Psychologie a psychiatrie

Rodinná krize

Rodinná krize a možnosti jeho řešení zájmu doslova každý, kdo je ženatý a snaží se udržet a zlepšit vztahy. Vytvoření rodiny, budoucí manželé vždy doufají v to nejlepší, na vlně lásky, často s idealistickými myšlenkami, že potíže, kterým čelí jiné rodiny, určitě nebudou. Myslí si, že rodinný život bude jako líbánky.

Je však nemožné obejít krizové stádia a pouze vědět, jaké problémy a jak je musí rodina překonat, pomůže vybudovat silné vztahy. Slovo krize je odhalena skrze jeho prastarý řecký kořen, což znamená řešení otočení, a v japonštině jsou slova krize a příležitost označena jedním slovem. To znamená, že krize je jistý obrat, nová úroveň ve vztazích, která, i když s ní přináší potíže, je stále nedorozumění, často negativní, stále ještě nutné a obsahuje potenciál pro růst vztahů. Teprve po průchodu společnou krizí se pár může stát skutečnou, silnou rodinou.

Můžeme si představit rodinu v obraze lodi, ve které jsou dva zpočátku, pak se objevují děti, a každý z těch, kteří jsou v ní, přidává něco jiného. Problémy vznikají při veslování jedné manželky nebo jednoho manžela, nebo když například rodiče řádí jedním směrem a děti v jiném. Nejběžnější situace pro mladé rodiny, která poprvé čelí manželům s problémem krize, která přišla z ničeho, vzniká s různými směry manžela a manželky.

Psychologie rodinných vztahů mezi manželkou a manželem - krize

Jaká je krize rodinných vztahů? Existují regulační krize, jako je narození dítěte, jeho dospívající věk, odloučení od rodičů a v důsledku toho pocit prázdného domu. Každá rodina prochází takovou krizí, je jako proud a obrat - přirozená a objektivní. Existují však také ostřejší krize, které se na vaší cestě náhle jeví jako bouře nebo vodopád, je těžké se na ně připravit. Takové ne-normativní krize zahrnují smrt blízkých, ztrátu zdraví nebo majetku a bankrot.

Psychologové pomáhají projít těmito fázemi, přispívají k adaptaci v rodině, rozdělují rodinné role a odpovědnosti, formují své tradice a způsob života. S věkem, s průchodem rodinného života, manželé chápou, že láska není jen emoce, ale také vyžaduje specifické činy, rozumný přístup, trpělivost a ochotu ke změně. Objevuje se moudrost, manželé se učí diskutovat o obtížných otázkách a vyjednávat. A čím dříve se takové hluboké rozhovory objeví, tím méně problémů se hromadí, tím snazší je jejich řešení. Ideální vývoj událostí bude, pokud partneři před uzavřením sňatku postaví všechny body, dbajíc na to, aby loď z odborů stabilně vznášela podél řeky života nejen za dobrého počasí, ale také vydržela selhání. Manžel a manželka, stejně jako veslovací sportovní tým, by měli mít koordinované akce, až poté dorazí na místo určení - naštěstí.

Vzpomeňte si na krize ve své rodině, období, ve kterých se vám zdálo, že je všechno špatné. Pokud si představíme rodinu jako živý organismus, pak se tyto okamžiky budou podobat nemocem a vývoj je jako růst. Například, když teenager vyroste, jeho tělo zažívá těžké břemena, mohou být rozdíly mezi velikostí kostry a vnitřními orgány, hormonálními poruchami. Srovnání s hadem je také vhodné, když se změní velikost, zvětší se velikost. Tím, že had zbavuje kůži, je had nemocný a bez tohoto oslabujícího procesu nebude schopen vybudovat novou kůži, nemůže růst, dokud nezanechá starou kůži. To živě ilustruje krizi, stejně jako rodinnou, ve které jsou obsažena rizika i příležitosti. Když je rodina špatná, když se v ní objeví spousta úzkostí partnera, nepokojů a jejich negativních emocí, vznikají hádky a skandály a zvyšuje se riziko rozpadu rodiny. Jsou zde ale také objeveny příležitosti - rodina přechází na další úroveň rozvoje, stává se zralejší. Pokud nechcete spěchat do hádky, neubližujte se sami sobě, svému partnerovi s urážkami, negativními emocemi, pokud ukážete trpělivost, pak bude krize úspěšně překonána.

V psychologii je rodinný svaz považován za systém, systémový znamená kombinaci, integraci několika prvků. A jakýkoliv systém, i ten nejefektivnější, je brzy nebo pozdě, ale začíná prožívat krize. Neúspěšně prošla krize vedoucí k rozvodu.

A co když objevíte rodinnou krizi, jak zlepšit vztahy a ne dostat rozvod? Podle jakých zákonů rodina žije? Které z rodinných krizí jsou nejnebezpečnější a jak se s nimi vyrovnat? Je důležité pochopit, že hlavní, i když ne jediné prvky rodinného systému, jsou manžel a manželka. Jejich děti, jejich rodiče jsou důležitými součástmi, ale je to právě on sám a žena, která určuje blahobyt systému. Každý systém, vyvíjející se, prochází změnami. V krizové fázi manželka zhoršuje touhu po svobodě. A manželka - potřeba cítit stabilitu. Na straně manžela jsou obavy z toho, že jsou připoutáni, omezeni v jeho schopnostech. Aby se tomu zabránilo, žena musí muži ukázat nejjemněji - zasahovat do své svobody, sebeúcty, na své vlastní úctě, kterou nechce. Žena zažívá zvýšenou potřebu ochrany a podpory, což je důvod, proč se častěji a vytrvale obrací k muži pro péči a podporu, čímž podporuje růst jeho obav.

Manželka by měla být opět velmi opatrná při určování svých tužeb a potřeb, aniž by muže tlačila, ale vytvářet podmínky tak, aby chtěl být v rodině a pomáhat ženě. Člověk by se měl snažit, aby se dlouho neodcházel do práce nebo do světa svých koníčků, ale aby se pokusil pochopit, čemu čelí jeho žena, vidět - není menší než strach z obtíží.

Krize v rodinných vztazích podle roku

Když se dva různí lidé rozhodnou založit rodinu, okamžitě vstoupí do krizových vztahů, protože každý má své vlastní sociální a životní zvyky: kdo, jak to funguje, kdo řídí domácnost, kdo vydělává, jak trávit čas společně. Kolosální rozsah problémů vyžaduje urovnání. A často je člověk zvyklý na jeden scénář chování v každodenním životě a ženu na druhou. Například existují různé představy o tom, jak se vztahovat k příbuzným, rodičům manžela, manželky, jaké místo je jim dáno. Manžel se může domnívat, že stojí za to každý týden pozvat svou matku, musíte se připravit, dát stůl, společně trávit čas. Například manželka je proti tomu - je zvyklá žít svobodný život oddělený od svých rodičů a očekávání manžela, že se připravuje na setkání se svou tchýní, není odůvodněná. Jedná se o konfliktní zónu, jejímž úkolem v prvním roce života je překonat tuto krizi v rodinných vztazích, dohodnout se, změnit tento model.

Hledání se zpravidla stává kompromisem založeným na pocitu lásky. Pokud je hodně lásky, pak není těžké najít kompromis. Pokud však existuje více úmluv, boj o vlastní scénář, pak se lidé mohou dokonce rozdělit. Manželství se velmi často rozpadají v prvním roce existence, aniž by překonala první krizi.

Pak přichází krize spojená s narozením dětí. Objeví se nový člen rodiny, akcenty v rodině se hodně změní, žena přepne emocionálně a začne věnovat větší pozornost dítěti, což je pochopitelné, ale člověk na to nemusí být vůbec připraven. Zajímavé je, že zrada manžela se zde vyskytuje nejčastěji v tomto stádiu - dítě se chová jako třetí osoba, která bere pozornost ženy, jejíž probouzející se mateřský instinkt někdy začíná ovládat ostatní ženské role, pak se manžel snaží osvěžit svou osamělost svou milenkou, s nápojem. A to se děje samo o sobě, což opět potvrzuje systematickou povahu rodiny - partneři musí být ve správných rolích, žena musí zůstat v prvé řadě manželkou, v úzkém emocionálním pouto s člověkem, aniž by dítě přemístila do pozice svého manžela. Toto chování manželů je však často již dříve naprogramováno na základě vzorců chování, které fungují v rodinách rodičů.

Krize nových okolností odhaluje takové bolestivé okamžiky a vztah se může rozpadnout. Po překonání tohoto negativního scénáře se partneři necítí jako destruktivní, ale sjednocující účinek dítěte, které se objevilo ve vztahu. Budou schopni zvládnout nové role - rodiče, otevírat nové, zajímavé obzory pro své osobnosti a vztahy. Krize se vyskytují také při narození následujících dětí - již méně výrazné, akutní momenty jsou vyhlazeny základem, který manželé získali během přechodu krize narození prvorozeného.

Krize rodinných vztahů se odehrává již 7 let, kdy manželé už spolu hodně prožili, dobře si rozumějí, přizpůsobují se vztahům. Najednou začnou zažívat bod a nepohodlí, když se nic neděje, nemění se dramaticky v páru, vztah je vnímán jako nevyzpytatelný, nezajímavý, stagnující. Někdy se stává, že se krize rodinného vztahu 7 let prolíná s krizí středního věku pro jednoho nebo oba partnery.

Krize rodinných vztahů nastává po dobu 10 let, kdy se náhle osobě zdá, že vše, co je v jeho životě, není pro něj nezbytné, a také rodina s vybraným partnerem. Překonání této krize je pochopit vaše touhy a naučit se je realizovat v konkrétních vztazích, které berou vztahy na zcela jinou úroveň. Často v této fázi přicházejí nové aktivity a koníčky, nový obchod a kariérní růst, přemístění. Pokud manželé zvednou změny jako příležitost, pak krize rodinných vztahů v délce 10 let přináší růst, změnu a někdy i obnovu pocitů. Pokud je ignorován - někdy vede k rozvodu.

Další významná krize - tzv. Krize v prázdném hnízdě, ve které děti vyrůstají, odcházejí od rodičovské rodiny, nespí doma nebo se vůbec pohybují a žijí samostatně. Kdyby bylo vše v rodině vytvořeno pro děti, pak manželé někdy nemají vůbec co mluvit, smysl jejich komunikace je ztracen. Rozvod v této fázi je vázán na nedostatek skutečných osobních vztahů manželů, kteří byli nahrazeni úspěšným, ale spíše obchodním partnerstvím - děti byly jejich společným projektem, který propustili. Chcete-li překonat tuto krizi dříve, než se objeví - musíte pochopit, že rodina je unie dvou, která je připravena ji podpořit a ztrácet čas. Bohužel, manželé často v průběhu času zapomínají na svou první lásku, na výběr manželského páru pro romantický vztah, přestávají věnovat pozornost sobě navzájem, ztrácejí kouzlo romantiky a někdy se ztrácejí intimní kontakty se všemi následnými důsledky. Zjistit, že se nic nespojuje s partnerem, ani za 60-65 let, nemůže člověk a ani žena začít hledat nové partnery, koníčky, protože zdraví vám to stále umožňuje a pocit pomíjivosti času jen zvyšuje touhu vyzkoušet si jinou šanci, dokonce najít smysl, láska

Příčiny krize rodinných vztahů

Jak již bylo zmíněno, krize rodinných vztahů je přirozená, je nedílnou součástí rozvoje rodinného systému a krize by neměla být považována za jednoznačně negativní jev. Krize je stres pro rodinné vztahy a stres zavádí stav napětí, zvýšený tón, následovaný řešením situace a relaxace, zanechávající problém na nic. V této verzi průchodu krizí rodinných vztahů mohou být považovány za zdravé.

Často se však přirozená krize rodinných vztahů zhoršuje dalšími obtížemi, nevyřešenými problémy, které trvají léta jako sníh, a manželovi nedochází k jejímu rozluštění. Pokusíme se najít takové důvody pro obtížný přechod rodinných krizí.

Tyto problémy lze rozdělit do několika bloků: emocionální problémy spojené s nedostatkem podpory, nesprávné rozdělení rolí, potíže s porozuměním s příbuznými, závažné materiální problémy s bydlením a financemi. Rychlé tempo moderního života přispívá ke ztrátě ženy její ženskosti a muže - jeho mužskosti. Vztahy páru jsou častěji zpočátku podobné dobrým přátelským vztahům, které nepřispívají ke správnému rozdělení rolí, když se manželé stanou rodiči.

Ženy jsou podle svých přirozených matek, protože v naší kultuře, která zažívá potíže se zasvěcením žen, manželka z role přítele často okamžitě vstupuje do mateřského postavení ve vztahu k manželovi, snaží se ho postavit na správnou cestu v potížích. To samozřejmě nepřispívá k rovnoměrnému rozdělení odpovědnosti, ani k existenci rodiny jako unie. Člověk se musí cítit svobodný, a to i ve dvojici, a to zejména ve stresových situacích, aby byl schopen orientovat se v situaci a dát ženě pocit podpory a stability.

Rodinná krize po porodu

Zdá se, že s narozením dítěte by měly rodinné vztahy vzrůst silněji, ale ve skutečnosti se často ukáže být opakem. Vzájemný vztah manželů ho velmi často kazí vzhledem k jejich potomkům, kteří se od sebe vzdalují. Pokusíme se pochopit příčiny tohoto konfliktu. Statistiky jsou neúprosné - pětina párů je ohrožena rozvodem kvůli narození dětí.

Proč je tu nějaký problém? Koneckonců, je to dokonce zvažováno - s narozením dítěte se rodí samotná rodina - dostává jádro, stává se plnohodnotným. Mladí rodiče často nejsou zralí pro děti, dobře se neznají, vzájemně se nepřizpůsobili a vznik třetího člena rodiny tento proces dále komplikuje. Manželka zažívá problémy v souvislosti s přechodem na mateřskou roli, zažívá obrovský fyzický a psychický stres a potřebuje časté emocionální mrtvice. Manžel se občas vzdaluje, protože manželka je s dítětem unavená a často musí pracovat více sám. Dokonce i režim je ztracen, intimní vztahy jsou rozmazané, nyní je méně času na jejich odpočinek, méně pozornosti na sebe, je obtížnější udržet romantickou náladu.

A zde jsou dvě možnosti, jaké jsou události. Prvním z nich je změnit nic, doufat, že toto období proběhne samo o sobě, nebo že se partner bude zabývat řešením konfliktu sám. Tento přístup vede k rozvodu, protože přirozené obtíže, které již vznikly, jsou zpožděny a stávají se chronickými. Druhým přístupem je posadit se na rozhovory a diskutovat o tom, co vám nevyhovuje, je alarmující, že by se od partnera chtělo slyšet a měnit a vstupovat do další fáze vztahů.

Nároky mají vždy dvě strany, obvykle odůvodněné. Manželka zjistí, že manžel tráví málo času na rodině, osobně nepomáhá s domácími pracemi, což je důvod, proč se tvoří její velká únava. Manžel cítí nespokojenost, protože žena se stará o ni méně, věnuje dětem celý svůj volný čas a v noci se k němu otočí a usíná vyčerpaná. Jedna pětina žen má také poporodní depresi a emocionálně často pociťuje podráždění, únavu a negativitu. Manželé, kteří tyto nároky prohlásili a porozuměli jim, budou moci najít společná řešení. Například, nechte dítě na večer babičkou, a jděte sama do kina nebo kavárny.

Psychologie rodičovství uvádí, že manželé by měli být připraveni emocionálně pro dítě, dozrát k této touze, přiřadit role, pokusit se předem vyřešit řadu problémů, které mohou vzniknout s jeho vzhledem. Tato krize rodinných vztahů po narození dítěte pak projde nejsnadněji a přinese rodině více pozitivních okamžiků.

Jak předem vědět, jak se váš zvolený bude chovat, když se objeví dítě, jaké problémy mohou vzniknout? Sledujte, jak jeho rodiče s ním budují vztahy. Je rodičovský postoj k němu adekvátní, může budovat vztahy jako dítě? Pokud ano, a vztah je harmonický - to znamená, že zděděný model vztahu rodič-dítě je pozitivní, je to právě takový dobrý vztah, který si zvolený zkusí vytvořit ve své rodině, s dítětem.

Jak se dostat z krize v rodinných vztazích

K úspěšnému překonání krize v rodinných vztazích je třeba si jasně uvědomit, že je nutné pracovat na vztazích. V ideálním případě se připravte předem na obtížná období a předcházejte jim nebo je oslabujte. Jinými slovy, dělat psychologické investice do vašeho vztahu, přinést něco nového, naplnit se emocemi, dát lásku svému partnerovi, který vás bude zrcadlit. Základem vztahů je láska a tento dar je dán každému. Pracujete-li na tomto pocitu, dáváte mu pohyb a prioritní pozice ve svém životě, snažte se nejen udržet pocit, ale také milovat více - rozvíjíte se jako partner, váš život je vždy na správné vlně. Конкретной рекомендацией здесь будет вспомнить первоначальное отношение к партнеру, постараться вернуть трепет, проявлять внимание, беречь, заботиться - так, как это было до совместно пережитых сложностей, бытовых неурядиц, обид, привыкания. Делая это, выстраивая правильные приоритеты, человек устраивает правильные отношения поначалу с собой, ведь только счастливая личность может быть счастливой в отношениях, свободно дарить и получать любовь.

Co když se krize v rodinných vztazích chopila stráže, jak překonat? Uvědomte si, že láska není spontánní a spontánní pocit, nebo jen komplex hormonálních reakcí, které procházejí 3 roky, ale vědomá práce na sobě, ve vztazích. Pouze obnovením nebo nastavením této priority poprvé, můžete se podívat na své vztahy a konflikty v nich z pravého úhlu. Další fází práce bude studium konkrétního problému, samostatná krize rodinných vztahů, kterou manželský pár nyní zažívá. Nejlepší možností by zde byla společná výzva k psychologovi, který pomůže pochopit a přijmout, že potíže jsou logické a že je možné se z nich dostat i s pozitivním účinkem, a to jak pro sebe, tak pro vztah.

Důsledky krize rodinných vztahů. Mnohé páry se vzdávají před obtížemi, jsou vystrašeny tímto naplněním lásky, pozitivním postojem vůči sobě. Zdá se jim, že ztratili své pocity a nic nemůže být spaseno, proto je procento rozvodů tak vysoké - jak se ukazuje, z nevědomosti a neochoty pracovat na vztazích. Správná diagnóza situace a kontrola se z meta pozice tedy řeší polovinu problému, s touhou pokračovat v dialogu a schopnost hledat kompromisy - pozitivní výsledek je nevyhnutelný. K řešení specifických obtíží můžete praktikovat určité psychotechnologie, ale jsou zde sekundární. Hlavní věcí je utvořit a udržet si prioritu lásky, opravdových zralých pocitů, pouze na základě silných vztahů. Chcete-li si ho udržet, můžete si vzít například meditační techniku, představovat si, jak prochází kolem vás proud lásky. Tato praxe vás naplní - na základě tohoto emocionálního stavu, začnete budovat zralé pozitivní závěry a chování ve vztahu k partnerovi.