Psychologie a psychiatrie

Jak přežít zradu

Jak přežít zradu? Tato událost děsí téměř každého, kdo je ve vztahu, ať už je to láska nebo dokonce blízcí přátelé. Strach se rodí potřebou osobní identifikace, prožívání osobnosti jako součásti většího, vztahujícího se k ní. Běžná identifikace je „Jsem členem manželského svazu“. To je existence určitého "my". Pokud se ukáže, že partner současně patří k jinému - tato skutečnost je vnímána jako zrada, událost, kdy jsem bez vědomí druhé strany změnila svou sociální identifikaci. Vnímat sebe jako součást celku, skupiny, i když ze dvou je důležitá potřeba. Proto je jasné, proč je rána zrady tak bolestivá. Když má partner na straně další „my“, stanu se součástí tříčlenného svazu bez souhlasu.

Jak přežít zradu a zradu manžela nebo manželky? Reakce na zradu není snadná. I když existuje pocit jednoty s partnerem, prostor „my“ - vždy zrada bude bolestivý. Pokud hledáte odpověď, jak přežít bolest zrady - znamená to, že vám partner nebyl lhostejný, jste sjednoceni v celku. Zde je bolest přirozenou, nevyhnutelnou reakcí z rozbití emocionálních vazeb. Znalosti však pomáhají žít tyto bolestivé pocity.

Jak přežít zradu blízké osoby - rady psychologů

Prakticky každý člověk čelí zradě. Co psychologové radí, pokud to váš oblíbený udělal, jak přežít zradu a zradu? Musíme si jasně uvědomit, že nezradí, protože jsem špatná, ale protože druhá osoba se nedokázala vyrovnat s osobními slabostmi, chtíčem. Další věc, která se dozví o zradě, je, že život po něm neskončí. Po zradě můžete žít nádherně, jít nahoru, stát se úspěšnější, najít nové přátele, budovat vztahy a žít ještě lépe.

Světlé a bolestivé zrady barev dávají našim negativním programům, které nás pronásledují bolestnými obrazy v hlavě, strachem a trpělivostí. Pokud znovu zvážíte své postoje, pracujete s psychologem, měli byste začít filosoficky, racionálně, klidně, filosoficky, klidně, učit se správným ponaučením a rychle na to zapomínat.

Jak přežít zradu milovaného člověka? Psychologická rada k tomu je následující: nezapomeňte, že toto je jen přechodná fáze, ze které se musíte naučit správné lekce. Výsledkem je, že tato situace a zkušenosti vás posílí. Takže za pár let můžete říci „děkuji“ velmi zradě, která vám otevřela oči a zatvrdila vás.

Jak přežít bolest zrady bez zbytečného utrpení? Je třeba přijmout zradu jako velmi důležitou životní lekci. Pamatujte, že zrada nebyla poslána, aby vás rozbila a zničila, ale aby vás učinila silnějším a moudřejším.

Také žít a pustit zradu nedává smyčku negativním emocím, které neodcházejí, ale znovu a znovu dávají vzniknout bolestivým zkušenostem a zabraňují jim v rozpuštění. Falešné postoje posílají negativní vědomí do vědomí, které spouští opakovaný cyklus zážitků. Předpokládejme, že jste přežili zradu, a teď tento obraz, skutečnost, že zrada se neustále točí ve vaší hlavě. Chceš trpět, potřebuješ to? Ne, často to ale děláte, jako byste krmili negativní program. Zde se musíte naučit, jak si proměnit myšlenku, vtáhnout ji do něčeho pozitivního, ne jít po temných myšlenkách a ne řídit je v kruhu ve vaší hlavě.

A poslední, nejdůležitější věc - naučit se budovat svůj život pro duši, pro radost, radost z práce, komunikaci, každý den. Pak se nebudete muset obávat. Pokud jste se začali bát - přejít na jiný, který se vám líbí, to vám přináší radost.

Jak přežít zradu svého manžela?

Když žena čelí zradě svého manžela, její zkušenosti obvykle procházejí několika fázemi.

Zpočátku, typické popření, nechtějí věřit v to, co se stalo, žena kategoricky nepřijímá, co se děje. Zdá se, že se jedná pouze o dočasné obtíže, které brzy zaniknou, to se stane, jako kdyby ne s ní manžel nemohl udělat, má vysvětlení, dobrý důvod, který objasní později.

Potom často přichází vztek a obrovský odpor vůči manželovi, v ženě se probouzí nenávist ke všemu, co je s ním spojeno, touží po odvetných činech a pomstě. Přichází však touha po manželovi, přicházejí vzpomínky, většinou světlé okamžiky z obyčejné radostné minulosti, chci být opět na stejných místech, poslouchat stejnou hudbu - jedním slovem, znovu zažít, ponořit se do starých pocitů. V tomto stádiu je žena často dokonce připravena se ponižovat, učinit krok a jít k usmíření kvůli společné minulosti a vztahům. Zde žena už začíná hledat důvod, proč se to stalo.

Pak znovu, hněv může přijít spolu s myšlenkou, že hodnota vztahu byla méně důležitá pro manžela, než se zdálo, chtěl jsem přemýšlet. Žena si začne vzpomínat na slova a neomezené sliby svého manžela, proč se jen více zlobí.

A nyní přichází deprese a apatie, když nechcete dělat nic, když jste připraveni celý den ležet v posteli, když se zdá, že nikdy neskončí, bolest z této situace nikdy nepřestane. To, co se děje kolem, nezahrnuje. V těchto chvílích se žena začne ponořovat do sebe, hledat chyby, až do té míry, že vezme veškerou vinu za situaci. Zdá se jí, že sama přivedla manžela a vztah k takovému výsledku.

A pak přijde pochopení - musíte jít dál, můžete si na tuto situaci zvyknout. Aby bylo možné všechny mosty spalovat a přejít k novému životu, žena se snaží odstranit všechny věci svého manžela ze sebe, obecné fotografie, zvukové nahrávky, dary, aby vzpomínky neměly takovou moc. Může to být i změna společnosti, žena může přestat komunikovat se společnými přáteli a navštívit nezapomenutelná místa.

Konečně, s chladnou myslí, žena se dívá na vztahy, nejvíce objektivně hodnotí situace, kdy ona a její manžel mohou být špatní, čerpá závěry pro další osobní život. Uvědomuje si, že nebude jednat přesně.

Přijetí přijde, pokora s realitou, žena už se nestará, proč se to stalo, jak to mohl udělat její manžel. Porušení jde někam, můžete už zacházet s mužem neutrálním. Možná je jeho život zklamaný a lhostejný, pak chci pokračovat v práci pouze se svým životem.

Psychologové uvádějí, že to není čas, který léčí, ale je to právě tato pokora se situací, schopnost přejít na jinou, jít dál. Okolí zde může pomoci rozšířit obzory a nezastavit se na tom, co se stalo. Psychologové poznamenávají, že jak člověk zažívá zradu, závisí na jeho budoucím životě a schopnosti budovat vztahy s opačným pohlavím v budoucnosti.

Je třeba vzít v úvahu - všechny ženy jsou jiné a každý trvá svůj vlastní čas, aby přežil traumatické okolnosti. Snažte se být zaneprázdněn - práce, koníčky, koníčky. Můžete se ponořit do nové sféry, setkat se s přáteli, jít ven s přáteli, jít do kina a divadla, číst. Rušný den a množství nových dojmů vám nedají příležitost znovu přemýšlet o minulosti.

Psychologové však také uvádějí, že bolestivé zážitky musí být plně reagovány, žít a propuštěny. Pokud chcete plakat, netlačte na sebe slzy. Nenuťte se skrze moc se usmívat a zobrazovat radost. Hledejte šťastné chvíle, ale přijímejte své negativní emoce. Neumisťujte je, jak se často stává, na zadní stranu vědomí, odkud bude obtížné je ovládat, naopak vás budou ovládat. Bolest je zde jako nemoc, musí onemocnět a akutní příznaky vám umožní rychleji se zotavit, zatímco skryté, potlačené emoce se mohou stát chronickými.

Nikdy špehovat na sociálních sítích, ani se podívat na jeho stránku - to může nejen pravidelně krmit bolestivé zkušenosti, zformované do zvyku, ale také začít nafouknout svou fantazii.

Pociťujte hodnotu svého vlastního života, který máte jen jeden, neměli byste ho utrácet na pocity a negativní. V tomto rozebrat chyby minulosti. Jakýkoli problém se vztahem je vytvořen partnery společně. Pochopte chyby tak, abyste je nespáchali následujícími způsoby. Proto k zradě musíte mít pozici, která ji vnímá jako zážitek ve vašem životě.

Jak přežít zradu přítele?

Ceníte si přátele, protože jsou to nejbližší lidé, s nimiž můžete sdílet všechno, co je bolestivé, konzultovat osobní záležitosti, získat podporu, teplo, motivaci, emoce. Někdy je přítel ještě blíž než příbuzní, protože si vybíráme přátele sami. Proto je ještě bolestnější zažívat jejich apostazi. Zároveň existuje mnoho diskusí o tom, zda přátelství žen skutečně existuje. Jak přežít zradu přátel, pokud se to ještě stalo?

Zrada způsobuje velké traumata osobě, protože je spojena se zradou a důvěrou, která byla v důsledku toho podkopána. Často ženská zrada spočívá v tom, že přítel nemohl utajit důležité informace, které jí byly svěřeny, možná i úmyslně použil proti vám. Zrada, podle mnoha průzkumů veřejného mínění, spočívá v tom, že lidé často nejsou připraveni přijmout jako přátele, protože zničí samotné přátelství.

Pokud vztahy s nejlepším přítelem prošly událostmi, které lze nazvat zradou, žena má často pocit nepřátelství vůči světu, neschopnost komukoli po této zkušenosti důvěřovat, zejména ženám, které se snaží navázat úzké vztahy. Když vás však určitá osoba zradila, neznamená to, že kolem nich jsou pouze zrádci. Současně je nepřátelství vůči přátelství přirozené, lze ho chápat vnitřně jako emocionální následek toho, co se stalo, což určitě projde, pokud pracujete tímto psychologickým traumatem.

Jak přežít zradu přátel? Snažte se, aby se ve vás neprojevil nepřítel, neplánoval pomstu, nesnažil se něco dokázat, dobýt nebo zničit, zapomenout na ně a dát na osobu kříž. Koneckonců, tato strategie vám ani vašemu příteli, který vás zradil, nedá nic. Nebudete dostávat opravdové útěchy od pomsty a zrádce, který za vás pomstil, bude jen rozzlobený. Utáhnete uzel pouze pevněji.

Duchovní praktiky zde učí nejen to, že se nevrátí zlo, ale někdy i to, že zrádci udělají dobře. Koneckonců, tímto způsobem budete sbírat "hořící uhlíky" na jeho hlavu - to není nic jiného než výčitky svědomí. Jedině poté, co je člověk zažije a podlehne probuzenému svědomí, může člověk vyvodit závěry. Proč to potřebujete? Přemýšlejte o tom, že přítel, kdyby pro tebe byla opravdu důležitá osoba, byl pro tebe cenný, milovala jsi ji. Pomsta zde vám také ublíží, i když povrchně dává pocit vítězství odplaty. Výzvou je žít tyto emoce, vyvodit závěry a pustit se ze situace, na rozdíl od toho, aby se drželi v bolestných zkušenostech.

Zradený přítel to udělal kvůli její slabosti, možná kvůli strachu, tajným pocitům. A vy, jako člověk, který ji dobře zná, můžete s dostatečnou pozorností a trpělivostí porozumět. Uvědomte si, jaká očekávání jste vložili svému příteli, proč jste tuto osobu přivedli blíže, co vám dala. Děkuji za vaši ex-přítelkyni za všechny dobré věci, které se ve vztahu staly, a propustit ji. Taková moudrá metaposice, která vezme v úvahu slabiny lidské povahy a všechny okolnosti, umožní vám snadno předat bolest zrady a zachovat schopnost budoucích vztahů důvěry.

Obtížnou otázkou je, zda v budoucnu věřit zradené přítelkyni. Některé ženy si samy najdou sílu, aby zjistily, co se stalo. Zrádce může dokonce obdržet odpuštění, pokud její jednání nějakým způsobem pochopila dotčená strana. A pokud si obě ženy uvědomují důležitost vztahů - mohou po absolvování této zkušenosti pokračovat v komunikaci a přátelství. Rozhodnutí pokračovat v komunikaci zde je jen pro vás, v závislosti na okolnostech incidentu, rozsahu zrady, jeho vnitřních motivech, přítomnosti pokání a jeho upřímnosti. Tady bude každé ženě pomáhat její vnitřní schopnost empatie a dokonce i předtucha - slavná ženská intuice.