Sebezničení osobnosti jsou myšlenky, emoce a vzorce chování destruktivní povahy, které jsou namířeny proti sobě. Sebe-destruktivní vzor může být realizován v různých formátech, včetně fyzického sebepoškozování, kvalifikovaných jako pokusy o sebevraždu, chemické závislosti, poruchy potravinového spektra; některé případy volby extrémních sportů, rizikového sexuálního chování, výběru práce se zvýšeným nebezpečím; chování způsobující nebezpečí, aktivní sebeobviňování a sebepoškozování.

V psychologii, když mluvíme o sebezničení, je používán termín „auto-agrese“ (sebezničení) - auto- a agrese znamená obrat proti sobě, v angličtině - „otočení proti sobě“. V klasifikaci psychologické ochrany se odkazuje na sekundární obrany, když je negativní vliv přesměrován z vnějšího objektu na sebe, kvůli nežádoucímu projevu zvenčí.

Když analyzujeme poměr škály typů agrese platnými metodami, sebezničení nekoreluje s jinými měřítky, což zdůrazňuje tento jev mimo jiné u rysů agrese v osobní psychologii. Mezi osobnostními typy je nejvíce charakteristická depresivní a masochistická osobnost podle Mc-Williamsovy klasifikace.

Touha po sebezničení se odlišuje v různých klasifikacích:

- podle oblasti vlivu - fyzické, duševní, sociální;

- podle vlastností struktury - ideator (myšlenka, myšlenky);

- afektivní (emocionální zážitky), chování;

- přímé, zprostředkované, transgresivní (přechodné), rozšířené;

- vědomé, v bezvědomí;

- dynamika - akutní, chronická (pomalá);

- přechodné, relapsy, perzistentní (perzistentní, trvalé), transformující, stabilní, progresivní, regresní a tak dále.

Rozmanitost klasifikací je vysvětlena nejednoznačností a rozšířeným projevem tohoto jevu.

Důvody sebezničení osobnosti

To je populárně věřil, že v normálním duševním stavu, tendence k self-destrukce je neobvyklá pro osobu, protože to odporuje jednomu ze základních instinktů - self-uchování. Realizace instinktu jsou pocity bolesti a strachu, ale ve vědecké komunitě neexistuje jediný koncept sebezáchovy. I. Pavlov věřil, že všechny reflexy mají funkci sebezáchovy. I. Mechnikov, v rámci teorie ortopedie, předpokládal, že instinkt sebezáchovy je nahrazen instinktem smrti s věkem. K. Lorenz, etolog, který studoval fenomén agrese, byl také skeptický ohledně sebezáchovy jako samostatného biologického konceptu.

Freud měl poněkud odlišný pohled, který věřil, že člověk je vysoce organizovaná bytost, takže základ jeho chování je založen na stejném základu jako ostatní zvířata. On vyvinul teorii Sabina Spielrein o touze živého organismu vrátit se (obnovit) primární (anorganický, neživý) stát - smrt řídit. Určuje tendenci k agresi a sebezničení, zatímco touha po životě je dána sebezáchovou.

Kreativní (libido) a destruktivní (mortido) - základní impulsy, jsou základní duševní svět. Energie mortido byla nazývána destrudo, velikost a aktivita, kterou analytici vysvětlili téměř všechny destruktivní motivy v lidském chování, stejně jako vnější agresivní chování. Podle modernějšího stoupence Freuda M. Kleina, nebezpečí pro tělo, vyvolané instinktem smrti, způsobuje úzkost, posilující jeho vysvětlení pro snížení nervového napětí sebezničením. Myšlenka byla dobře přijata ruskými psychoanalytiky počátkem století, kteří byli docela pozitivně vnímáni těmi, kteří psali předmluvu k ruskému vydání Freuda, Principu nad potěšení, A. R. Lurii a L. S. Vygotského.

Teoretické modely zdůrazňující vnější podmíněnost sebezničení se týkají následujících nezbytných složek: frustrovaných vnitřním konfliktem, člověkem, který popírá introjekty a potlačuje cílenou agresi, psychotraumatickou situaci a zničení očekávání, zvyšující se napětí. Ruský psycholog A. Rean ve studii agresivity adolescentů navrhl koncept „auto-agresivního vzoru osobnosti“. Ve struktuře sebe-destruktivního charakteru osobnosti se rozlišují dílčí bloky:

- charakteristika - sebezničení pozitivně koreluje s depresí, demonstrativitou, neuroticitou, introverzí, pedantstvím;

- sebehodnocení - sebezničení snižuje sebeúctu a naopak; interaktivní - propojení sebedestrukce s neschopností sociální adaptace a interpersonálními interakcemi;

- sociálně vnímavé - sebezničení je vyšší, pozitivněji jsou ostatní vnímány ve vztahu k sobě samým.

Jak zastavit program sebezničení?

Tendence k sebezničení je poměrně běžným vzorem chování u jedinců, kteří vyžadují psychologickou pomoc. Vzhledem k tomu, že takové chování má sklon k progresi a v přítomnosti vzorců spojených s tělesným sebezničením nebo zahrnujících myšlenky na sebevražedné nebo potenciálně sebevražedné činy, nese bezprostřední riziko pro život. Čím dříve se člověk obrátí o pomoc, tím více bude mít šanci na obnovení rovnováhy. Životní prostředí by mělo být také pamatováno na to, že ignorování sebezničujícího chování milovaného člověka nebo vyhýbání se specializované péči, věnující pozornost pouze vlastní léčbě, ho v blízké nebo vzdálené budoucnosti může stát jeho životem. Běžný stereotyp, který uvádí, že „skutečné sebevraždy neuvádějí svůj záměr“, vychází z kořenů právě skrývání nebo ignorování epizodického nebo systematického sebezničujícího chování. Studie suicidologů ukazují, že v podrobné analýze pouze 10% dokončených sebevražd v chování, slovech a záznamech o sebevraždě nebyly nalezeny žádné náznaky sebevražedného úmyslu a touhy po sebezničení.

V této fázi jsou kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a racionálně-emocionálně-behaviorální terapie (REPT nebo racionální terapie) nejoblíbenější v terapii sebezničení. Psychodynamické směry, včetně psychoanalýzy, poskytují hlubší, ale někdy i delší studium.

Jak se zachránit před sebezničení? Od sebezničení k vlastnímu rozvoji jednotlivce je třeba překonat obtížnou a občas dlouhou etapu. Ačkoli přímé tělesné sebepoškozování nejčastěji přitahuje pozornost k sobě, každá forma může být smrtelná, protože zhoršení nebo smrtelná smrtelná nehoda může nastat kdykoliv. Na pomoc osobě jít od sebe-zničení k self-vývoj, psychologové vyvinou různé algoritmy, které dovolí systematický přístup k problému.

Sebezničení - cesta ke svobodě

Po publikaci a později i promítání obrazovky kultovního románu Bojového klubu Chucka Pallanika, citace „Self-perfection - onanism. A ačkoli v některých postupech jsou některé prvky takového chování skutečně používány, člověk by neměl ignorovat, že destruktivní chování probíhá pod kontrolou zkušených guruů, zahrnuje hlubokou filozofickou koncepci a autor sám obdařil hrdinu poruchou osobnosti s podobnou filozofií. V převažujících případech může být takové chování zpožděno a vést ke smrtelným následkům a vyžaduje terapeutický zásah.

Model ABC vyvinutý kognitivním terapeutem A. Ellisem je velmi populární v terapii sebe-destruktivního chování.

"A" (ang. Aktivační události) - aktivátory, události a situace, které aktualizují vzor chování,

"In" (anglicky. Víry) - víry, přesvědčení, postoje, interpretace události,

"C" (eng. Důsledky) - důsledky, výsledek, implementovaný vzor, ​​v tomto případě samo-destruktivní.

Ve variantě obstrukce povrchu C je nutné ji korigovat přímo A. Na efektivnější úrovni realizovat iracionální B vedoucí k C a nahradit ji racionálními. Obecně se jedná o rozvoj flexibility. "A", "B" a "C" jsou spojeny a nemohou existovat izolovaně.

Arteterapie zahrnuje projektivní techniky pro identifikaci a změnu příčiny vzoru. Úspěšná integrační terapie uměleckých technik a psychodynamické studie. Studie je mechanismus, nástroj v psychoanalytické terapii. Studie je aktualizována analytikem a spočívá v uvědomění analytika potlačené mentální traumy vedoucí k sebezničení a další rekonstrukci identifikovaného řetězce sekvencí mentálních procesů.

Studie je aktualizována na zasedání a pokračuje po ní na vědomé a nevědomé úrovni, jako postupná restrukturalizace intrapsychických vazeb. Zde je rozdíl od myšlenky vystupovat z příznaku (hypnoterapie) az myšlenky na pochopení (okamžitý vhled a rozhodnutí prostřednictvím povědomí). Rychlý zánik struktury sebezničení je povolen, ale zůstává tendence k návratu k sebezničujícímu chování, v pozměněné nebo nezměněné podobě, protože iluze „porozumění problému = řešení“ není dlouhodobě účinná. Tento problém je technicky řešen pomocí zpracování. Pro co nejefektivnější léčbu by se měl poradit s odborníkem.