Psychologie a psychiatrie

Svévolná pozornost

Svévolná pozornost je jedním z typů pozornosti člověka, který se projevuje volným zaměřením při použití voličského úsilí, které ho nasměruje na nezbytnou, povinnou činnost nebo předmět, jeho individuální kvality nebo projevy, které nezpůsobují přirozený zájem. Svévolná pozornost člověka je vždy na rozdíl od nedobrovolné a je považována za vyšší formu rozvoje mentálních funkcí založenou na výkonu vědomé činnosti. Není vždy určován zájmem, ale záměrně nastaveným úkolem, ve kterém je zaměřen na objekty vyznačené předem nebo jejich vlastnosti. Je to takové vědomé a předvídavé okamžité účinné působení, nastavení úkolu a omezení vnímání, které odlišuje dobrovolnou pozornost od jiných typů.

Libovolná pozornost je mentální funkce, která vám umožňuje poslouchat ne příliš zajímavé zprávy; řídit auto bez toho, abyste byli rušeni; zvážit určité objekty v jasně definovaném pořadí, spíše než v chaotickém pořadí, a mnoho dalších operací. Na úrovni domácnosti se může projevit při čtení poznámky nebo knihy, význam je spojen s obsahem a písmo nebo rukopis se obvykle vyhýbá hodnocení a vnímání obecně. Pokud je naopak úkol stanovení kaligrafie, písma, velikosti písmen nebo pravopisu správnosti (pro školení nebo publikování) úmyslně nastaven, ale vzhledem k dobrovolné pozornosti, budou další parametry posouzeny předem.

Nezávisle na vnějších faktorech byla pozorována dobrovolná pozornost téměř na stejné úrovni. Zaměření tohoto typu pozornosti je dáno výhradně voličným úsilím, proto hlasitější zvuky, jasné vizuální obrazy nebo vlastní rušivé myšlenky jen mírně opravují úspěch činnosti. V zásadě samotný rys libovolného směru vám umožňuje minimalizovat počet rozptylování předem, nebo zvolit jiný vhodný čas pro potřebnou koncentraci.

Vezmeme-li v úvahu podmínky výskytu, pak důležitým bodem je jeho celoživotní formování a možnost vývoje při použití nástrojů historického vývoje a nikoli vrozených parametrů. Vznik tohoto typu pozornosti v důsledku určitých fází osobního rozvoje, včetně fyziologických procesů aktivace mozkových struktur a psychologických příčin.

Příčiny dobrovolné pozornosti

Vznik dobrovolné pozornosti v důsledku vztahů, které vyplývají z uplatnění minulých zkušeností a úkolu, díky jeho formulaci. Po několikanásobném použití této funkce v následném slovním vyjádření úkolu je pozornost libovolně změněna. Je to jako cvičit zvyk nebo rozvíjet podmíněný reflex. Například, dítě může být požádáno, aby se rozhlédlo kolem, přes ulici, a když má za to chválu, nebo se několikrát bojí, téměř dostane hit auto, vědomá reakce je stanovena na slova používaná dříve věnovat pozornost na silnici.

Důležitost úkolu - čím vyšší je význam úkolu, zejména v kontextu vitality nebo přežití, tím snadněji lze pozornost libovolně kontrolovat. Jedná se o přirozené, vrozené faktory, které vám umožňují orientovat svou pozornost libovolně, korelovat s nutností, a druhý bod je vnitřní zájem. Je důležité poznamenat rozdíl v vlivu zájmu na výskyt svévole nebo její absenci v procesu pozornosti - v případě nedobrovolného zájmu je hlavním motivem, tj. tam, kde je v tuto chvíli jasnější, lepší a vzrušující pozornost. V případě dobrovolné pozornosti hraje zájem roli pouze tehdy, když se obrací na dlouhodobou perspektivu a odráží hluboké, dlouhodobé hodnoty a životní postoje jednotlivce. Je to zájem o perspektivu, která umožňuje zaměřit se na současný okamžik, zatímco jeho emocionální plnost zůstává v pozadí, což nakonec umožňuje zapojit se do nepříjemných nebo nudných věcí v zájmu dalšího pokroku.

Historickým důvodem vzniku řízené pozornosti je evoluční zdání povědomí ve směru práce, tj. ty jeho okamžiky, jejichž naplnění není instinktivně regulováno ani touhou (zvířata nemají). Rozvoj dobrovolné pozornosti tak byl realizován za účelem získání možnosti dosáhnout slibných a významných cílů, kdy byla potřeba provádět nejen požadované akce, ale i ty, které situace vyžaduje.

Vlastnosti dobrovolné pozornosti

Zvláštností dobrovolné pozornosti je aktivita jednotlivce při dosahování cílů, aniž by byly v tuto chvíli zohledněny preference. Tato schopnost se formuje postupně, což je charakterizováno obdobím nepříjemných pocitů spojených s vnitřním napětím vůle vůle, ale jak je tato dovednost získávána, napětí zmizí a nepohodlí z potřeby udržet koncentraci všemi prostředky se významně snižuje.

Tato kvalita se může projevit nejen nezávisle, ale také ovlivňovat další procesy. Díky aktivnímu využití a schopnosti určit směr své pozornosti člověk také upraví svou paměť, vybere nezbytné momenty, napraví tempo různých procesů, adekvátně je přizpůsobí situaci a také plně reguluje činnost pro konečný výsledek.

Z fyziologického hlediska je tento proces způsoben zapojením frontálních laloků kortexu hemisfér, které jsou zodpovědné za korekci, stejně jako programováním budoucí aktivity jedince. Zvláštností aktivace těchto oblastí je, že podnět (signál schopný změny aktivity) pochází z druhého signálního systému. To znamená, že myšlenka se stává prioritním signálem ve srovnání s prostředím, což znamená, že podněty vycházející z vnitřního já mají výhodu v řízení aktivity a zaměření pozornosti. To eliminuje úplnou kontrolu mozku nad lidským chováním, protože instinkty sebezáchovy stále zaujímají nejvlivnější místo mezi všemi vnitřními procesy adaptačních akcí.

Rysy této vyšší mentální funkce jsou způsobeny zprostředkováním a uvědoměním, což implikuje určitý vývoj psychiky v době, kdy se zavádí dobrovolná pozornost. Opírá se o minimální volební úsilí, schopnost vnímat a sebeuvědomovat se dalším spojením existujících faktorů a požadovaných výsledků. Arbitalita vznikla v průběhu evoluce, protože schopnost transformovat realitu svými činnostmi, tedy stejně jako všechny získané funkce, nutně prochází zrychlenými fázemi evolučního vzhledu v každé fenomenologické historii osobnosti. Období formování schopnosti vědomě přímé pozornosti se zpravidla vytváří od narození do šesti let a pak je stále více a více zdokonalováno díky vzdělávacímu systému a úsilí samotného člověka. To je další klíčový prvek - vzdělávací systém, konkrétní zapojení dítěte do procesu a vliv ostatních. Z těchto faktorů záleží na rychlosti formování dovednosti a její úrovni rozvoje.

Vytvoření dobrovolné pozornosti

Formování, stejně jako rozvoj dobrovolné pozornosti, je mimo osobnost, proto je nezávislý rozvoj této mentální funkce nemožný. Pouze díky společnosti, která neustále zapojuje jedince do interakce, ukazuje nové typy činností a řídí spontánní pozornost, je možný vznik směrového a řízeného dalšího procesu. Sociální prostředí učí dítě, jak se chovat k mechanismům dobrovolné adaptace, jejichž využití v budoucnu bude nezbytné pro sebe-korekci jejich pozornosti.

K tvorbě svévolnosti dochází postupně asimilací vnějších mechanismů úpravy pozornosti. Mohou to být ukazování gest dospělých, a pak, s porozuměním obrácené řeči, se takové úpravy mohou objevit ve verbální formě. Na konci mateřské školy je řeč dospělého obvykle nahrazena vlastním projevem dítěte, obrátil se k sobě nebo nikam. Taková odvolání nemají povahu nápravy a ne pokus o interakci s ostatními, nýbrž pouze o plánování vlastní činnosti, jejímž směrem jsou slova. Postupně se tento proces dostává do vnitřního světa a zhroutí se do podvědomých množin funkcí.

Přímé formování dobrovolné kontroly pozornosti je neoddělitelně spjato s asimilací a přijetím norem sociálního prostředí, jejichž naplnění vyžaduje zahrnutí tohoto typu dovedností. Zaměřit se na potřebu provádět (například skládat hračky) před tím, než se zapojíte do toho, co upřednostňuje zájmy minuty (hra) - první formace svévolnosti. V raném věku je pro děti obtížné aplikovat neznámé dovednosti a dlouhodobá koncentrace může způsobit rychlé duševní vyčerpání. Není třeba nadávat dítě za to, že neplní to, co zamýšlel a rozptyloval, je lepší dát čas a příležitost k samostatnému návratu k nepříliš příjemným aktivitám po určité době nebo krátké přestávce.

Slabost svévolnosti v mladším věku vyžaduje nejen další stres od dítěte, ale také výstavbu vzdělávacího procesu tak, aby byla maximálně využita nedobrovolná pozornost a postupně se spojovala pouze volitelná. To je nezbytné jak pro lepší akademický výkon, tak pro organickou formaci vyšších mentálních funkcí. Rozptýlená povaha rozvoje kontrolních funkcí bude mít vliv na úspěšnost získávání dobrovolné pozornosti, proto je třeba brát v úvahu momenty dobrého výkonu a jejich redukci jako variantu normativního vývoje.

Nejoptimálnější způsob, jak tvořit svévole, je zvládnout a naučit se nové činnosti. Při použití takového přístupu je zpočátku zapojena přirozená nedobrovolná pozornost a pak zájem nebo povědomí o vlastním dalším prospěchu podněcuje dítě k tomu, aby se snažilo o zvládnutí nových dovedností. Motivující faktory rozvoje se pak mohou stát konkurenčními pocity nebo sebedůvěrou, smysl pro povinnost dobře přispívá, ale je nutné tuto motivaci pečlivě formovat tak, aby nedošlo k velkému pocitu viny při selhání.

Existují určité požadavky na úkoly, které dospělí umístí před dítě, jako je jasnost formulací. To se týká jak procesu implementace se všemi jeho etapami, tak je třeba získat konečný výsledek nebo jeho varianty. Všeobecné vzdělávání odpovědnosti a pozorování lze udržet pomocí stálého zájmu o to, co se děje, pro které se doporučuje změna činnosti, stejně jako stanovení proveditelných úkolů, které nepřetížují nervový systém, ale dávají pocit překonání nové bariéry.