Psychologie a psychiatrie

Psychosyntéza

Psychosyntéza je jednou z větví transpersonální psychologie, která představuje integraci několika přístupů a nachází uplatnění nejen v psychoterapii, ale také ve vzdělávacích systémech, které používají integrální přístup, který je také používán jako účinná metoda samostudia a rozvoje vlastní osobnosti. Základem tohoto konceptu je teorie psychosyntézy Assagioli, která není novým výsledkem výzkumu nebo vynálezu, je však sdružením několika různých škol psychologie. Vezmeme-li co nejvíce do souladu s vlastními nápady a účinnými metodami psychoanalýzy, Jungianismu a dalších oblastí a propojujeme je, byl získán nový systém, umožňující člověku nezávisle analyzovat jeho osobnost, jeho potřeby a provádět úpravy a restrukturalizaci.

Psychosyntéza Assagioli

Principy psychosyntézy zahrnují počáteční znalost sebe sama na hluboké úrovni, přiřazení kontroly nad složkami vlastní osobnosti, další vytvoření nového vyššího sjednocujícího centra pro všechny personální struktury a restrukturalizaci celkového obrazu či jednotlivých částí v souladu s novým centrem. Vysoká účinnost tohoto přístupu je pozorována při léčbě psychosomatiky a podobných poruch, jejichž základem je vnitřní konflikt subpersonality, protože hlavním cílem psychosyntézy je pochopení vnitřních procesů, které probíhají, a navázání harmoničtějších vztahů mezi vnitřními částmi člověka. Taková práce s částmi zvanými subpersonality začíná obeznámením s každým z nich, přijímá ji tak, jak je v této fázi, následuje transformace, nalezení nového vhodného místa, integrace do jediné struktury a syntéza nového.

Teorie psychosyntézy Assaggioli zahrnuje intertwining úkoly, počínaje pochopením jeho skutečné podstaty (vyšší, centrální), hledání harmonie skrze tyto znalosti a následné budování harmonických vztahů a adekvátní interakce s okolním světem a okolními lidmi. To se děje zkoumáním a objevováním vašich vlastních nevědomých zkušeností a vlastností, které jsou zde ukryté, uvolňující potlačená povolání a touhy. Následně začíná usilovná práce při přidělování uvolněné potlačené energie, schopnosti ji ovládat, identifikováním se s určitou kvalitou nebo jevem nebo disidentifikací. S objevem všech vlastností vlastní osobnosti dochází k nevyhnutelnému přemístění centra, přestavbě orientačních bodů a potřebě harmonického spojení všech složek (známých a znovuotevřených, hodnocených pozitivně i děsivě).

Takové proměny ovlivňují jak vnitřní svět, tak jeho vnější projevy. Je nemožné objevit svůj skutečný talent a uvědomit si nejvyšší účel v jeho realizaci, abychom se nezačali pohybovat touto cestou ve vnějším životě. Takové touhy a hledání nejsou samy o sobě cílem, ale slouží jako indikátor přítomnosti kvalitativního kontaktu mezi různými osobními částmi a skutečností, který ukazuje celistvost a kontinuitu projevu člověka. V případě nekonzistence při navazování kontaktu s jinými lidmi lze říci, že vnitřní ztráta nebo nedostatečnost vytvořené aktivity je o ztrátě kontaktu s jednou nebo několika subpersonality, neefektivní životní strategií.

Hlavním tahem psychosyntézy je vytvoření nové nebo rekonstrukce bývalého člověka na základě nových příležitostí, které se otevřely a vytvořily nové centrum. Abychom lépe porozuměli principům psychosyntézy, měli byste v tomto pojetí věnovat pozornost modelu osobnosti.

Roberto Assagioli označil nižší podvědomí v osobnosti (vitální instinkty, nejsilnější a zvířecí energie, živé emoce - je zdrojem tvůrčí inspirace a patopsychologických stavů, euforických stavů a ​​nočních můr), průměrného bezvědomí (zóna transformace nevědomých procesů do vědomí, kde je zvláštní formulace zrání pro projevy na vědomé úrovni procesů a pocitů), nejvyšší nevědomí (instinktivní touha po sebezdokonalování, parapsychické procesy, nevědomé a nekontrolované projevy lidskosti a hrdinství, touha po vysokých pocitech). Vědomá část je pole vědomí (část, kterou je člověk schopen si být vědom), vědomé Já (vidím sebe od vnějšku, sebepoznání), vyšší já (pravá podstata člověka, návrat, ze kterého pochází ze všech ostatních států). Samostatné místo je přiřazeno kolektivnímu podvědomí, které představuje zvláštní neviditelné spojení všech podvědomých částí různých lidí mezi sebou, bez ohledu na místo nebo epochu (tj. Spojení se zkušenostmi všech žijících a všech mrtvých předků).

Interakce všech těchto částí je obvykle nekontrolovatelná v lidech a pod vlivem postojů společnosti, zranění, uložených zákazů, překážek volného toku energie a harmonické interakce všech úrovní a subpersonality.

Psychosyntéza se svými technikami umožňuje přizpůsobit přirozený tok energie a uvolnit plný potenciál psychické energie vložené do člověka.

Techniky psychosyntézy

Abychom poznali osobnost a určili její jednotlivé složky, je nutné analyzovat vše, co vědomí a nevědomí poskytne, aby bylo možné rozlišovat mezi prvky, které jsou vlastní osobnosti, a těmi, které jsou z vnějšku uloženy, určit stupeň vývoje existujících a chybějících. K tomu použijte techniku ​​identifikace a práce s subpersonality.

Diskriminace je zaměřena na oddělení skutečné podstaty osoby od prvků, které s ní nemají žádný vztah. To zahrnuje hodnocení společnosti, kterou člověk začíná vnímat jako vnitřní realitu (když učitel nazývá studenta hloupým, sebe-obraz se tvoří pošetilý a schopnost aspirovat a projevení se intelektuálního potenciálu je ztracen) nebo dlouhodobý pobyt v určité roli způsobuje, že se s ním spojují vjemy Spojení se s nemocí, říkají si diabetici, nebo se vrhají do mateřství, objevují se jako matka Mishy). V takových situacích probíhá práce s tím, že přiřazené prvky mohou být pouze nedílnou součástí osobnosti, ale nemohou být její hlavní charakteristikou. Odtržený od takového vnímání sebe sama prostřednictvím role, psychologicky má člověk možnost opustit takovou konstrukci, pokud ji prospěje nebo odstraní ze své reality nejen na mentální úrovni. Identifikace osobnosti s omezenými projevy vede k rychlé ztrátě stability, proto je nutné hledat vlastnosti s dlouhým hraním nebo rozvíjet schopnost přepínat mezi několika.

Práce s subpersonalitami zahrnuje podobnou interakci, ale ne s jedním prvkem nebo charakteristikou, ale s celou řadou kvalit, které tvoří spíše nezávislý obraz. Příklady takových obrazů mohou sloužit jako společenské role, které zahrnují mnoho nuancí a rozdílů, ale kombinované v jedné osobě (milující otec rodiny ukáže kombinaci vlastností, které se rozhodně liší od hlavy oddělení). A je to právě vzájemná interakce těchto subpersonalit, které mají přímý dopad na lidský stav (ten, kdo se poddružností své manželky a milenky, spolu dobře vycházejí, necítí žádné problémy, se kterými se střetávají, riskuje, že budou na klinice s neurózou). Je to práce s konfliktními subpersonality, která má primární hodnotu, ale v některých případech (když je subpersonalita nežádoucí nebo destruktivní) je odstraněna, jako disociace s kvalitou. Posouzení důležitosti jedné nebo druhé subpersonality musí být provedeno skutečným Já člověka a nikoli názorem psychoterapeuta nebo pravidel a norem poskytovaných společností. Úkolem terapeuta, odpojení a dialogu mezi subpersonalitami je slyšet touhy pravého já a harmonizovat práci okolních částí (vytváření kontaktu, pohyb, distancování nebo mazání).

Důležitou technikou v psychosyntéze je údržba notebooku pro analýzu vlastních stavů a ​​akcí, protože záznamy pomáhají sledovat vlastnosti každé subpersonality, stejně jako čas a důvody pro její uvolnění a aktivaci. Často jsou emocionální reakce, jako jsou detaily chování, zapomenuty, považovány za náhodné a uchovávání záznamů vám umožňuje dát vše do jediného obrazu.

Psychosyntéza vyžaduje neustálou analýzu osobnosti, měnících se tendencí a trendů jejího vývoje, protože je nemožné editovat stát a pracovat jednou provždy. Rozvoj a změna potřeb. Korelace jejich současného stavu s úrovní rozvoje dovedností, pokaždé, když je nutné rozvíjet nebo upravovat cestu dalšího rozvoje.