Psychologie a psychiatrie

Jak změnit k lepšímu

Jak změnit k lepšímu? Touha rozvíjet se je v lidskosti přirozená a touha po pozitivních změnách je v každém z nich doslova evolučně položena. Rozdíl je v tom, v jaké fázi člověk začíná klást otázku "jak se můžete změnit k lepšímu?". Někdo k takovým změnám je tlačen neúspěchy a kritikou druhých, a pak touha po zlepšení je obranná reakce, způsob, jak se vyhnout trestu, obtěžování nebo nevědomosti veřejnosti.

Někdo se mění kvůli určité osobě (potěšit, získat respekt, budovat vztahy) nebo vztahy (přijímá kritiku důležité osoby a rozhoduje se provádět určité změny v sobě, aby zachoval smysluplné vztahy). Někdo je inspirován příklady jiných lidí a někdo se nudí nudnou šedou marností. Nové cesty, známí, filmy, nemoci, katastrofy, rozloučení - to vše jsou silné podněty pro začátek změn. Vede v seznamu důvodů, proč nutit lidi ke změně strachu, nejčastěji ze strachu ze ztráty nebo zbavení příležitosti získat to, co chtějí.

Koncentrace a směr změny závisí na oblasti, která takové rozhodnutí vyžaduje. Pokud jedna osoba musí změnit své místo bydliště a povolání, aby uskutečnila svůj sen (a to je záměrný způsob, jak přinést viditelné výsledky zlepšení), pak jak se může člověk změnit k lepšímu (ve svém vlastním charakteru, během svého života a interakci s lidmi), jednoduše aktualizace vašeho účesu nebo šatníku zůstává záhadou.

Řešení každého problému má své vlastní metody. Než se tedy bezmyšlenkovitě podíváte na desetistupňovou radu o změně sebe sama, snažte se přesně pochopit, jaké vlastnosti chcete změnit, jaké zlepšení se má zlepšit, do jaké míry a jakým směrem chcete a jste připraveni k pohybu, co musíte udělat a jaké zdroje již máte. mít. A podlehnout módním trendům, abyste se zlepšili, zatímco váš život vám vyhovuje, je přinejmenším hloupý čin, protože v procesu změny můžete ztratit svůj starý život, který vám zcela vyhovuje.

Jak změnit lepší charakter?

Charakter se skládá z mnoha návyků, zpracovaných reakcí a způsobů reakce, proto není možné jej zcela změnit. Pokusy současně se zbavit všech vlastností, které považujete za negativní, a všechny zvyky, které nějakým způsobem zasahují do vašeho života, jsou prostě nemožný úkol. Poté, co jste si takovou zátěž účtovali, můžete vydržet týden a pak se vrátit do svého dřívějšího stavu, ne-li v přitěžující formě. Rozdělte globální úkol na komponenty a pracujte současně na jedné nebo několika kvalitách, postupně se připojujte k ostatním, když se vyrovnáte s prvním.

Jak se člověk může změnit k lepšímu, pokud nemá výchozí bod pro akci, tj. porozumění tomu, kdo je a jeho vnitřní duchovní svět. Řešení jakéhokoliv úkolu začíná studiem, v případě změny povahy se nutnost ponořit se do světa vlastních zkušeností stává bezvýhradným. První otázkou tohoto průzkumu budou důvody, proč je třeba tuto změnu změnit. Analyzujte, co vás k tomu tlačí. Změny z pocitu lásky a péče o sebe budou mít blahodárné účinky (snížení sklonu k podráždění vám ušetří od srdečních problémů, rozvoj schopnosti odmítnout vám poskytne více času pro sebe a socializaci s blízkými, praktická péče pomůže dokončit projekt). Zároveň, pokud jste začali přetvářet svou postavu pro pohodlí druhých, pak nebudete z takové situace lepší a pocit násilí nad vaší vlastní psychikou zůstane a můžete se k vám vrátit ve formě psychosomatiky (splnění požadavků ostatních vás bude ohromeno jejich požadavky). , zvýšení tuhosti, aby dokázal něco, co někdo může obrátit přátele od vás, a navenek dobromyslná komunikace s těmi, kteří vás zradili, je plná rozvoje hypertenze a peptického vředového onemocnění).

Poslouchejte pozorně to, co měníte a podívejte se na výsledky, pro které bude snazší a radostnější.

Aby se změnil k lepšímu charakteru, je nutné udržet stálou, spíše vysokou úroveň štěstí a zájmu o vlastní život. Upravte své zakazující víry a vyhoďte polovinu z nich (nechodte do postele, protože musíte vařit jídlo, neberte si poslední bonbón, odmítněte jít do kina, abyste potěšili úklid domu - to jsou příklady věcí, které vám mohou přinést kousky štěstí a a ztrácí pouze falešné přesvědčení, že to není možné). Každý den hledejte, co vám přinese radost, ujistěte se, že váš život je naplněn aktivitami, zálibami, zábavou, které se vám líbí, a nejsou oblíbenými nebo oblíbenými přáteli. Dobrá povaha neznamená kompletní přizpůsobení světu, ale přesně zahrnuje pochopení vlastních potřeb, protože to je jediný způsob, jak pochopit a přijmout rozdíly ostatních.

Jak se změnit k lepšímu? Nepokračujte v dosažení toho, co je pro vás důležité, zdůvodňujte to prioritou ostatních, nebo lenivostí, pracujte na své vytrvalosti. Pracujte, abyste se neměnili, ale změňte svůj život ve svém směru. Nemůžete být pohodlnou kopií, která zapadá do těchto standardů. Budou vždy existovat ti, kteří vás nemají rádi a můžete s nimi soutěžit, bojovat, nekomunikovat nebo hledat kontaktní místa. Tam budou vždy místa, kde nejste v předmětu, a vy jste svobodní k bolesti a zůstat tam, jít hledat jiné nebo vytvořit si vlastní. Svět je plastický a přijímání sebe sama pomáhá najít organické způsoby, jak naplnit potřeby, kromě překreslení vlastní osobnosti.

Jak pro dívku změnit k lepšímu?

Když krize vypukne ve vztahu, nebo dívka, která chodí s tichou a nespokojenou tváří na týden, a vztah se ochladí, kluci začnou hledat způsoby, jak se změnit k lepšímu. První věc, kterou je třeba pochopit, je upřednostňovat akce, a čím dříve, tím lépe, a ne provádět vážný vědecký výzkum tohoto problému.

Častou chybou chlapců v jejich změnách je, že svou pozornost plně zaměřují na zájmy dívky, snaží se jí uspokojit nebo dokonce předvídat její touhy. Taková taktika může velmi pomoci. Pokud předtím, že jste absolutně nevěnoval pozornost, ale častěji nepřináší výsledky. Chcete-li, aby se dívka pohodlnější a zajímavější s vámi, musíte pumpovat svůj vlastní život a schopnosti. Namísto neustálého obtěžování svého společníka si užívejte vlastního rozvoje - přečtěte si knihu z nového prostoru pro vás, přihlaste se do kurzů, sportujte, otevřete nový koníček. Osoba, která se nezastaví, vyvíjí, ví, co chce, přitahuje pozornost. Rozšiřování kruhu vašich vlastních zájmů vám usnadní pochopení dívky, více témat pro konverzace a důvody, proč se společně potkávat. Vlastní vývoj je časově náročný a ne druhý způsob, jak se zlepšit v očích dívky, ale spolehlivější než prezentovaná kytice.

Dávejte pozor nejen na rozvoj vnitřního světa, ale také na svůj vzhled. Postarejte se o čistotu a čistotu oblečení, pravidelnost hygienických postupů, věnujte zvláštní pozornost svému zdraví (přizpůsobte režim, jídlo, zábava), zapojte se do různých typů (krásné svaly, samozřejmě, radost, ale obratnost, schopnost vyrovnat se s různými druhy dopravy, přesnost vynutí dívku obdivovat oči).

Jak pro dívku změnit k lepšímu? Podívejte se na pozitivní ve všem a naladit se na tuto vlnu. Dobrá nálada, schopnost rozveselit se, dostat se z nepříjemné situace s humorem - ty vlastnosti, které ženy oceňují u mužů. A samozřejmě nezapomeňte vzít v úvahu přání svého společníka, protože kdyby vyjádřila požadavek být pozdě méně často, pak první věc, na které byste měli pracovat, je vaše vlastní dochvilnost. Děvčata zpravidla dávají jasně najevo, co chtějí od kluků, nezanedbávají její slova, protože předtím, než kriticky vyjádřila kritiku, byla již tichá, ospravedlněná, vytrvaná a dělala vše, co bylo v její představě, aby na vás nevznesla nároky.

Jak změnit k lepšímu pro chlapa?

Dívky, usilující o neustálé sebezdokonalování, jsou ve své činnosti vedeny dvěma faktory: svými vlastními touhami a touhami chlapů. Obvykle, aby se lépe pro chlapa na prvním místě jsou vnější změny. Chcete-li se stát ženským, změňte si oblékané džíny na vzdušné šaty, naučte se vzrušující procházku v člunech na patě - to je vše, co ženy aktivně využívají ke zvýšení své vlastní přitažlivosti v očích mužů. Vskutku, vzhled hraje důležitou roli ve formování vnímání a vzniku zájmu, ale později si lidé zvyknou na vzhled a člověk si vymění každou krásnou panenku za ženu, se kterou je pohodlný a útulný.

Změna je interní - proces je ve srovnání s externími transformacemi vážnější a časově náročnější. Nosit šaty a ženský vzhled je úkol několik hodin, ale zůstat ženským ve svých činnostech, bez ohledu na šatník, je umění, kterému se nyní věnuje mnoho školení. Ale obvykle to kluci moc nepotřebují. Zajímají se o živé a skutečné dívky, které znají sebe, své dovednosti, silné a slabé stránky, vědí, co chtějí. Vnitřní plnost, spolehlivost, schopnost podporovat v obtížné situaci a schopnost porozumět přilákat kluky a udržet je blízko.

Poznejte sebe, angažujte se ve svém vlastním vývoji, přijměte sebe, tento svět a toho, kdo je blízko, jak jsou, a vy se stanete lepšími nejen pro něj, budete cítit, jak se pro vás stalo pohodlnější a radostnější žít se sebou, jak se svět kolem vás začal starat o vy Staňte se otevřenější světu, rozvíjejte spontánnost a snažte se nahradit kritiku a předsudky výzkumným zájmem názorů a životů jiných lidí - takové změny nenechají ostatní lidi lhostejné a poskytnou prostor pro realizaci vašeho vnitřního prostoru.