Psychologie a psychiatrie

Spoluzávislost

Spoluzávislost - To je stav silné lidské náklonnosti. Trpící závislostí se celek pohltí do stavu jiné osoby, psychicky i fyzicky se na něm stává závislým. Závislost a spoluzávislost znamenají téměř totéž. Rozdíl je v tom, že závislý jedinec má náchylnost k chemické látce a člověk s ko-závislostí je přitahován k člověku.

Známky osoby, která je ve stavu závislosti: popírání, klam, sebeklam; přítomnost nutkavých činností; ztuhlost pocitů; vina; hněv, nízká sebeúcta, hněv vůči sobě; nekontrolovatelná agresivita; ignorování osobních potřeb, plný návrat k ostatním; přítomnost psychosomatických onemocnění; intimní problémy; sebevražedné myšlenky, deprese; komunikační problémy.

Příčiny spoluzávislosti jsou obsaženy v jednotlivých vlastnostech spoluzávislého jedince. Takoví lidé jsou schopni empatie, hluboce pochopit problémy jiné osoby a často obětují své vlastní potřeby.

Příčiny spoluzávislosti mohou být skryty v samotné rodině, protože rodina je úplným systémem, ve kterém jsou jeho členové ovlivňováni stavem každého z příbuzných.

Spoluzávislost, jak se zbavit

Partneři často berou na milostný pocit lásky, a to vůbec není. V takových svazcích si spoluzávislí nemyslí, že by byli bez sebe, často se hádali, urazili se navzájem, říkali ostny, pak se srovnávali a na dlouhou dobu jsou nesnesitelní. Jsou-li takové známky zaznamenány ve vztazích, pak je třeba, aby byly koncipovány a možná to vůbec není láska? Láska je často dávno pryč, ale neuvěřitelná náklonnost a závislost na přítomnosti blízkého jedince zůstala. To je spoluzávislost.

Kodepension je vyjádřen v použití partnera ve vztahu k dosažení osobního zisku a osobního komfortu.

Spoluzávislost ve vztahu dává člověku spokojenost a uspokojení z pochopení osobního významu partnera. Tito lidé často vyrůstali v dětství bez lásky a řádné péče o své blízké, cítili se zbyteční a protože „já“ bylo příliš poškozeno, tito jedinci nejsou schopni upřímné lásky.

Osoba s závislostí na kódu neustále zaměřuje pozornost na milovaného partnera. Je na něm tak závislý, že se jeho emocionální pozadí mění pod vlivem nálady jeho partnera. Pokud partner nemá příležitost a je zaneprázdněn jinými věcmi, pak partner se závislostí má prudký pokles nálady, ponoří se do úzkosti, úzkosti a deprese, může se však stát velmi rozzlobeným a agresivním.

Osoba s kódovou závislostí věří, že jeho partner je povinen být soucitný se vším, co dělá. V důsledku toho se ukazuje, že neví, jak uspokojit své osobní potřeby.

Závislost člověka ho může vyprovokovat k neopodstatněným skandálům, může podat řadu tvrzení, vyjádřit nespokojenost s jeho chováním. Osoba s závislostí na kódu se vždy snaží změnit svého oblíbeného partnera. Domnívá se, že je to reálné a že časem ho bude chtít vidět vedle něj.

Spoluzávislost ve vztazích je plná vážných konfliktů, žárlivosti a zároveň nasycuje partnery vášní, zejména pokud pijí alkohol společně. Ať už je taková euforie v takovém vztahu přítomna, lidé v nich jsou hluboce nešťastní. Tyto vztahy devastují a ničí identitu obou partnerů.

Překonání závislosti je velmi obtížné, je téměř nemožné ji vymýtit. Je ale stále možné bojovat, i když je to nutné, protože člověk se musí zbavit toho, co mu trápí nejen jeho, ale také jeho partnera. Různé psychologické trendy mohou pomoci zbavit se nepříjemných pocitů.

Uvolnění spoluzávislosti ve vztahu nastává několika způsoby.

Překonání závislosti se začíná tím, že člověk musí realizovat své individuální potřeby a naučit se je uspokojit. Například, pokud je potřeba komunikace, pak není třeba čekat, až se manžel vrátí z práce, aby s ním mluvil. Musíte vzít telefon, vytočit číslo nějakého přítele a chat. Pokud se chce člověk pobavit, jít do kina nebo jít na procházku, není nutné to dělat pouze s partnerem. Můžete chodit sami nebo s přáteli, dělat nové známé a tak překonávat ve své spoluúčasti.

Je nutné přezkoumat všechny oblasti potřeb a posoudit, jak je partner uspokojuje. Pokud je na nízké úrovni, pak to znamená a je problémové místo ve vztahu. Pro zlepšení situace je třeba častěji se chopit iniciativy, nespoléhat se pouze na partnera, protože často nedokáže hádat o nevyřčených přáních.

Osvobození od spoluzávislosti nastává, když člověk přebírá odpovědnost za svůj vlastní život. Pak nebude mít důvod obviňovat ostatní za jeho neštěstí. Je nutné se naučit překonávat všechny životní potíže bez externí podpory a žádat někoho o laskavost pouze jako poslední možnost, a pak žádný trestný čin nebo stížnosti, vyjadřující vaši žádost přímo.

Můžete se cítit osvobozeni od spoluzávislosti s osobou, která je pouze aktivním tvůrcem vašeho života, ponořením se do činnosti, riskováním úspěchu, ale učinit z ní vaše vlastní touhy. Tato osobní autonomie pomáhá překonat spoluzávislost ve vztazích a otevírat se zralým vztahům.

Překonání spoluzávislosti závisí na osobní úctě. Svobodná osoba musí ocenit sebe, svůj život, milovat své tělo a svou práci. Jednotlivci, kteří mají co do činění s lidmi, jsou příliš snadno ovlivněni svými partnery, což jim umožňuje dělat, co s nimi chtějí. Jejich sebeúcta je velmi slabá, proto by se takový člověk měl snažit být šťastný a hrdý na sebe.

Jednotlivci se spoluzávislostí jsou vždy ve stavu napětí, od kterého jejich nervová soustava trpí příliš mnoho. Pokud nejsou uraženi, obávají se něčeho, nebo se cítí provinile, nebo se dostanou do hněvu, pokud něco není podle jejich plánu. Chcete-li obnovit emocionální stav, můžete dělat relaxaci, jógu, meditaci, sport, tanec. Obnovení emocionálního stavu člověka je nezbytné, aby nedošlo k opětovnému rozrušení u partnera a jednání, udržení jeho podnětů pod kontrolou a zanechání jeho závislosti.

Osoba se závislostí na kódu musí do svého volného času přidat některé zajímavé aktivity, protože je pro něj těžké být sám se sebou. Pro něj je osamělost přirovnána k něčemu ponižujícímu, trestuhodnému, zdá se mu, že je odmítnut, opuštěn a deprimován. Dobrovolná osamělost je tedy pro ně cestou, jak posílit své osobní „já“, podmínku rozvoje harmonické osobnosti a nezávislosti.

Partner se závislostí na kódu musí pochopit, že volný čas není jen čas navíc, to je hodina, během které může přemýšlet o sobě, o ostatních, o svých obavách a přesvědčeních.

Člověk, který má mocné „já“, miluje sebe, umožňuje ostatním, aby se milovali a je schopen upřímného vyjádření lásky. Osoba, která má rozmazané hranice „já“, neví, jak milovat, může se připojit pouze ke svému partnerovi a stát se na něm závislou a dlouhodobě trpět spoluzávislostí.

K překonání spoluzávislosti nejvíce napomáhá pozitivní postoj, ale je velmi těžké se mu přizpůsobit. Lidé se závislostí více zažívají destruktivní emoce a negativní pocity: hněv, zášť, vinu, strach. Negativní energie je velmi energeticky náročná a člověk tráví spoustu své síly, takže musíte hledat způsoby, jakými můžete být dobíjeni pozitivní energií. Například, opustit dům a navštívit hodně v přírodě, chodit v lese, v parku, v blízkosti nádrží. Mělo by připomenout oblíbené aktivity, které v minulosti dávaly radost.

Pod závislostí na alkoholismu, jak se zbavit

Závislost a kódová závislost na alkoholismu jsou pro rodiny velmi velkým problémem.

Společná závislost na alkoholismu je velmi vážný stav, protože závislost člena rodiny má strašné následky. Ale když závislost zpozdí dva lidi najednou, představuje to ještě obtížnější případ.

V charakteristických znakech spoluzávislosti můžete vybrat některé okolnosti. Například touha chránit blízkou osobu, která pije z vnějších potíží; izolace od kontaktu s jinými lidmi; zanedbávání osoby závislé na spoluúčasti s možnými negativními důsledky pití alkoholu; ignorování skandálů, bití, násilí; nadměrná péče o závislého partnera.

Souběžná závislost na alkoholismu je léčena s pomocí kvalifikovaného odborníka - psychoterapeuta, který je kompetentní v příslušném oboru. Psychoterapie může být ze dvou směrů - individuální nebo komplexní. Psychoterapeut po sběru potřebných informací o pacientech rozvíjí individuální rehabilitační program, včetně účasti na tomto programu všech trpících rodinných příslušníků.

Pokud patologie v jejím vývoji dosáhla své kritické úrovně, pak ani pomoc kompetentního specialisty nemusí přinést pozitivní výsledky. Může se stát, že se jedinec okamžitě vrátí do reality, když si uvědomí, že ve svém stavu nepotřebuje hyperstarost. Často je to právě v tomto bodě, kdy člověk obvykle překračuje tuto linii, po které nebude mít ani sílu ani touhu po dalších změnách. Pacient si na nový život zvykne a nechce tento způsob života měnit. Pokud si člověk uvědomuje, co se děje, než dosáhne kritického bodu, šance na uzdravení budou mnohem větší.

Osoba musí být vědoma spoluzávislosti. Musí pochopit rozdíl mezi sebou a svým partnerem, uvědomit si, proč pije a proč je jiný. Každý je zodpovědný pouze za sebe - to je hlavní věc, kterou člověk musí pochopit, as jeho realizací začíná oživení.

Člověk musí být schopen vidět skutečné úmysly alkoholika, objektivně hodnotit jeho chování a nepovažovat za normální, že může být poražen nebo znásilněn při intoxikaci. Není třeba zavírat oči nad takovými činy, nejsou přijatelné a nepřijatelné ve vztahu k příbuzným.

Osoba s kódovou závislostí se musí nejprve postarat o svou osobnost. Strávil příliš mnoho energie na člověka závislého na alkoholismu, a kdyby ho nezachránil, musel by se naučit žít znovu.

Je třeba věnovat pozornost problémům, které vznikají, a snažit se je adekvátně vnímat. Je třeba si uvědomit, že žádný člen rodiny by neměl být služebníkem alkoholika a tolerovat jeho vydírání, které často hovoří o nesmyslných slovech, aby se zastrašovalo a udržovalo člověka v jeho blízkosti.

Nemůžete dělat žádné kompromisy s ohledem na alkoholika, bude vždy trvat na jeho, a požádat o další. Pokud mu jednou uděláte laskavost, bude se domnívat, že by to mělo být trvale a od tohoto okamžiku se může začít vyvíjet závislost na kódu. Osoba se začne rozpouštět v alkoholismu. Je nutné přestat vyžívat pijáka navždy. Je nutné, aby ho před skutečnost: pokud se pije, pak nikdo ho vyčistí, nebude vařit ho, nebude s ním mluvit.

Hlavní věc, která byla nastavena proveditelné úkoly. Pokud si vyberete představu o příliš velkém měřítku, nebude mít požadovaný efekt. Například, opilci nereagují vůbec na hrozby, jako například „pokud budete pokračovat v pití, pak vás navždy opustím nebo se přestěhuji k vám“. Pokud dobře pochopí, že nemáte kam jinde žít, bude i nadále pít klidně pro sebe. Je nutné blokovat přístup opilce k jeho oblíbeným věcem, omezit jeho komunikaci s dětmi, přestat s ním praktikovat sex. Pouze takové kruté podmínky mohou ovlivnit vnímání změny osobou. Je to drsné podmínky, za kterých dochází k odloučení závislé osoby a nepijícího, což pomáhá druhé osobě chránit se před možnou závislostí na kódu. Hlavní věc je zajistit, aby přišel na schůzku s odborníkem - psychoterapeutem.

Chcete-li se oddělit od člena rodiny, který pije, musíte si uvědomit, že plnohodnotný člověk, který je závislý na alkoholu, není dítě, ví, jak vařit, uklízet po sobě, umýt znečištěné oblečení, řešit své vlastní problémy, které vyplynuly z opilosti, zjistit vztah s hlavou a kolegy. Pokud to začnete dělat pro něj, rychle si na tento stav zvykne a partner se spoluzávislostí bude ještě více ponořen do své závislosti na problémech pijáka. Nikdo neříká, že musíte úplně přestat pomáhat partnerovi, manžel nebo manželka by se měli navzájem podporovat, ale v tomto případě je lepší poskytnout podporu bez přílišné aktivity.

Člověk si musí uvědomit, že trpí pouze spoluzávislostí, ale ve všech ostatních je na rozdíl od pitné osoby zdravý. Rodinní příslušníci, kteří jsou bez závislosti, by měli trávit spoustu času společně, navštívit zajímavá místa, procházky v parcích a cestování. Tak nahradí napjaté domácí prostředí a ukáže pijanovi, že mají dobrý čas, že je plný život.

Je velmi důležité říci všem členům rodiny, jak by chtěli, aby chodili společně jako rodina. Pokud pijan vidí, že jeho rodina je v pořádku a bez něj, a že si o něm nepamatují, může začít pít ještě více a stát se v depresi.

Lidé se spoluzávislostí považují pitnou osobu za svůj „kříž“ a nesou ji životem, nevěnují pozornost kvalitě svého osobního života, zdraví či přání ostatních členů rodiny. Je nutné zbavit se této zátěže, postarat se o sebe, být pozorný vůči ostatním. Nejužitečnější věc, kterou můžete udělat pro pijana, je nabídnout léčbu. Je nutné zjistit informace o odbornících a rehabilitačních centrech.

Léčba rodinné závislosti je stejně důležitá jako léčba závislé osoby. Takoví lidé jsou v neustálém stresu, žijí ve strachu. Musí oddělit své životy od života opilce.

Práce na závislosti obou partnerů na alkoholismu je mnohem těžší. Osoba s závislostí na kódu, která začala užívat alkohol podle příkladu partnera, je vždy ve společnosti narkomana a pokud tento může bojovat se svou závislostí a získat podporu od blízkých, pak osoba se závislostí na opilci vidí ve svém rodinném životním stylu pouze svého partnera spokojeni s oběma. Pokud se jedná o pijící rodiče, pak jsou děti ponechány bez dozoru a mají také šanci, že začnou pít alkohol podle příkladu rodičovského chování. Pokud jsou děti dost staré, mohou pomoci v léčbě alkoholismu a rodičovské závislosti, hlavní věc je, že neberou stejnou cestu.

Závislost závislosti na kódu

Závislost na drogách je závažnější než u alkoholismu. Začíná tím, že jeden z partnerů zkouší drogy. Po prvním použití se stává závislým, člověk postupně ztrácí všechno, co získal: práci, peníze, přátele, příbuzné. Obětuje vše, co má pro dávku. To vše se odráží na rodině. Partner drogově závislého musí převzít zodpovědnost za materiální podporu rodiny, chování v domácnosti, výchovu a vzdělávání dětí. Jelikož narkoman není schopen adekvátně pochopit, že má jakoukoliv odpovědnost, jeho vnímání reality je zaměřeno pouze na nalezení další dávky.

Spoluzávislost může být způsobena nízkou sebedůvěrou a sebeúctou. Spoluzávislý vědomě může svému partnerovi připisovat různé výmluvy, což z něj činí obrovskou „laskavost“, protože narkoman začíná věřit, že dělá naprosto normální, pokud jsou jeho činy „schváleny“.

Když si člověk s závislostí na kódu na drogově závislém uvědomí, že v současné situaci není schopen zásadně změnit nic, začíná se cítit bezmocný. V průběhu času se bezmocnost mění v závažné psychologické problémy. Spoluzávislý je tak zvyklý na svůj způsob života, že jeho myšlenky na změnu něčeho v něm vyvolávají strach a paniku. V důsledku toho se podvědomě začíná přizpůsobovat narkomanovi. To se projevuje projevem podobného chování, projevem hněvu, podrážděnosti, izolace od vnějšího světa, nedůvěry k ostatním lidem. Také chce cítit souhlas s jeho činy. Он не понимает, что все это поспособствовало формированию созависимости. Заострятся чувство ответственности, оно проявляется в тотальном контролировании всего, что может иметь касательство к наркозависимому партнёру.

Созависимость отображается на материальном благополучии семьи.

Sociální závislost osoby mu neumožňuje, aby si byl vědom toho, kolik peněz je na narkomana vynaloženo, přičemž zcela zapomíná na své vlastní potřeby nebo potřeby dětí. Peníze jdou na oblečení, zábavu, problém řešit závislého. Osoba s závislostí na kódu, která řeší všechny problémy narkomana, vytváří pro sebe iluzi rodiny.

Má-li člověk spoluzávislost, není dostatečně zralý člověk. Vidí své povolání pomáhat narkomanovi, ukončit osobní potřeby. Ve většině případů to jen zhoršuje situaci a nepřináší pozitivní výsledek.

Spoluzávislost partnera na drogově závislém má následující vlastnosti:

- spoluzávislost zakazuje ostatním jednotlivcům mluvit o závislosti na závislém, protože ho může rozrušit;

- závislost osoby přispívá k jeho utajení, snaží se pečlivě zakrýt problém drogové závislosti ve své rodině;

- nálada v rodině závisí na stavu narkomana;

- pro narkomana jsou vytvořeny veškeré potřebné vybavení;

- Problémy zbytku rodiny jdou do pozadí.

Spoluzávislý a závislý si na tento stav velmi rychle zvykne, takže uvolnění závislosti je velmi obtížné.

Spoluzávislost je tedy nemoc s různými formami jejího projevu, vyvíjí se pod vlivem vzniku závislosti.

Léčba závislosti by měla být prováděna ve speciálních rehabilitačních centrech, kde zbavují lidi různých závislostí.