Psychologie a psychiatrie

Proč chcete plakat bez důvodu

Slzy jsou naprosto fyziologický proces, ke kterému dochází, když určité faktory, jako je zasažení cizího předmětu do oka, fyzická nebo emoční bolest, stejně jako jiné silné zkušenosti. Často jsou však lidé naprosto bezmocní v situacích, kdy se snaží pochopit, proč někdy chtějí plakat bez důvodu.

K tomu dochází, když si logicky analyzuje situaci, když si uvědomí, že neexistují důvody pro smutek, ale přicházející slzy a hrbol v krku naznačují opak. Zde se nezabýváme nepřítomností důvodů pro frustraci a jejím vyjádřením v slzách, ale s neznalostí traumatických procesů. Často se stává, že naše psychika využívá racionalizaci a vysvětluje i frustrující věci z hlediska nutnosti a dokonce užitečnosti, zatímco podvědomí zároveň odolává, zraní a křičí, že se něco neděje s bezzubými slzami.

Pochopit, proč vždycky chci plakat, je nutné analyzovat, co je nyní, ale také vzít v úvahu celou životní historii člověka. Válivé slzy mohou znamenat napětí nahromaděné v průběhu let, nebo mohou hovořit o hrozících problémech, obavách, které jsou na vědomé úrovni zakázány. V některých případech můžete na to přijít sami nebo po rozhovoru s přáteli, pokud máte pocit, že neexistuje žádná cesta ven, pak je smysluplné domluvit si schůzku s psychoterapeutem a zjistit vaše skutečné důvody pro pláč na specializovaném zasedání a poté vytvořit plán na stabilizaci situace.

Důvody, proč chci plakat

Pokud neberete v úvahu základní a srozumitelné příčiny pláče (když se jedná o kritickou nebo bolestivou situaci, kdy je člověk konfrontován s bezmocností atd.), Můžete se na problematiku podívat více a všimnout si více faktorů, které způsobují slzy. Tak dlouhý stav stresu a neurózy, pobyt v negativních situacích a atmosféra postupně vyčerpává nervový systém. Toto mikro napětí, které je v našem životě přítomno jako konstantní zázemí, je špatnou náladou šéfa, který trpí okolními lidmi, hrubostí ve veřejné dopravě, neomylností některých přátel, povětrnostními podmínkami a občasnými drobnými problémy. Čím více takovýchto maličkostí, kombinovaných, jsou pravidelně přítomny v životě určité osoby, tím vyšší je pravděpodobnost, že nevýznamná nepříjemná událost, jako je přestávka v obchodě, může způsobit vztek. To neznamená, že by člověk ztratil přiměřenost nebo se opravdu zranil ze zavřených dveří - to je důsledek dlouhého akumulovaného napětí.

Silný stres v poslední době může způsobit, že budete plakat pravidelně. Taková reakce je způsobena melodiemi, filmy, slovy kolemjdoucích, dokonce pachy a barvami, nepřímo připomínajícími to, co se stalo. Stres má jak pozitivní, tak negativní barvy a když člověk neustále pláče po smrti milovaného člověka, každý mu rozumí, podporuje ho a dokonce i slzy od nuly najdou omluvu. V případě pozitivních událostí, jako je svatba nebo narození dítěte, může psychika reagovat podobným způsobem, nikdo neočekává slzy v důsledku pozitivních, i když stresujících emocí.

Hormonální poruchy mohou zvýšit jak fyzickou, tak emocionální citlivost. To je obzvláště jasné ženám, ale to může být v rozporu se štítnou žlázou a jinými hormony, stejně jako během těhotenství. Když se člověk s hormonálními poruchami dostane do situace emocionálního stresu nebo stresu, jeho psychika není připravena vzdorovat a vnímá, co se děje jako katastrofické události, vydávající pláčovou reakci.

Poruchy afektivního spektra, jako je deprese a apatie, vyvolávají nadměrnou slznost a vyžadují lékařskou korekci stavu. Skryté formy takových poruch se mohou projevit v lidských otázkách, proč chci plakat, ale to nefunguje. Neschopnost propustit, i když nesrozumitelné emoce, naznačuje hloubku psychického traumatu nebo duševních poruch.

Proč chceš plakat v kostele

Slzy ve stěnách chrámu nejsou něčím jedinečným, ale důvody pro to neleží v říši nadpřirozeného. Tyto emocionální reakce jsou z psychologického hlediska pochopitelné. Takže věřící, přicházející do chrámu, otevírá svou duši a emocionální sféru. Obvykle přicházíme buď pro pomoc, nebo pro pokání - v obou případech je lidská psychika zranitelná vůči jakýmkoli slovům. Slova kázání proto mohou zvýšit jejich vlastní pocit hanby nebo viny za jejich hříchy.

Pokud se člověk dostane vyšší moci, je mu odpuštěn pocit viny tak silný, že je nikdo z těchto zkušeností nemůže osvobodit. Je nemožné žít s pocitem viny, je to zevnitř, a když dorazí do církve, stává se jasnější, všechny zločiny se zdají být ještě hrůznější na pozadí dobra chrámu. Po aktualizaci jeho špatného stavu může člověk, který upřímně žádá o vysvobození a přijímá jej, znovu začít plakat, nyní z pozitivních emocí. To je podobné pozitivnímu a negativnímu stresu, který zažívá běžný život.

Druhou složkou akutní emocionální reakce je, že atmosféra církve silně kontrastuje s okolní realitou. Svět se začíná zdát brutálnější a nedokonalejší a místo služby na jeho pozadí je ještě více zasvěceno. Lidé obvykle na takových místech nejsou hrubí, poslouchají se navzájem, pomáhají nebo s nimi trpí trpělivě. Když člověk tak dlouhou dobu nenajde takovou podporu zvenčí, může se takovým projevům dotknout hloubky duše.

Když přicházejí k brázdě, lidé znovu truchlí nad svými blízkými, a pokud je doma pamět na ně klidná, pak v církvi můžete obvykle komunikovat s těmi, kteří odešli, poslouchat požehnání uši, což nakonec vytváří pocit, že člověk je naživu, ale jen daleko Když jsme jednou ztratili někoho a znovu ho našli, zažíváme radost, ale stresová reakce těla je tak silná, že je vyjádřena v slzách. To je to, co se děje během liturgií a dokonce i když svíčka svítí pro zbytek.

Proč chce těhotná žena plakat

Plač těhotných žen je normální stav, který ani lékaři, příbuzní ani těhotné ženy nepřekvapí, ale je obtížné to snášet a chcete pochopit, co to způsobilo. Zpočátku hraje fyziologická složka svou roli, a to změnu v hormonálním pozadí a je tak silná, že tělo zažívá velký stres. Každá buňka a orgánový systém začne pracovat ve speciálním režimu, kdy se zvýší citlivost na jakékoli vlivy prostředí.

Další stres přidává neustálé zkušenosti spojené s jejich stavem a stavem dítěte. Vytváří se spojení s dítětem a pro mnohé je stále nemožné vidět tento pocit úzkosti a péče, ale pouze zvýšenou citlivost a úzkost, které se projevují slzami. Pro mnohé je změna vlastního vnímání a sebeúcty neodmyslitelná, protože se k tomu přidávají nové role.

Obrovské množství obav, které pronásledují ženu po celý život, během těhotenství, se nejen aktualizuje, ale zvyšuje i přitahuje nové. Sledovaný program vás může celý den trápit, zašroubovat se na nejhorší předpovědi a podle toho křičet za nic. Ale pouze nepřítomnost skutečné příčiny pláče může být viděna pouze analýzou situace nebo pomocí blízkých, vysvětlující, že vše je v pořádku.

Z psychologických složek, které vyvolávají slzy, je to vstup do naprosté nejasnosti. Žena chápe, že se její tělo změní, vztahy s člověkem, práce a schopnost poskytovat sebe samé, hlavní činnosti a dokonce režim. Nebude nic víc, co by jasně odpovídalo jejímu předchozímu životu, ale pochopení toho, jak bude nové kolo vypadat, etapy a zejména detaily, se dosud neobjevily. Zde vznikají všechny existenciální krize a obavy spojené s neznámým, a proto je možné co nejvíce snížit počet slz definováním a organizováním nového prostoru budoucnosti.

Jak se zbavit zvyku plakat

Když člověk začne plakat bez zvláštního důvodu a z nějakého důvodu, pak mluvíme o vytvořeném zvyku reagovat tímto způsobem. Možná, jakmile člověk lituje, odstraní vinu, odejme svou práci pro sebe, nebo něco jiného dobrého a ziskového se stane poté, co vtrhl do slz - to způsobuje myšlení, že je možné řešit problémy tímto způsobem.

Aby bylo možné změnit vaše reakce, musíte začít pracovat s emocionální sférou. Pokud se například z pocitu nevolnosti objeví slzy, pak by tento pocit měl být vzat v úvahu z pozice, že nejste spokojeni se současnou situací a hledat nejlepší způsoby, jak to vyřešit. Pokud slzy začnou pocházet z pocitu viny nebo nedokonalosti, je nutné situaci adekvátně posoudit. Když je opravdu chyba, musíte požádat o odpuštění a přemýšlet o tom, co dělat, aby se situace vyrovnala, spíše než aby se pošlapávala do země a ponižovala ji.

Kdyby někdo jiný procházel bolavými místy, závislý na sebeúctě, a to vedlo k slzám, pak je lepší pracovat na vlastních psychologických hranicích a stabilitě názoru. Nejlépe je to provést s odborníkem, alespoň v počátečních fázích, dokud se stav stabilizuje.

Naučte se odložit pláč alespoň na chvíli a pak si časem všimnete, že můžete dělat bez slz vůbec. Jednoduché metody hlubokého dýchání, změna pozornosti na jiná témata pomáhají udržet vztek.

Hruda přicházející až do krku může projít, pokud pijete hodně vody ve velkých doušcích nebo alespoň nějaký druh fyzické námahy - posaďte se, několikrát vyždímejte, tahejte svaly. Pokud žádná z těchto metod nefunguje a slzy vůbec nedrží, pak má smysl hledat lékařskou pomoc v psycho-neurologii, kde psychoterapeut nebo psychiatr předepsal kurz antidepresiv nebo trankvilizérů, po kterých by byla nutná individuální psychoterapie.

Podívejte se na video: 10 DŮVODŮ, proč je lepší být single! (Listopad 2019).

Загрузка...