Psychologie a psychiatrie

Tajemství lásky

Tajemství lásky zájemců od nepaměti. Proč tento pocit v některých lidech vzkvétá a roste jen časem, zatímco u jiných jedinců je opak pravdou: dělají se spolu se svými blízkými nebo žijí roky v nešťastném spojení? Co je tajemstvím šťastné lásky mezi některými lidmi a co dělá ostatní lidi tak nešťastnými v manželství? A co je obecně štěstí? Štěstí je tedy stavem jedince, který odpovídá maximální spokojenosti s podmínkami jeho bytí, smysluplnosti jeho života a realizace jeho lidského účelu.

Pozitivní psychologie dává následující vzorec štěstí. To je hluboká spokojenost se životem, plus maximální pozitivní a žádné negativní emoce. Zároveň jsou v tuto chvíli spojeny pozitivní emoce se štěstím a plná spokojenost je spojena se šťastím v dlouhém období. Zástupce humanistické psychologie K. Rogers spojuje pojetí štěstí se sebevědomím, dává jednotlivci schopnost osobního růstu, seberealizace, seberealizace, což je nepostradatelnou podmínkou pro dosažení pocitu radosti, plnosti a uvědomění si smyslu života.

Psycholog John Gottman, který pozoruje, jak spolu pár v lásce komunikuje, je schopen s jistotou předvídat, zda budou lidé po letech let šťastní nebo jejich vztah nemá šťastnou budoucnost. John Gottman věnoval této problematice 40 let výzkumu a výzkumu.

Co dělá šťastné páry? Podle jeho názoru je to schopnost vidět pozitivní v sobě. To je něco, za co můžete říci "děkuji" každý den nebo se prostě radovat a objímat, že život dal příležitost setkat se s takovou úžasnou osobou, říká Gottman. Lidé v těchto dvojicích budují vztahy záměrně na vděčnost a respekt. Co se stane v nešťastných párech? Lidé v těchto dvojicích vždy hledají něco, s čím by se mohli setkat, a chytí každou chybu partnera.

Tajemství šťastného manželství podle Gottmana je v láskyplném, pečlivém přístupu k partnerovi, a to i během hádky. Faktem je, že lidé v těchto dvojicích jsou schopni vytvořit atmosféru tepla, důvěry, lásky k sobě navzájem.

Gottman zjistil, že hlavním důvodem rozvodu je zanedbávání a opovržení partnera. Ti lidé, kteří hledají sebemenší důvod, aby kritizovali a neučili se respektovat požadavky svého partnera s úctou, ztrácejí 50% pozitivních věcí, které pro ně dělají, a vidí negativní ve vztazích, kde nejsou. Tito lidé nejenže zabíjejí kritiku pocitů, ale také oslabují imunitu svého partnera. Lhostejnost a hněv znamenají pro vztah konec a naopak, srdečnost, laskavost, pozornost, něha výrazně zvyšují náklonnost k sobě navzájem, která v průběhu let roste jen silněji.

Jedním z tajemství lásky je aktivní hledání něčeho, co by během dne děkovalo partnerovi, spíše než zaměření na negativní a špatné myšlenky. Vědecké studie ukazují, že laskavost je nejdůležitějším ukazatelem stability manželství. Dobrý přístup umožňuje člověku cítit se potřebný, milovaný, cenný. Někteří lidé považují laskavost za znak charakteru: buď tam, nebo ne. Ve skutečnosti, Gottman tvrdí, že laskavost je postavena jako sval: čím více individuální cvičení v ní, tím silnější je. To znamená, že je nutné pracovat na vztazích tak, aby byly vždy ve formě, a to dělají milující partneři.

Nejtěžší je ukázat laskavost během konfliktů a sporů, ale i v této době může být člověk laskavý. Když pár má krizi nebo nějaký druh konfliktu, pocit něhy a laskavosti by měl být podpora a podpora. Být laskavý neznamená skrývat svůj hněv, spíše laskavost pomáhá a říká vám, jak ho lépe vyjádřit. To znamená, že místo urážky partnera je nutné klidně vysvětlit důvod svého hněvu.

Tajemství dlouhého šťastného vztahu není v darech a květinách, darováno na čas, ale v tom, jak si partneři každý den navzájem komunikují.

Tajemství pravé lásky spočívá ve schopnosti podělit se o radost partnera, protože problém nešťastných párů často spočívá v tom, že se nemohou navzájem radovat, podělit se o úspěch milovaného člověka, a to je stejně důležité jako spolu během soudního procesu.

Tajemství lásky je tedy kolektivní koncept, který zahrnuje laskavost, osobní orientaci, úctu, starostlivý postoj a projev oddanosti.

Psychologové zdůrazňují následující tajemství lásky pro muže a ženy.

První tajemství lásky je síla myšlení. Láska začíná myšlenkami a jednotlivec se stává tím, o čem si myslí. Pouze pocity plné pocitů jsou schopny vytvářet vztahy plné lásky.

Druhým tajemstvím je respekt k sobě a svému partnerovi.

Třetí tajemství je moc dávat. Pokud chce člověk získat vzájemný pocit, stačí ho začít dávat. Čím více partner lásky dává, tím více toho dostává, protože to, co to znamená milovat, je dát část sebe, bez výhrad a placení, praktikovat jen projev laskavosti. Tajemství vzoru lásky tedy není, že člověk může z tohoto pocitu brát, ale to, co může být dáno.

Čtvrtým tajemstvím lásky je síla přátelství. To znamená, že abyste získali pravou lásku, musíte nejprve najít pravého přítele, s nímž se budou setkávat zájmy a touhy.

Pátým tajemstvím lásky je použití silné síly dotyku, která rozbíjí bariéry a posiluje vztahy. Dotyky mění emocionální a fyzickou kondici, činí partnery citlivějšími na pocit.
Dotyky mohou pomoci zahřát srdce a vyléčit tělo, protože otevírání paží, otevíráte srdce.

Šestým tajemstvím lásky je dát svému partnerovi svobodu. Pokud člověk miluje partnera, je nutné mu poskytnout osobní prostor a svobodu. Pokud se partner vrátí k milujícímu jedinci, pak ho miluje, pokud ne, nikdy s ním nebyl duchovně spojen. I v upřímném milostném vztahu potřebují partneři svůj vlastní prostor.
Pokud chce člověk být milován, musíte se nejprve zbavit minulých bolestí, přestupků, předsudků, strachu a naučit se odpustit.

Sedmé tajemství lásky spočívá v síle komunikace. Když člověk začne komunikovat upřímně a otevřeně, jeho život se změní. Láska zahrnuje komunikaci s osobou, protože tímto způsobem můžete partnerovi porozumět, že je cenný. Mělo by, jak často je to možné, mluvit o lásce a chválit ji.

Osmé tajemství lásky v síle oddanosti. Je třeba být oddaným lásky a tato oddanost se projeví v činech a myšlenkách, protože loajalita a oddanost jsou skutečným testem lásky.

Deváté tajemství lásky je silou projevu pocitů. Pouze upřímné pocity nenechají lásku vymřít a podporovat tento oheň. Silné pocity lásky jsou poznamenány hlubokou oddaností, nadšením, radostným vzrušením, zájmem. Překvapení a spontánnost mohou ohřívat a udržovat oheň lásky.

Desáté tajemství lásky říká, že nejdůležitější věcí ve vztahu mezi mužem a ženou je důvěra. Bez ní se partner stává úzkostlivým, podezřelým a druhý partner cítí emoce. Proto je nemožné opravdu milovat partnera, pokud mu nedůvěřujete úplně.