Tuhost je neschopnost snadno změnit pozici, názor, akce v souladu se situací. Z latinského jazyka znamená toto slovo nepružnost, tuhost, tvrdost. Tvrdý člověk používá stálý soubor strategií, z nichž mnohé jsou často zastaralé, ale neakceptují nové, jasně se řídí pravidly a normami, neumožňuje jít nad rámec jediné správné věci. Ukázka tuhosti může sloužit jako příklad cesty, kterou člověk naléhavě potřebuje jít. Nejbližší semafor nebo přechod je daleko, silnice je prázdná, výborná viditelnost, viditelnost a osvětlení, přechod přes silnici není nebezpečný. Nicméně, tuhý člověk bude pociťovat velkou vnitřní překážku pro porušení pravidel, jdou do bezpečného, ​​i když ne pevného místa. On jde do vzdáleného přechodu, plýtvání časem, síla, možná, být pozdní dokonce ztrácet novou příležitost, jen následovat potřebu mít pravdu.

V životě, tuhost velmi brání osobě v tom, aby se bavil, být šťastný, protože věří, že krátkodobé touhy si nezaslouží jeho pozornost. Určitá míra tuhosti je zvláštní pro každého, psychika má sklon zvykat si na vzor pro záchranu sil, který je posílen poraženými cestami spojení neuronů.

Tuhost v psychologii

Tuhost osobnosti se může projevit v kognitivních, motivačních a afektivních plánech. Mluvíme o kognitivních, popisujících neschopnost člověka vybudovat nový, vhodnější obraz světa s jeho změnami, dodržování starého a pevně stanoveného v myslích idejí.

Motivace tuhosti neumožňuje člověku opouštět staré motivy, potřeby a způsoby, jak je uspokojit ve prospěch nových, které odpovídají danému okamžiku, což může vést k nadhodnoceným nápadům. Efektivní, emocionální rigidita je v neotřesitelném stavu emocionálního hodnocení toho, co se děje, a nadměrné fixace osoby na objekty, které si vybere.

Rigidita osobnosti je získávána jako kvalita, obvykle ve věku od 3 do 5 let, kdy se dítě identifikuje s rodičem svého pohlaví, vyjadřuje mu své osobní a fyziologické parametry. Dítě tohoto věku je mimořádně důležitou reakcí rodiče na své činy a projevy sebe sama. Pokud dítě obdrží mnoho připomínek, kritici - rozhodne, že se s ním zachází nespravedlivě, také se rozhodl stát se dokonalejším. Aby ochránil svou bolest, oblékl studenou masku, která je tuhá, což vytváří dojem, že člověk neví, jak se cítit, není schopen teplých vztahů.

Tato vlastnost se stává charakteristickým rysem tuhé, i když uvnitř je poměrně citlivá osoba. Ve vzhledu, v jeho postavě, se to projevuje v maximální proporcionalitě, rovnováze, jeho tělo je symetrické a má určitou kruhovitost. Nepružnost je však patrná, ramena jsou často překročena na úrovni solárního plexu, což je ochranný mechanismus, který umožňuje rigidním distancovat se od ostatních, ne přijímat od nich emoce, necítit se.

V této masce člověk nejčastěji trpí, protože se neustále srovnává s ostatními a cítí bolest, což ho činí ještě více zdrženlivějším, snaží se o větší dokonalost, více práce. Pro člověka je přijatelné přijímat jen zaslouženou chválu. Pokud příhoda přichází náhodou a tuhý ji považuje za nezaslouženou - odmítne ji přijmout.

Podvědomě se ztuhlý člověk ze všeho nejvíc bojí chladu od těch, kteří jsou kolem něj, takže se vždy snaží vykonávat své činy nejlepším způsobem, pečlivě prochází detaily a nedovolí, aby jeho tělo vysílalo signály přetížení. Proto se zatížení hromadí a jednoho dne může dojít k poruše - osobě, která nebyla nemocná dříve a náhle se náhle začne zranit, překvapená tím, co se děje. To je typické pro lidi, kteří trpí, aniž by si to uvědomovali.

Tuhé nemoci obvykle vznikají z přetížení - různých neuróz, artritidy, onemocnění zad. Tuhá osoba často bojuje za spravedlnost, může dokonale plnit funkce správce, navíc je vykonávána především pro sebe, spočívající v pozorování, aby se spravedlivě rozdělovala odpovědnost za všechny, aby řádně hodnotila práci, například svých podřízených.

Tuhost myšlení

V procesu seberozvoje je jednou z možností, kterou vždy myslíme, nezávislost myšlení, co se nazývá heuristické, kreativní myšlení, když ignorujeme konvenční stereotypy, modely a klišé, snažíme se vše přijmout vlastní myslí a tvořit nezávislé individuální vnímání světa a na základě tohoto vnímání modelovat kreativitu. chování, které z nás dělá efektivnější řešení problémů.

Proč však potřebujeme stereotypy, proč vůbec existují? Sledujeme stereotypy jako hotové modely - energeticky úspornou technologii, když utratíme minimum. Pro většinu lidí nám duševní a energetický zdroj neumožňuje vždy používat kreativní myšlení, prostě to nestačí k tomu, aby se takové drahé činnosti prováděly. Proto všichni občas projevujeme rigiditu v našich postojích.

Člověk se podvědomě vyhýbá heuristickému přístupu, snaží se používat hotové modely v životě, a tím zachovává zdroje pro jeho životní podporu, naléhavé problémy, které má v životě. Problém svobodného myšlení, tvořivosti a otevřenosti novým zkušenostem proto není vždy lidskou volbou, je spíše spjat s psychofyziologií.

Pevné myšlení vede člověka k jiným typům rigidity, mezi něž patří motivační, emocionální rigidita. Na základě interpretace toho, co se děje, si člověk vybere a cíle, specifický soubor rolí, dává vše tvrdé a jednoznačné posouzení.

Například celý život pevné ženy může být zcela zredukován na roli matky, přijala hodnoty a postoje své rodičovské rodiny a kladla na jejich realizaci celý život bez kritického hodnocení a revize, což je často vyžadováno skutečností. Tato žena sama v sobě nevidí jiné aspekty, ale když to udělala, uvidí se jako krásná žena nebo obchodní žena a samozřejmě může být plně realizována. Avšak tuhost myšlení neumožňuje člověku, aby to dělal, a emocionální rigidita přesvědčuje člověka, že štěstí je jen na této, jednou zvolené a správné cestě. Člověk věří, že by měl být šťastný, ale ve skutečnosti tento pocit neexistuje a doslova nedovolí, aby se na život díval jinak.

Pevná osobnost je schopna dosáhnout dobrých, i vysokých výsledků ve zvolené oblasti, protože veškerou svou sílu investuje pouze v tomto směru, aniž by ji změnila a nestříkala. Zde je rigidita blízká perfekcionismu, když člověk utrácí prostředky nepřiměřené výsledku, aby bylo vše dokonalé. Po obdržení výsledku, o který se tak dychtivě snažil, by od ostatních očekával uznání, ale v mnoha dalších oblastech by mohl zůstat omezený, neprojevený. Proto rigidita vede k celému seznamu problémů, mezi něž patří problémy sebedůvěry, vztahy, vyčerpání, nadhodnocené myšlenky, oddělení od reality.

Méně rigidní člověk si bude moci vyzkoušet nové věci, poučit se z chyb, získat zkušenosti, komplexně se rozvíjet, což mu umožní dosáhnout výsledku nejen ve vybraném oboru - díky celému seznamu zvládnutých prostředků, ale i v dalších oblastech. Výsledkem je, že získá více spokojenosti a životních zkušeností, bude se moci více vyjádřit. Velmi přísný člověk, který pozoruje pozitivní výsledky takových ne vždy ideálních a správných akcí, může cítit závist a zklamání, protože udělal všechno, co měl, zaslouží si výsledek a souhlas ostatních!

Samozřejmě je možné rozvíjet flexibilitu myšlení, ale to bude vyžadovat restrukturalizaci nervových spojení, což někdy vyžaduje obrovské úsilí a čas. Po rozvinutí flexibility bude člověk schopen posunout své hranice, rozšířit osobní životní prostor a výhled, být otevřený a přístupný vnějšímu světu.

Nechte se být nedokonalí, znovu zvážte své předchozí postoje a zeptejte se, proč by to tak mělo být. Správnost není indikátorem vysokého morálního charakteru, ale pouze nepružnosti, která není důvodem pýchy a brání vám dosáhnout výsledků. Zvyšte odložené touhy, které jste dlouho odmítli, považujte je za možný zdroj, zeptejte se sami sebe, co bude lepší, když si dovolíte dělat to, co chcete. Pokud se můžete vzdát norem - objeví se před vámi, jiní jako svobodnější, živější a přirozenější osoba.

Tuhost charakteru

Přijdete-li k návštěvě osobě s pevným skladem, všimnete si podtržené přesnosti, objednávka může být ve vašich očích tak evidentní, že bude dokonce pocit, že v domě vůbec nežijete.

V práci je obvykle oceňován tuhý člověk, který je spokojen s jeho výjimečným smyslem pro účel a iniciativu. Pokud se tuhý úkol ujal - provede ho za každou cenu a zaměří se na výsledek. Příkladem apogee přísného charakteru je samuraj. Pevný je často charakterizován pýchou a sebedůvěrou, spoléhá pouze na sebe, je aktivní a připravený vždy jít do bitvy.

Tuhý často nosí oblečení tmavých tónů, těsně přiléhající tělo, upřednostňuje pevně utáhnout pás, jako by se v sobě držel, mačkal emoce. Raději by si vybral klasické a funkční auto, které by pracovalo konzistentně s penězi, které na něm vynaložilo.

V těle se pevnost projevuje ve svorkách, tahá tu pevnou postavu jako stojan vojáka stojícího na kapuci přesně. Pevné v sobě, to může být pociťováno jako tuhost, jako by byla uzavřena v nějakém druhu pouzdra nebo trubky.

Jeho sexuální energie se stále pohybuje v důsledku obvykle nízké traumatizace, ke spokojenosti dochází, ale je častěji přehnaná, zmáčknutá. Hlavní problém je tuhý, že on sám blokuje tok svého intimního života. Jeho intimní život je velmi omezený, protože se bojí otevřít, odhalit svou citlivost, je pro něj velmi těžké vyjádřit svou něhu, projevit ji. Podobně se bojí otevřít a přijmout lásku druhých, o které si není jistý, zda je může přijmout.

Zvláště v hrubých patologiích - dělá to, co potřebuje, bez toho, aby se aktivně aktivoval. Zdá se, že žije, podílí se na oslavě života, ale vždy střízlivý. Existuje spousta odpůrců alkoholu a jiných špatných návyků, příznivců zdravých potravin a obecně zdravého životního stylu. Pevný, schopný milovat zdravé jídlo, i když je bez chuti. Ví, jak se vzdělávat a držet v rukou.

U dívek z pevného skladu se fascinace správnou výživou a stravou shoduje s pubertou, kdy mohou agresivně reagovat na matku v souvislosti například s tím, že je krmí nesprávně. V extrémech se tato vášeň mění v anorexii nebo bulimii.

Pevné mohou argumentovat jejich případ, mohou někoho přesvědčit. Zdá se, že jejich hněv je zamrzlý, nemohou se otevřeně rozhněvat, ukázat svou agresivitu odděleně, vzdáleně. Pokud se na tebe zlobí tuhý - bude používat takové nástroje hněvu, jako je bojkot, ticho, opuštění. Rigid vždy přerušuje vztah, když mu něco nevyhovuje. Buď bude všechno podle něj, nebo se nepokouší přemýšlet, vyřešit situaci, diskutovat, odpouštět a vyjednávat. Tento typ je velmi stabilní, takže si může udržet svou zamrzlou agresi po celá desetiletí, což neumožňuje osobní kontakt, blízkost zasáhnout a rozbít led.

Podívejte se na video: Jak nastavit tuhost postelového roštu AHORN CZ (Červen 2019).