Psychologie a psychiatrie

Jak se vrátit milovaný

Navrácení milovaného člověka je nutností extrémního významu poprvé, hodiny a dny poté, co se rozpadli, zejména pokud se mezera stala z emocionálních důvodů, a přichází okamžitá lítost nad slovy, která vyslovila a učinila. Mírně odlišné spektrum emocí pokrývá ten, kdo zůstal bez skandálu, ale jednostranně - v této situaci trauma z opuštění ovlivňuje nejen sféru interakce se společností, ale i sebeurčení jedince. Sebeúcta se začíná rozpadat, na povrch se plazí všechny druhy komplexů a některé se jeví jako nové, a pak se navrácení milovaného člověka rovná návratu k vlastnímu dobrému vnímání.

Taktika návratu může být různá, stejně jako životní situace. Pokud by oddělení bylo úmyslným a ověřeným krokem, o všem předem diskutovalo, bylo by obtížné ho sladit a rehabilitace samotného vztahu může trvat hodně času a dokonce i pomoci specialisty. Je mnohem snazší všechno opravit, když milovaný milenec zůstal na vrcholu hádky, pak od okamžiku, kdy emoce ustupují, existuje šance, že pokání nebude klepat jen na jedno srdce. Odpočet konkrétních akčních plánů nebo následování instrukcí přátel, jak se vrátit milovaný člověk, může být neúčinný nebo se budete podílet jako nepřátelé. Všichni lidé jsou odlišní, a pokud je běžné, že se někteří lidé obětují sami, životních principů, jiní dávají přednost tomu, aby zaujali postoj vyčkávání a vidění, pouze příležitostně organizují náhodné schůzky a házejí nevinné komentáře.

Hlavním pravidlem je být opatrný, nespěchat na závěry a naslouchat. Když jsme vydrželi několik dní, můžeme dospět k závěru, že tento vztah skončil k lepšímu a touha po návratu milovaného byla dána strachem z neznáma, jak budovat budoucí život. Bez naslouchání, překračování svých potřeb, přetrvávání mentální bolesti a dohody o zásadně protichůdných věcech jen prodlužujete utrpení, ničíte svou osobnost nebo spadáte do spoluzávislých vztahů.

Analýza důvodů odchodu milovaného člověka

Když milovaný odešel, jak se dostat zpět tam je mnoho způsobů, ale zpočátku stojí za to se o sebe postarat, protože být v uchopení vášně může být provedeno spoustu hloupých věcí. Chování, které vede ke zhoršení fyzické kondice (nedostatek spánku, alkoholu, kouření, odmítání jíst, atd.), Bude jen utrácet sílu a vést k depresi, z níž bude nutné se vytáhnout, ne vrátit člověka.

Aby se snížila závažnost zážitků a obnovila se jasnost mysli, je nutné plakat všechny výsledné bolesti po rozloučení se svou milovanou osobou. Plač musí být šetrný k životnímu prostředí - v kanceláři psychoterapeuta nebo sám. Zasedání s kamarádkami, podnachivayuschimi a rozvíjení tématu v jeho hlavním proudu, které nabízejí alkohol jako anestetikum, povedou pouze k ukvapeným závěrům a impulzivním akcím. Pomůže vám změnit situaci na krátkou dobu - může to být výlet z města nebo víkend strávený v salonu krásy. Není to v zásadě místo, kam jít, protože hlavním cílem je změnit situaci, i když myšlenky jsou všechny stejné problémy, ale před očima bude jiný obraz.

Po stabilizaci emocionální sféry je nutné zahájit analýzu důvodů jeho odchodu. Někdy je zbytečné bojovat o vztahy, zatímco jiní jen navrhnou jednoduchou cestu ven ze situace. Vzpomeňte si na nároky, které vyslovil během poslední konverzace, a přemýšlejte, kolik můžete uspokojit jeho požadavky. Pokud vám tedy vyčítá nedostatek ženskosti, můžete pracovat na chování a vzhledu, pokud hovoříte o nedostatku pozornosti, pak si přečtěte svůj rozvrh a upřednostněte jeho požadavky a pochopení světa. V nejjednodušším případě můžete jednoduše zavolat člověka a říct vám o významu tohoto vztahu pro vás, a pak určit konkrétní kroky ve směru, kterým chce.

Návratová taktika

Pro vážnější situace je zapotřebí více času a taktických pohybů. Zastavte veškerou komunikaci, i když uprostřed noci přicházejí na mysl brilantní zprávy - nepište ani neříkejte. Pokud se sám objeví, pak se sejděte odpoledne a velmi rychle. Čím ostřejší jste zmizeli po tom, co se stalo, tím větší je pravděpodobnost, že člověk bude mít jasný kontrast. Pochopení toho, že pocity stále přetrvávají, mnozí podvědomě čekají na rozhovory, objasnění důvodů nebo žádostí o návrat, zatímco úplné a okamžité zmizení bude přinejmenším odrážet a zajímat se o to, co se ve vašem životě děje.

Nyní se musíte pobavit - pamatujte si, jaké oblíbené věci jste ještě dlouho neudělali, na které jste nemohli ani navštěvovat, protože doma se jednalo o obchod nebo o zúčtování. Prostě neudělejte vtip s cílem, takže se učí a je naštvaný, ale upřímný, pro sebe a své uzdravení z minulosti.

Pak se můžete objevit a položit několik obecných otázek, protože člověk, s nímž se spojil, má vždy důvod mluvit. Klíčovým bodem je krátká doba trvání konverzace a nedostatek zájmu - vytvořit pocit maximální lehkosti a svobody. Trochu chladu v interakci místo obvyklých zkušeností a tepla, veselé nálady a on sám bude mít mnoho otázek, od odpovědí, na které musíte odejít. Po jedné konverzaci bude opět trvat dlouho a skončí schůzkou. Je důležité myslet tak, aby to způsobilo maximální počet emocí. Nechť to není nejkrásnější vnější ztělesnění, ale najednou se vaše melodie, prsten, jím darovaný nebo jste obklopeni fanoušky, nechte fantasy hrát naplno.

Můžete se začít pravidelně vidět a případy intimní přitažlivosti jsou poměrně pravděpodobné, ale snaží se udržet vzdálenost od fyzické intimity, dokud nebylo dohodnuto, že se vrátil do vztahu. Žádný sex nemůže zachránit to, co se zhroutilo na úrovni interakce a osobností. Dejte člověku spoustu prostoru, protože hlavním důvodem odchodu je neschopnost být ve stejné interakci jako dříve.

Způsoby, jak vrátit milovaného člověka, pokud už je na druhé straně

Návrat bývalého milovaného z existujícího vztahu není snadný úkol, ale je realizovatelný, ale než to uděláte, stojí za to odpovědět na mnoho důležitých otázek. To zahrnuje nejen vaši vnitřní sílu odpustit mu a odpustit mu předem a a priori, protože jste to vy, kdo ho vracíte, což znamená, že nebude omluvy. Dalším bodem je pochopit, jak moc se vaše důvěra otřásla a zda můžete být bez kritiky ostražitosti ze zvuku zpráv a telefonních hovorů. Budete muset začít u sebe, a ne s rozhovory s mužem o důvodech této mezery a jeho přání.

Když se jedna žena změní na jinou - to znamená, že první přestal dávat něco důležitého, na kterém byly tyto vztahy udržovány. Pochopit, co mu člověk chybí, je možné dvěma způsoby - analyzovat jeho soupeře a vzpomenout si na začátku vztahu. Když se díváte směrem k tomu, pro kterého byla lekce vykoupena, je to docela bolestivé a nadbytek emocí může zcela vypnout zdravý rozum, takže je nejlepší si vzpomenout. Možná jste byli snazší, bezstarostnější, nebo naopak vážnější, snažili jste se pro něj vypadat krásně, nebo naopak, příliš se neobtěžovali o vzhled, raději trávili čas společně. Vraťte se do svého dřívějšího státu, i když se vztah neobnoví, protože budete znovu tím, za kterého se zamilujete a jste šťastní.

Postupně, od analýzy sebe sama, můžeme přistoupit k analýze toho, kdo, co pro to udělal, a proč všechno přišlo na rozloučení. Na pozadí ponoření se do vašich potřeb a snah o znovuzískání dřívějšího stavu štěstí mohou být úvahy o příčinách přestávky pomalé, a co je nejdůležitější, logické. Malé detaily, které skutečně hrají obrovskou roli, si lze pamatovat. Hlavní věc, aby se zabránilo sledování vztahu jeho ex - jeho stránky dostat zakázáno na sociálních sítích a jeho současné přítelkyně. Takový dohled vyžaduje spoustu času, duševní sílu a přináší jen pocit slabosti a paranoie. Když si vymyslete další kolo svého románu, můžete udělat chybu a učinit špatné závěry.

Nezamkněte se doma při tvorbě plánu, jak dostat svou milovanou osobu zpět, pokud už je s jinou dívkou, ale naopak tráví více času na různých akcích a s přáteli. Nechte všechno být organické, a pokud se tam setkáte, nezapomeňte, že máte stejné právo zůstat. Přerušovaně se protínající s vámi, může člověk začít si všimnout změn ve vašem vzhledu a náladě, dosažených díky návratu svých koníčků a zájmů.

Pokud byly fáze analýzy mezer správně dokončeny a byly provedeny odpovídající úpravy, pak se změny projeví ve vážném zvážení. Koneckonců, vztah s vámi je již známou mapou událostí, prošli jste některými fázemi lapování a nyní jste přidali něco, co chybělo. Romance skončí sama o sobě a to, co se místo ní objeví, je neznámé.

Vezměte přátelský postoj s chladnými poznámkami při komunikaci - tak mu dáváte příležitost komunikovat a ukázat, že nebudete souhlasit s jeho rychlým přijetím, a opravdu to vůbec nepotřebujete, užívat si života. Muži jsou v podstatě dobyvatelé, takže jednoho dne, pokud je žena jejich, vždy si to budou myslet, jakékoli změny v chování a situacích nás nutí spěchat k ochraně staré kořisti, která je psychologicky důležitější než nová.

Když se zvýší četnost komunikace, neváhejte využít znalosti jejích slabých stránek, zvyků a zájmů. Pamatujte si, jak příjemné je komunikovat se starými přáteli ve srovnání s novými soudruhy - to samé a on se bude cítit, a nová dívka bude postupně začít organizovat skandály a poptávku, aby tuto komunikaci zastavila. Hlavní věcí je obrátit situaci v kritickém bodě - nabídnout, aby přestali komunikovat tajně nebo přestali komunikovat tak, aby byl soupeř klidnější. V této větě člověk uvidí ultimatum a vybere si, co je dražší a bližší. A i když ne, bude vaše svědomí jasné.

Psycholog Tipy Co dělat

Ženy, které podlehly první bolesti, důležitosti pocitů, pocitům neúspěšných plánů a dalším negativním zkušenostem, nejenže začaly „válku“ pro odcházejícího muže, ale často „umírají“ na tomto bojišti nebo ho zničí a budoucí vztahy.

Aby si psychoterapeuti uchránili svou vlastní psychiku před dalšími vážnými restaurátorskými pracemi, neurózami a psychiatrickou klinikou, nedoporučují dělat nějaké věci. První věc, kterou je třeba uvést jako axiom, je nedostatek vazby na výsledek. Přirozeně, tato činnost začíná specifickou touhou obnovit vztah znovu, ale je důležité zacházet s tím jako s povinností vaší lásky a svého muže. Pokud ho chcete jakýmkoliv způsobem vrátit, riskujete, že budete mít nepřítele, vyděsíte a vyhrožujete, a zde není trestní odpovědnost daleko.

Je také důležité mít podobný postoj, aby se vaše duševní zdraví zachovalo, protože v případě selhání, kdy je zapotřebí pouze jeden výsledek, bude kritická úroveň stresu. Dělat výkony ve jménu lásky, pamatujte, že svoboda je důležitá pro druhého, kde je důležitá dobrovolná touha být s vámi, a ne jako emocionální „zajatý“.

Vrátit milovaného člověka, odstranit posedlost v jejich chování. Je lepší ho přehánět chladem a obvykle několik týdnů mizet, než aby se člověk každý den obtěžoval. Už odešel, takže mu dejte další prostor. Různé manipulační techniky, které vás doslova nutí přijmout rozhodnutí, které potřebujete, mohou vést k opačnému výsledku a způsobit odmítnutí. Dokonce i hrozba sebevraždy udrží osobu blízko, dokud nepřijde sanitka nebo policie.

Žádejte o odpuštění a nebuďte ponižováni. Dokonce i teď se zdá, že má ve všem pravdu a jen když pozná všechny své chyby a chyby, budeš se moci vrátit - to je past. Ponížení a zahlédnutí Boha může nějakou dobu pomoci, pobavit sebeúctu, ale pokud člověk odešel, protože vždy potřebuje takový postoj, pak oceníte, pokud můžete.

Je-li to vaše povinné opatření, abyste se ho zmocnili, pak, bohužel, ti, kteří pošlapali na svůj vlastní význam, ponížení a zradení sebe samých, nejsou pro muže zajímaví. Charakter, osobnost, sebeúcta - to jsou rysy, které ho mohou znovu rozhlížet ve vašem směru, a ne zlomené vnitřní jádro. To lze také přičítat tlaku lítosti - každý člověk chápe, že náhle padlé problémy přímo souvisejí s jeho odchodem, a neustálé zprávy o tom, jak špatně jsou bezvýznamné manipulace bez něj.

Udržujte důstojnost, nemluvte o něm špatně, neodmítejte zvěsti, raději si ani stěžujte přátelům, kteří se o vás starají, očerňují jeho obraz z nejlepších důvodů. A nezačínejte pomstít, i když váš ex má novou vášeň. Bez ohledu na to, jak velký je hněv a pocit nespravedlnosti, pomsta určitě zavře všechny dveře mezi vámi. A pro ty, kteří jsou obzvláště zoufalí, si povšimneme odděleně, že nemá smysl kontaktovat čarodějnice, čarodějky a šamany za milostná kouzla, kouzla a věštění. Pokud začnete z hmotného světa, pak je to jen čerpání peněz, pokud si pamatujete psychologii, nevyřešený konflikt je stále bodem napětí a bude vyžadovat jeho zvrat v budoucnosti. Ti, kdo věří v sílu těchto rituálů, kteří vědí, že poté, co se takový člověk vrátí, musí pochopit, že se nevrátí ze své vlastní svobodné vůle a ne z lásky, ale opět kvůli manipulacím. Navíc, pokud člověk sám zjistí, že žena požádala o takovou pomoc, pak odpuštění nikdy nemůže přijít.