivní výsledek. Obyčejný člověk si je vědom ztráty času pouze na základě jeho úniku a nihilista, pokud to v tomto životě nedovolí, to ve svém životě nedovolí. Také nepřítomnost nervozity a podrážděnosti varuje nihilisty před prováděním vyrážek a akcí, takže člověk s tímto rysem vypadá citlivěji ve všech problematických situacích.

Tipy, jak se stát nihilistou

Není již tajemstvím, že nejen kolosální usilovnost a vytrvalost mohou vést k úspěchu, ale takové rysy charakteru jako pofigizm.

Mezi lidmi jsou vždy ti, kteří jsou zcela lhostejní k názoru na životní prostředí, zavedeným pravidlům a zásadám. Jejich cílem je dosáhnout požadovaného výsledku a často dosáhnout svého cíle. Pokud tedy existuje zájem o to, jak se stát životem nihilistou, pomůže to určitým konkrétním tipům.

Za prvé, je třeba poznamenat, že stát se pofigistou neznamená zahrnout úplnou lhostejnost ke všemu, co se stane. Často jsou lhostejní lidé schopni přijmout věci tak, jak jsou v pravdě, protože neustále zažívají vnitřní agitace. Je důležité se naučit přestat se starat o všechno a přijmout život, jaký je v tuto chvíli.

Člověk, který se obává o budoucí den, si není schopen vychutnat nadcházející nejistotu, která je schopna dát štěstí. Takový postoj může pomoci odhalit v životě ty příležitosti, které byly v důsledku nadměrného vzrušení bez povšimnutí.

Stát se nihilistou je vydat impozantní množství energie, aby bylo dosaženo důležitých cílů.

Za druhé, musíte se naučit, jak se zbavit úzkosti a pochybností. K tomu stačí zavolat příteli a diskutovat o jejich problémech, aby se nestaly ohromujícími. Tato konverzace pomůže určit, zda úzkosti, o nichž se diskutuje, jsou „pohlcující“ většinu emocionální energie, která na ně vyžaduje obsedantní reflexi. Názor druhé osoby na situaci je schopen jej hodnotit jako „střízlivě“. Také osoba z vnitřního kruhu může přispět k objektivnímu posouzení silných stránek a schopností.

Za třetí, je třeba si uvědomit, že ti jednotlivci, kteří jsou nuceni následovat pokyny životního prostředí v práci nebo doma, se v důsledku toho stanou rukojmími nekonečných neopakujících se pravd „musí“ a „musí“. Je důležité naučit se žít ne na příkaz jiných osob, ale vytvořit si vlastní pravidla. Ale neposouvejte je do demonstrativní podoby ostatním, protože můžete projít na nudu, ne na nihilistu.

Za čtvrté, je nutné zpomalit tempo perfekcionismu, protože perfekcionista a nihilisté jsou dva protilehlé póly.

Vášeň pro dokonalost a dokonalost často vyplývá ze skutečnosti, že v dětství bylo dítě nemilé a rodiče ho nepřijímali, protože je to s jeho problémy a nedostatky. Úspěšné osobnosti jsou jedinečně odvozeny od těch, kteří byli vynikajícími dětmi v dětství. Ale ti, kteří studovali průměrný, blahosklonný postoj k akademickým znalostem a zároveň si užívali života ve škole, dosáhli v životě mnohem většího úspěchu. Proto existuje důvod sledovat stopy perfekcionismu ve vašich akcích a umožnit práci na „čtyřech“.

Za páté, má smysl se naučit, aby se nezdržoval na jednom problému, starali se o něj, ale aby byli rušeni jinými věcmi. Pokud například převládá úzkost a stav adekvátního pofigismu se jeví jako nedosažitelný, je naléhavě nutné přejít na jinou činnost, která by neměla být spojena s vzrušujícím problémem. Efektivní tato metoda bude, pokud si vyzvednete fascinující lekci. V této věci vám může pomoci zajímavá kniha nebo film, turistický výlet, návštěva muzea nebo delfinária nebo zajímavé místo.

Za šesté byste měli zmírnit svou emocionalitu. Všechny naše zběsilé zážitky jsou indikátorem, který odlišuje citlivé osobnosti od klidnějšího a těší se momentu nihilistů.

Je třeba mít na paměti, že emoce jsou krátkodobou reakcí na krátkodobé události. A protože nic nemůže trvat věčně, je důležité, i v situaci, která způsobuje třes na kolenou, odtrhnout se od nepříjemných zážitků. Jak to udělat? K tomu, když je v těle chvění, najděte kolem sebe například deset bílých předmětů. Pak si vzpomeňte na jména měst začínající písmenem „A“. Když si předem vyzvednete podobnou zábavu, můžete ji využít ve správný čas, kdy budou ohromeni zkušenostmi nebo zbytečnými emocemi.

Za sedmé, je nutné, aby nebere to, co bylo řečeno na vlastní účet. Ti jednotlivci, kteří nerozumně reagují na prohlášení někoho jiného, ​​jsou odsouzeni k marnému snění o pofigizmu. Neustále brát vše velmi blízko k srdci, jsou obdařeny vysokou šancí obrátit se na pacienty kliniky neurózy, ale ne vůbec do úspěšných pofigistů.

Například, neměli byste se zavěsit na dlouhou dobu o tom, jaký názor na váš šatník byl vyjádřen kolegou. Negativní reakce společnosti je často způsobena nespokojeností s vlastním životem. Než bude příliš dlouho trvat na psychologické projekci někoho jiného, ​​bude vhodné dělat záležitosti nihilistů: užívat si současného okamžiku, najít něco, co přinese radost a okamžitý požitek.

Osmá, skvělý způsob, jak se stát nihilistou v životě, může přispět k zátěži formou cvičení. Zatížení těla zvýší úroveň určitých hormonů zodpovědných za subjektivní pocit štěstí. Kromě toho tento sport pomáhá lépe vypadat, čímž zvyšuje sebeúctu. Je-li pocit, že je těžké sbírat myšlenky při sportovních aktivitách, měli byste se obrátit na hlasitě milovanou hudbu a dělat to s velkou péčí. Výzva zdrojů vašeho těla, mysl nemá šanci přemýšlet o bezvýznamných situacích nebo událostech ve vaší hlavě.

Není to tak snadné stát se nihilistou a být nervózní, jak se zdá na první pohled, ale pokud se budete řídit výše uvedenými doporučeními, všechno se může ukázat. Všechny postoje, doporučení by měly být pevně zakořeněny v chování každodenní praxe. A není důležité, když se najednou zdá, že člověk je sobecký nebo narcistický, pokud se člověk rozhodl žít svým vlastním životem, což znamená pofigistovi šťastný život!