Psychologie a psychiatrie

Orační dovednosti

Oratická dovednost je požadovaná dovednost moderního člověka, který je součástí společnosti. Schopnost mluvit krásně je nutná nejen pro veřejnost, ale pro všechny, kteří občas dokonce mluví v práci. Proces myšlení, jeho kvalita je spojena s řečí, protože umění veřejného mluvení pomáhá učinit myšlenky jasnějšími, řídit vaše myšlení. Domníváme-li se, že se s pomocí zkušeností zrodí nějaká dovednost, pak by dovednost oratorie patřila každé babičce u vchodu. Komfortní nekomplikovaná komunikace však nevede k vysokým komunikačním dovednostem.

Je nutné se naučit něco v nepohodlí, v zahraničí obvyklým a snadným, kde jste nepříjemní a dokonce děsiví - na veřejných projevech, velkých setkáních, akcích. Pouze když tam začnete vyjadřovat své myšlenky ve volné formě, vysílané veřejnosti, improvizovat, růst začne. Pokud jste se před veřejností naučili mluvit s přípravou, podle scénáře - v životě potřebujete také strukturu pro komunikaci. Slovní zásoba, výmluvnost dokonale rozvíjí čtenářské knihy, ale pouze tehdy, když praktikujete živou komunikaci, dejte projev na veřejnosti.

Orator a umění řeči

Jak se naučit oratorium, pokud vás do hrnce vrhla jen myšlenka na potřebu mluvit? Budete muset překonat svůj strach z toho, že budete aktivní v kontaktech s lidmi, a můžete v této oblasti pomoci na mnoha dnešních školeních.

Umění elocution je snadno dáno, pokud existovala zkušenost s prodejem, kde jsou lidé trénováni, aby se mohli svobodně přiblížit i lidem na ulici, aby mohli dělat studená volání. Dokonce i dnes ve škole jsou děti maximálně zapojeny do společenských aktivit, protože setkání, humor, divadelní představení - to vše pomáhá překonat primární strach, začít snadněji komunikovat a pak improvizovat na veřejnosti, která se vyvíjí ve zvládnutí veřejného projevu.

Musíte být v něčem odborníkem. Možná víte, jak vařit, šít nebo plést dokonale, možná jste dobrý v autech nebo právní záležitosti, víte, jak si vybrat oblečení nebo jízdenku na dobrý odpočinek, víte, ve kterých zemích. Udělejte si krátkou videonahrávku před kamerou nebo telefonem, jejímž účelem bude vzdělávat ostatní. Například, řekněte nám, co dělat, když se auto rozpadlo v zimě, nebo jak udělat lahodnou večeři, jak si vybrat cestu správně. Sledujte svůj výkon, pak odstraňte další podobné video, ale pokuste se opravit nalezené chyby.

Existují základní kroky, pomocí kterých můžete vytvořit dobrý výkon jejich použitím v libovolném formátu. Tyto dovednosti lze uplatnit v projevech a v práci a v běžné komunikaci. Často se zajímají o to, jak se naučit oratorní dovednosti, a to obchodníci, protože podle statistik, s dobrými komunikačními dovednostmi člověk vydělává o třetinu více, může být tváří v tvář podnikání a vést lidi, společnost může delegovat jednání a důležité projevy k němu.

Při mluvení a mluvení věnujte pozornost své pozici a gestům. Jak stojíte po většinu času, jak se pohybujete? Ať je póza vždy otevřená, stojí rovně, bez křížení nohou a paží na hrudi. Psychologicky to dá divákům větší důvěru. Gesta jsou pokračováním slov a přidávají k nim dynamiku. Gesta, snaží se něco ukázat, vytvoříte obrázek pro osobu, určitý obrázek ve vaší hlavě, který pomáhá pochopit, co chcete sdělit. Nicméně, nepřehánějte to gesty - prostě neomezujte se, ukažte, kdy chcete přidat výraznost slovům.

Dalším prvkem je váš hlas. Bez ohledu na to, jak dobře stojíte, nebo gestikulovat - pokud váš hlas není nastaven, pak to nemusí být velmi příjemné poslouchat vás. Existují speciální kurzy pro rozvoj hlasu a hlas se zlepšuje s nárůstem počtu projevů a praxe. Naučíte se pozastavit, rozvíjet dikci. Chcete-li začít, obyčejné čtení nahlas pomůže, když můžete analyzovat sami a dokonce dát trochu hlasu a intonace. Snažte se mluvit klidně, aby váš hlas byl o něco nižší. Nicméně, ne specificky nižší hlas, který vypadá nepřirozeně. Jen se uvolněte, pak se vaše hrudník a všechny svaly odpovědné za dýchání a hlas uvolní, bude to hlubší. Vaše pozice také ovlivňuje, když je váš hřbet ohnutý, váš hlas se stává zmačkaným, chudým na emoce a intonaci. Hlas, můžete také ovládat náladu publika. Klidný hlas neznamená ospalý, nechte ho být uvolněný, ale pokud je to nutné, mluvte tempem, zrychlujte, umisťujte akcenty.

Jasně definujte účel řeči, jaké to bude - prostě dobře vystupujte, znějte dobře, takže si vás budou pamatovat, považovat vaši řeč za nejlepší? Potěšit každého, být pamatován, a publikum tleskali - banální cíle, které, kromě toho, že jsou pobaveni něčí ego, nedávají nic. Cíl řeči musí být nastaven tak, aby člověk po vašem projevu šel a udělal to, co potřebujete. Naplánujte si tuto akci, pak možná přehodnotíte celý svůj výkon a dokonce ho změníte.

Základy veřejného projevu

Vzpomeňte si na zkušenosti z minulých výkonů a analyzujte chyby, které jsou pro vás typické. Můžete si také vzpomenout na zprávy ostatních řečníků a na chyby, které si pamatujete. Zapište si je a rozeberte je a porovnejte je s nejběžnějšími opomenutími popsanými níže.

Chyby hlavního řečníka spočívají v absenci i krátkého očního kontaktu s posluchači. Pro začátečníky existuje stará rada, která se dívá těsně nad veřejnost, daleko za ní. To usnadňuje těm, kteří se bojí, dovolí jim abstrakt a soustředit se, aby se shromáždili. Ale to zbavuje mluvčího kontaktu s veřejností, samotný význam řeči je v pochybnostech, je těžké dosáhnout jeho cíle - oslovit každého, být slyšen, vést. Mluvení, podívejte se na několik vteřin u každého z posluchačů - budou mít dojem, že s každým mluvíte osobně.

Druhou běžnou chybou je, že se zdá, že mluvčí mluví sám se sebou, a ottaratoril materiál vyšel a nezahrnoval nikoho, nežádal, nevstoupil do dialogu s veřejností. Můžete klást otázky, přinejmenším rétoricky nebo jednoduše "jak si myslíte," "kdo si myslí, že je to pravda." Pokud lidé prostě sedí a poslouchají - bude pro ně těžké vydržet déle než 20 minut. Zapojení veřejnosti bude občas úspěšnější, už nebudete mluvit sami, ale schůzka bude probíhat společně s publikem. Trenéři často používají další úkoly, které umožní zahrnout každého v publiku, i když se jedná o velkou skupinu. Například v prodejním školení můžete každému dát kus bonbónu s úkolem praktikovat ho teď tím, že jej prodáte sousedovi. Taková technika nebo její prvky umožňují aktivaci všech účastníků i ve velmi širokém publiku, kde není možné dosáhnout osobního kontaktu s každým. Je to příjemné pro lidi, je si pamatováno a usnadňuje učení, protože se sám účastnil.

Třetí chybou je suchá prezentace materiálu, kdy reproduktor začne filosofovat, budovat komplexní schémata a závěry. Od posluchačů to vyžaduje, ne-li zvláštní znalosti, pak prostě jen spoustu energie, aby se soustředil, namáhal mozek a pokusil se pochopit, co vyjadřujete. Jednoduchost je znamením geniality. Nejlepší řečníci světa budují svůj projev takovým způsobem, že každý chápe, že se jedná o všechny posluchače. Zatímco pokud vyjde obyčejná, dokonce autoritativní osoba, jeho výkon takový úspěch nedostane.

Jaké techniky zde úspěšně používají reproduktory? Namísto suchých faktů vyprávět příběhy, zabývat se obrazy, uchýlit se k představivosti posluchačů. Někteří mohou mít pocit, že příběhy nejsou relevantní pro vysoce specializované projevy. Nicméně, i když mluvíte o účetnictví, můžete zapojit posluchače s příběhem o společnosti, která získala daňovou kontrolu, vychovávat adrenalin z publika a dodávat příběh s anekdoty. Následný materiál bude diváky vnímat snadněji, když obdržel takový malý rozruch, emocionální náboj a bude vděčný. Použijte příběhy, abyste se dotkli srdcí vašich posluchačů.

Další chybou není pohyb a skrytí rukou při mluvení. Použijte své ruce, protože když gestikulujete, vy sami chápete subjekt lépe, vaše myšlenky jsou lépe tvarované a posluchači vnímají materiál snadněji. Gesto, ruce lépe držet na hrudi. Nebuďte socha, pohybujte se co nejvíce, i když je prostor omezen. A pokud to místo dovolí, projděte se po pódiu, vstupte do sálu, přistupte k publiku.

Materiál je zajímavější a mnohem lépe vstřebatelný, když jsou v představení obrázky. Zobrazit snímky, kreslit, používat další materiály - v každém možném způsobu, jak se vyhnout efektu, jako by mluvící hlava. Mozek posluchačů vyžaduje vizuální obrazy, vizuální kanál je dominantní pro některé lidi, takže slyšením všech informací, které budou vnímat, není zajímavé a obtížné. Nečtěte z listu, zejména s přesností. I když je materiál jedinečný a jasný - posluchači budou tvořit pocit, že tomu sami nerozumíte, nenechávejte ho skrze vás, a proto diváci budou muset počkat co nejdříve na konci svého čtení. Výjimky zahrnují citace nebo fragmenty dokumentů, které musí být čteny s přesností. Nicméně, když to trvá déle než 2-3 minuty - diváci začnou být nesnesitelně nudí. Pokud si musíte přečíst dokument s dobou trvání 10 minut - přerušte ho. Po přečtení části - vysvětlete, opakujte se svým vlastním slovem, položte otázky divákovi, zpestřete svůj text. Výjimkou je také váš abstraktní plán řeči, který používáte pouze při pohledu na obrys, takže nic nechybí.

Mluvit vůbec bez pomoci obrysu, bez výzev je také chyba. Představte si, že při důležité řeči jste byli rozptýlení a zapomněli jste, o čem byste měli mluvit dál, ztratili jste myšlenku. Často se to stává, když jste položili otázku od publika, další posluchač si ji vyzvedl, začal odpovídat a nechal téma. Je už čas jít dál a zapomněli jste, co tam máte říct. Tam je nepříjemný moment, který může zničit řeč, proto držet přinejmenším před očima podvádět s hlavními stádii a teze.

Připravte se na představení. Dokonce i když jste schopni improvizovat a představení bude prostě okouzlující, ale informovat veřejnost dříve, než jste se na to nepřipravili, přesně nevíte, jak tento proces půjde - okamžitě ztratíte nějakou autoritu od veřejnosti, vytvoříte s nimi v podstatě, Materiál nebude hodnotný a užitečný a reproduktor je volitelná osoba. Vždy ukažte publiku, že jste připraveni, že jste se snažili velmi tvrdě, hodně jste s materiálem pracovali, pak ho ochotně přijmou, udělí vysoké hodnocení.

Vytvořte přednastavenou prezentaci a následujte ji. Ujistěte se, že studenti musí připravit, vytvořit požadované emocionální pozadí. Konec by měl dát logický závěr vaší řeči, být druhem relaxace pro diváky. Vyhněte se náhlému přerušení, které vytváří pocit sekání. Správná, příjemná dochuť umožní posluchačům vzpomenout si na materiál s radostí a zvýšit výkonový efekt.

Každé představení musí mít svůj účel, nést určitý význam a obsahovat výzvu diváka k akci. V drtivé většině veřejných projevů, ať už jde o vzdělávací projev, úvodní slovo, prodávání řeči, dokonce o jednoduchý přípitek či anekdotu - účelem řeči je akce. Pokud by se po přípitku měl každý napít a po vtipu se smát, pak by se po prodejní prezentaci měli dostat a koupit, po tréninkovém výkonu by měli začít něco dělat, aplikovat techniku. Například, když mluvíte o zdravém stravování, zeptejte se posluchačů, aby zítra ráno vypili sklenici vody, a hned si vezměte telefon, zapomeňte na připomínku. Pokud vaše výkony skončí tak, bez jakýchkoliv výzev k jednání - budou brzy brzy zapomenuty a od lidí nedosáhnete žádných změn.

Jak zvládnout oratorní dovednosti?

Zvládnutí řeči, rozvíjení vašich dovedností při vyjadřování myšlenek na veřejnosti je důležité v řadě životních situací, ať už se připravujete na zkoušku, mluvení v práci nebo vytváření vlastního školení. Jak udělat svůj projev tak, aby diváci pozorně naslouchali a ocenili materiál a vy jako řečník, a také vás chtěli znovu poslouchat? Jaké jsou důležité nuance spojené s rozvojem dovedností mluvčího?

Použijte techniku ​​"kostra a maso" - vytvořte si určitý korzet, plán výkonu, na něj detailněji vrhněte text. Umístěte vytvořený plán na nápadné místo, abyste si snadno vzpomněli na hlavní body, na které se držíte. Budete mentálně posouvat řeči a neustále pracovat, když vidíte své poznámky. Můžete dokonce použít samolepky, na každém napsat samostatný odstavec řeči. Zavěste je na různá místa, pomůžete ještě lépe zapamatovat, vymezit body a také přidat kreativitu procesu reflexe.

Po přípravě vaší práce, přemýšlejte nad částí přehlídky, zahrňte do prezentace způsoby, jak využít co nejvíce kanálů vnímání: vizuální, sluchové, dokonce i čichové a hmatové. Vytvořte jasný obraz, přemýšlejte o správném světle, hudbě, vůni. Nejlepší vůně - čerstvě uvařená káva, pečení - pomohou vytvořit a umožnit tu správnou kotvu pro ty, kteří přišli. Ovlivněte vnitřní strukturu dítěte vašeho posluchače - ať je pro každého lehké a malé dárky, pero, pohlednice, dokonce i zajímavý leták. Když vše správně vybavíte - přijdete na svou přednášku, člověk okamžitě pocítí polohu, radost, pohodlí. Přehlídka pro něj začne před startem, čeká, nikdo se nudit nebude.

Nacvičte si projev doma a pak na místě výkonu, když taková příležitost existuje. Záznam řeči na telefonu, stopy chyby, může to být pauzy a slovo parazity, únos očí, zavřené pózy, záškuby, zarudnutí, nevhodné oblečení. Vypracujte řeč, vyberte správnou intonaci. Aby si divák zachoval mimořádnou pozornost a napětí, musí být vaše řeč jako vlnitá - naučit se mlčet a říkat hlasitěji.

Pro správné vnímání publika věnujte pozornost vzhledu a obrazu. Velmi často se studenti dívají na mluvčího, působí dojmem jeho vzhledu. Váš obrázek je skvělou příležitostí, jak divákovi říct, o čem je vaše zpráva.

Pracujte na svém emocionálním stavu dlouho před a bezprostředně před představením. Když začnu mluvit, přestaňte následovat ze strany. Zaměřte se na slova, pravá vlna, v toku. Mluvení, žít znovu, to charakterizuje nejvýraznější výkony. Povzbuzujte se znovu, abyste žili každé slovo upřímně, pak to bude zajímavé. Analyzujte své motivy pro výkon. Pokud zjistíte, že část z vás říká, že mluvení je užitečné, budete potřebovat kariéru, a druhá argumentuje, zdůrazňující lenost a strach - práce obojí. Zaprvé, ustoupit strachům, pochybnostem, přijmout je úplně a rozebrat. Pak se zaměřte na výhody výkonu a výhody, které obdržíte.

Udržujte posluchače při konstantním středním napětí, aniž by se obtěžovali nebo snižovali. Když cítíte, že sál začal usínat, můžete notebook vypnout hlasitým zvukem, zapnout hudbu nebo jít s letadlem na publikum. Nezapomeňte najít osobu v hale, která bude zasahovat - věnujte mu pozornost, protože ji potřebuje. Pozvěte například na pódium a požádejte publikum o potlesk, položte otázku. Po obdržení potřebné dávky pozornosti se uklidní.

Pokud posluchači kladou nějaké nepohodlné otázky - udělejte to, co uznáte za vhodné, dokonce i vtip, odmítnutí odpovědět nebo pravdu, že odpověď neznáte. Hlavní věc je, jak to uděláte. Když je mnoho otázek - stačí je převést na konec řeči nebo požádat je, aby zapisovali na listy a předávali. Ztracený text nebo ztracená myšlenka? Nezhasněte, ale jednoduše opakujte předchozí nebo první odstavec jinými slovy. Získejte energii z pohledu posluchačů. Když nemůžete oslovit každého osobně, najděte si oči, které jsou vám příjemné v různých částech sálu a prohlédněte si je.