NLP - To je v úzkém smyslu jedinců, kteří mají povrchní chápání této metody, způsob manipulace s lidmi. Ve skutečnosti je koncept NLP mnohem širší. Zahrnuje modelování lidského chování, programování individuálního myšlení, kontrolu nad vlastní myslí. NLP je navíc specifickou oblastí psychologie. Někteří to považují za zvláštní metodu studia hloubek podvědomí. Dnes je tento směr praktikován především v různých psychologických trénincích, používá se v reklamních kampaních, obchodu, politice, koučování, svádění.

Základem NLP je metoda kopírování verbální a neverbální behaviorální reakce tří známých psychoterapeutů, jmenovitě V. Satira, zakladatele rodinné psychoterapie, F. Perlse - předchůdce Gestalt terapie a M. Ericksona, který inicioval Ericksonovu hypnózu.

Zastánci NLP věří, že subjektivní realita je způsobena principy behaviorálních reakcí, vnímání, v důsledku čehož je možné provádět změny v chování, měnit víry a léčit zranění. Tento závěr učinili na základě jazykových modelů a tělesných sdělení shromážděných výzkumnými metodami. Zpočátku byly techniky vyvinuté na základě těchto pozorování považovány jejich tvůrci za „magii“ s terapeutickým účinkem a přímo za NLP - za „analýzu struktury individuální zkušenosti“. Popsané pohledy jsou založeny na principu, že všechny behaviorální reakce (i ty nejdokonalejší nebo nefunkční) nevznikají náhodně, mají konfiguraci, kterou lze studovat.

NLP psychologie

NLP (neuro-lingvistické programování) je považováno za nezávislé pole znalostí, strukturu individuální osobní zkušenosti, jeho strategie myšlení a reakce na chování, kopírování a učení se úspěšných strategií. Tento směr je založen na různých principech, které podporují víru, že změna je něco nevyhnutelného.

NLP je moderní trend v praktické psychologii. Metoda vznikla v USA v sedmdesátých letech dvacátého století a pohltila jen to nejlepší z různých metod praktické psychologie.

NLP, kromě behaviorální reakce jednotlivců, také ovlivňuje způsoby myšlení, na nichž závisí všechny lidské úspěchy. Modelování myšlenkových procesů, vznik pocitů, přesvědčení a jejich vývoje, popsaný směr zohledňuje všechny složky lidské zkušenosti. Nejprve jsou však NLP techniky zaměřeny na zlepšení procesů komunikativní interakce. Je definován jako způsob, jak identifikovat a vytvořit strategii pro úspěch, schopnost transformovat behaviorální odezvu a osobnost subjektu tak, aby se stal úspěšným člověkem.

NLP v praktické psychologii je charakterizována komunikací s různými populárními oblastmi, jako je psychoanalýza, gestalt, rozumný způsob, socionika, transakční (transakční) analýza.

Hlavní rysy tohoto směru lze přičíst níže. Metoda je použitelná ve zcela odlišných oblastech, od psychoterapie až po obchod.

V každém oboru aplikace NLP, v první řadě, modely schopnost, důkladně studovat chování již úspěšných jedinců. Tato metoda se prakticky nezajímá o dosavadní osobní zkušenost klienta, protože v minulosti nehledá důvody, ale zkoumá způsob vnímání, na jehož základě buduje současnost a budoucnost. Metoda je zaměřena především na změnu, nikoli na vysvětlení. Není tedy pochyb o tom, proč existuje jen otázka, jak.

NLP se zajímá o teorie jen do té míry, že je to nezbytné pro praxi, a zároveň zdůrazňuje, že tyto teorie pro něj nejsou absolutní pravdou, ale pouze pracovními modely. Za prvé, NLP je technologie založená na spíše instrumentálním než hodnotovém přístupu.

Pomoc NLP není zaměřena na řešení otázek bytí nebo reorganizace společnosti. Metoda nevyžaduje, aby člověk žil správně. Provádí se školení o NLP, naučení techniky umožňuje přeformulovat problém osoby do úkolů, které pomáhají řešit, odříznout pouze neekologické možnosti.

NLP obecně takové pojetí popírá jako „správnou osobu“. Jinými slovy, neexistuje žádné „správné“ chování nebo „správné“ hodnoty referenčních bodů. Existuje pouze behaviorální odpověď, vhodná do určité míry v kontextu. A úkolem je poskytnout jednotlivci možnost vybrat si nejvhodnější (efektivní, ekologicky šetrné, loajální, dostupné).

Základem tohoto trendu je věčné přesvědčení, že jsou možné transformace vlastního státu. V tomto případě jsou všechny techniky NLP odrazeny od vědomých činností, které vedou k nevědomým výsledkům. Osoba samotná je často stvořitelem osobních omezení, která pozoruje. Lidé na základě subjektivních myšlenek, principů a obav určují jasné hranice svého života.

Pomoc NLP má ve svém vlastním arzenálu soubor vhodných strategií a přijatelných nástrojů pro rozšíření osobních omezení a provádění změn směrem k úspěchu. Zároveň jsou strategie a nástroje NLP tak utilitární, že je lze snadno aplikovat v jakékoli sféře života. Například, techniky NLP psychologie ve vztazích vám umožní způsobit sympatie a snadnou lásku v objektu se vám líbí.

Dnes bylo vyvinuto mnoho technik zaměřených na šťastné mezilidské vztahy, zlepšující komunikační dovednosti. S jejich pomocí můžete osobu, kterou máte rádi, svést, najít pravou lásku. Pro tento účel byly vyvinuty i NLP školení - naučit se techniku ​​vzrušení zájmu opačného pohlaví je dnes populární.

Hlavní princip NLP pro lásku ve vztazích je následující: osobní život člověka závisí pouze na sobě. Je to člověk, který je autorem jeho milostných příběhů. Pouze on se rozhodne, jeho vztah se změní v komedii nebo drama.

Všechny problémy vztahu mezi pohlavími jsou v obsahu podvědomí lidí a jejich minulých zkušeností. Koneckonců, každý jednotlivec od narození dostává mnoho instalací, z nichž většina je naprosto špatná. Taková zařízení jsou pevně zakořeněna v hlavě a jsou jakýmsi vodítkem pro činnost.

Metoda přesvědčení NLP, dříve usazená v podvědomí, snadno přeprogramovaná k lepšímu.

NLP techniky

V prvé řadě, NLP v praktické psychologii je systém vysoce účinných technik zaměřených na dosažení cílů. To jsou způsoby, jak naučit lidi používat svůj mozek. Následovníci popsané metody identifikují několik základních technik používaných v NLP, jmenovitě kotvení, jazykové strategie, reframing, NLP milostné techniky, wagging a vložené zprávy.

Nejznámější technikou NLP je kotvení, založené na programování podmíněného reflexu zvaného kotva. Kondicionované reflexy mohou nastat sami. Například při poslechu stejné melodie v určitém okamžiku zážitků jedinec vytváří reflex.

NLP vám umožní vyvinout nezbytný podmíněný reflex - vytvořit kotvu. Takové kotvy mohou nést pozitivní nebo negativní. Chcete-li opravit určitou životně důležitou chvíli v paměti, je nutné na ni umístit „kotvu“. Aby se to v mysli napravilo, je to zdroj, který umožňuje jednotlivci spojit se s tím, co si chce vzpomenout. Takovým zdrojem může být celá řada obrazů, hudby, písní a dokonce i vůní.

Technika houpání je považována za nejvšestrannější. Použít jej může i neprofesionál. Byl vytvořen tak, aby změnil životní pozici nebo roli zvolenou osobou. Tato technika se skládá ze dvou reprezentací, z nichž jedna má spojení se sdružením a reaguje na nějaký zvuk, vizuální obraz, pocit vyplývající ze situace, nebo zvyk, ze kterého se jednotlivec chce zbavit. Další pohled je podmínkou, kterou chce mít jednotlivec místo zvyku. Například člověk se chce zbavit závislosti na tabáku. Potřebuje představit obraz nebo pocit, který je přímo spojen s procesem kouření. Pak představte druhý obraz nebo pocit, že se chce dostat místo svého špatného zvyku. Pak můžete začít praktikovat samotnou techniku. První obrázek byste měli odeslat jako velký obrázek na velké obrazovce. To může být ruka s cigaretou, která je v ní upnuta a natahuje se po rtech. Pak musíte prezentovat druhý obraz ve formě malého tmavého obrazu a umístit jej vedle prvního. Například šťastný obraz muže bez cigarety. Poté musíte rychle vyměnit obrázky. První obraz by se měl ztmavit a zmenšit před očima mysli a druhý by měl růst a zesvětlit. Tyto psychické manipulace je nutné provádět rychle a současně. Pak se musíte podívat na výsledný výsledek, po kterém budete muset psychicky vymazat oba obrázky. Takové akce by se měly opakovat 15krát a zkontrolovat, jak výsledné změny ovlivnily samotnou osobu.

NLP techniky milují. Tato technika se aktivně používá v pickupu. Jednotlivec, který má znalosti a vlastní tuto techniku, může snadno zaujmout objekt, který má rád, a to i tak, že nemá podezření na nic špatného. Nejčastěji praktikující pick-upers používají následující techniky: kotvení, anekdoty, "The boyfriend ničitel", který se používá, když dívka má partnera, NLP hypnóza (verbální techniky Ericksonovy hypnózy). V technikách pro lásku nebo pro svádění jsou aplikovány manipulativní akce.

Při svádění dívek upřednostňují techniku ​​„trojité spirály“, kterou Erickson považuje za tvůrce a spočívá v zavedení předmětu do stavu tranzu. Například, dívka vypráví nějaký příběh, pak to je náhle odříznut jiný příběh, pak tento příběh končí třetí. A když objekt nečeká, dívka končí druhý a první příběhy. Protože mozek si pamatuje začátek a konec příběhu, střední by měl být použit pro různé manipulace.

Psychologie NLP lidé řízení nebo manipulační techniky jsou nejoblíbenější. Kromě toho se používají ke změně postojů a přesvědčení lidí, k pohledům na různé události ak transformaci obvyklých reakcí na chování. Mezi manipulačními technikami jsou nejoblíbenější: „poptávka více“, lichocení. Přeformulování slov a dalších.

Podstatou techniky „poptávky více“ je požádat jednotlivce o mnohem více, než je skutečně nutné. Můžete také požádat, abyste udělali něco zvláštního. Přirozeně, člověk odmítne, ale jak čas plyne, může být požádán o to, co je opravdu potřeba.

Psychologie managementu v tomto případě spočívá v pocitu nepohodlí subjektu v důsledku selhání. Kromě toho, druhá žádost, ve srovnání s předchozí, bude vypadat bezvýznamný v jeho očích.

Slavný psycholog D. Carnegie argumentoval, že lidé by měli být osloveni jménem, ​​což potvrzuje jejich osobní význam. Koneckonců, pro každého jedince není nic příjemnějšího než zvuk vlastního jména, protože je to skutečné potvrzení skutečnosti lidské existence. Proto každý, kdo volá jménem a tím potvrzuje jeho význam, dostává na oplátku laskavost a úctu. Totéž platí pro tituly, různé tituly a společenské postavení. Například, pokud zavoláte osobě příteli, pak brzy začne mít přátelské pocity o jednotlivec, který se k němu tak přitahuje.

Technika "Flattery" spočívá v vyvolávání sympatií s pomocí komplimentů a příjemných slov. Při praktikování však musí být opatrný. Koneckonců, pokud se partner bude cítit, pak vlna záporných letounů přelétá k lichotivé osobě. Proto je třeba vždy brát v úvahu charakteristika účastníka a správně vybrat situaci.

Psychologie managementu NLP zde spočívá v tom, že každý z lidí, kteří komunikují pohodlně, se cítí ve stavu kognitivní harmonie, kdy vnější vliv potvrzuje vlastní myšlenky a pocity jednotlivce.

Recepce NLP

NLP techniky jsou považovány za dostupné všem. Přispívají ke zlepšení komunikace, změnám v chování a úspěchu v různých oblastech.

Recepty NLP pro každý den. Mnozí viděli dětský animovaný film s názvem „Dítě a Carlson“ a pravděpodobně si vzpomíná na okamžik, kdy Carlson ležel na pohovce a dítě čistilo dům. Tento fragment symbolizuje jasnou nespravedlnost. Ale Carlson, který si to nevšiml, nabídne Klukovi, aby si pro sebe připravil přestávku, protože je unavený a udělal mu kávu. Na jedné straně by se dítě mělo takovou drzostí zlobit. Nicméně, on jde a vyrábí kávu. Koneckonců, jeho mozek si uvědomil, že bez toho, že by si udělal kávu, by nebylo žádné přestávky. Carlsonova fráze se skládala z fragmentů. V první - byl návrh na přestávku a ve druhé - na přípravu kávy. Tak, mozek Kid vzal tyto informace takto: "Pokud chci odpočinout, pak bych měl udělat Karlson kávu."

Aby bylo možné dělat věci, když mluvíte s osobou, při vytváření návrhu, musíte nejprve dát, co váš partner potřebuje. Tato technika se často používá v reklamách. Ten chlap měl rád neznámou dívku a chce si vzít její telefonní číslo, ale obává se, že krása může odmítnout. Abyste se vyhnuli „blesku na pánvi“, musíte jít do svého miláčku a vyslovit následující frázi: „Dívka, můžu požádat svého přítele, aby přišel zítra uprostřed dne, aby zjistil vaše telefonní číslo, abych vám mohl zavolat“ . Obomlev z tak složitého "scénáře" zítřejších událostí, ve většině případů, dívka okamžitě napíše telefonní číslo.

V popsané situaci funguje princip záměrně vytvořeného komplexního scénáře pro cizince. Dívka si po tom, co slyšela, představila, že zítra přijde za ní neznámá osoba a požádá o telefonní číslo. Po předložení této složitosti je pro ni snazší okamžitě vyhovět žádosti, aby se předešlo následkům.

Existují určitá slova, že lidé, kteří o sobě ve většině případů slyší, mají tendenci dělat to, co říkají. Tato slova zahrnují: pokaždé, vždy, neustále, atd. Použití těchto slov v konverzaci pomůže rychle vyřešit aktuální problémy přesně podle potřeby.

Požadovaného v konverzaci můžete dosáhnout také částečným opakováním konce frází účastníka. Jinými slovy, je třeba zopakovat konec frází účastníka s přidáním jeho prohlášení, v důsledku čehož partner v rozhovoru bude vnímat soupeřovu frázi jako svou vlastní, vzhledem k tomu, že používá fragment věty, kterou řekl. Všechny návrhy, které začínají slovy: Vážení, prosím, prosím, atd., Jistě přispějí k dosažení požadovaného výsledku v dialogu.
Navíc, často v konverzacích, technika je používána to je uzavřeno v hlasovém výběru požadovaného slova. To znamená, že je třeba říci hlavní slovo jasněji a hlasitěji. To vám umožňuje odvádět pozornost od důležitého a věnuje mu pozornost zvýrazněnému slovu. Když se v rozhovoru něco stane, že se váš protivník cítí příjemně, na jeho tváři se objeví úsměv, v tomto okamžiku se ho musíte pokusit dotknout. Takový dotek bude jakousi kotvou.

NLP psychologie ve vztazích. Pro zlepšení vztahu mezi pohlavími byla vyvinuta celá strategie chování, která má název techniky „blíže - dále“. Spočívá ve střídání vztahů: blízké a teplé vztahy jsou nahrazeny rezervovanými, chladnými s náznaky lhostejnosti. V „užším“ stádiu se dívka stará, ukazuje něhu, šťastně souhlasí se schůzkami, v „příští“ fázi - projevuje nepozornost, je chladná v komunikaci a nemá volný čas na schůzky. V první fázi dostane partner radost, raduje se z jeho kořisti, pyšní se ve druhé fázi - je zmatený, někteří urážejí, roste zájem. Stádium "dále" probouzí v silné polovině instinktů zapomenutých zbytečností: lovce a dobyvatele. Ve druhé fázi nemusíte přehrát. Je třeba rozlišovat chlad, od chování uraženého nesrozumitelného než dívku, která se rozhodla hrát v tichu. Takové akce mohou pouze odrazit člověka.

Стадия "дальше" работает эффективнее, если ей предшествовала увлекательная, страстная фаза "ближе". Данная техника работает при условии, что мужчина проявляет выраженный интерес девушкой. Doporučuje se, aby „další“ fáze byla realizována bezprostředně po první intimitě, přičemž dříve byla zajištěna vybraná, že byl až na par a obecně je super, ale hvězdy na obloze se spojily takovým způsobem, že jste nutně potřebovali běžet domů, protože se nahromadilo mnoho důležitých věcí. Poté může začít fáze „bližšího“ pouze tehdy, když se vyvolený dopustil jednání, aby získal mladou dámu přízeň a pozornost. První, kdo začne pohyb konvergence, je přísně zakázán, člověk to neocení. Po navázání úzkého vztahu můžete kdykoliv zapnout režim „bližší“, aniž byste zapomněli na preventivní fáze „zapnuto“.
Všimněte si, že zájem milovaného je mírně pryč, musíte okamžitě zapnout režim „další“ a trávit volný čas na sobě, na setkání s přáteli, na vlastní rozvoj atd.

Další trik pro NLP pro lásku ve vztahu je považován za "ořezávání". Její podstata spočívá v napodobování gest, výrazech obličeje, poloze těla a dokonce i tempu projevu partnera. Jinými slovy, musíte se stát jakýmsi „zrcadlem“ vyvoleného. Tato technika pomáhá inspirovat důvěru partnera a zvítězit, odstranit agresi a klid. Často je tato technika praktikována podvodníky, kteří lákají peníze od důvěryhodných občanů. Experimentování s „vylepšováním“ by mělo být prováděno opatrně. Protože napodobování chování člověka s nadměrnou horlivostí, je možné dosáhnout opačné reakce. Partner může uzavřít, že je prostě šikanován nebo zesměšňován. Gesta, výrazy obličeje, pozice těla by proto neměly být slepě kopírovány, ale zachytit směr pohybu. Zvolený si napřáhl ruce za hlavu, žena by si měla narovnat třásně nebo se zbavit kudrlinky, která padla na její obličej, položil si nohy na nohy, její partner může být zkřížen v oblasti kotníků, nohou atd. Jediná věc, která by se měla okamžitě opakovat, je úsměv. Kromě toho musíte věnovat pozornost způsobu řeči partnera. Pro označení, zda konverzaci pozastavuje, je jeho řeč rychlá nebo mírně pomalá. Vlastní způsob vyprávění by měl být přizpůsoben tempu zvoleného.

NLP pro každý den nemůže poškodit jednotlivce praktikující jeho techniku, protože využívá výhradně vnitřní potenciál organismu.

Pravidla NLP

V současné době existuje mnoho NLP pravidel, ale mezi nimi lze označit několik klíčových, na nichž jsou založena všechna ostatní ustanovení této metodiky.
První pravidlo povzbuzuje jednotlivce, aby věnovali pozornost všem složkám projevů vlastního vnitřního stavu a prostředí. Tyto komponenty zahrnují vizuální obrazy, zvuky, kinestetické, chuťové a čichové informace. Vzhledem k tomu, že tělo a vědomí subjektu je úplný systém, jehož složky nejsou schopny fungovat samostatně. Proto je často použití popsané metody zaměřeno konkrétně na fyzickou interakci s jednotlivcem a vyjádření vlastních pocitů pomocí gest. Pochopení významu každého z projevů je poměrně jednoduché podívat se do nejzachovalejších koutů vědomí jedince.
Druhé pravidlo říká, že veškerá lidská životní zkušenost je fixována v nervovém systému strukturovaném. Správný přístup vám umožní snadno extrahovat tuto zkušenost z hlubin podvědomí a využít ji k dosažení vašich cílů.

Třetí pravidlo říká, že každý subjekt si v okolních lidech všimne pouze těch vlastností, které v něm existují. To znamená, že pokud si jednotlivec v kolegu zvolil nějaký druh důstojnosti, může si být jistý, že má podobnou kvalitu, která je vlastní, prostě se ještě neprojevil. Situace je také negativní. Pokud člověk není přirozenou hrubostí, pak nikdy nebude vinit partnera.

Čtvrté pravidlo uvádí, že volba být v tomto světě králem nebo jeho ženichem závisí pouze na osobě samotné. Koneckonců, každý lidský subjekt je demografickým znakem vlastního osudu.

Nejdůležitějším pravidlem NLP je prohlášení "mapa není území", což znamená následující. Neexistují žádné neměnné pravdy. Všechno se změní. Jak čas plyne, na mapě budou vyloženy nové cesty a změní se také postoje osoby. Transformace poznání, přesvědčení - je přirozeným způsobem progresivního vývoje jedince. Obezita názorů vede pouze k regresi a často k degradaci. Všechny NLP jsou postaveny na víře, že jednotlivci mají obrovský vnitřní potenciál, který prakticky nepoužívají. Kromě výše popsaných pravidel má každá technika své vlastní specifické postuláty.

NLP hypnóza diktuje svá vlastní pravidla a metody verbální léčby. Jeho hlavním úkolem je vytvořit optimální podmínky pro aktivaci nevědomého potenciálu organismu, aby se problém sám vyřešil nebo překonal. Proto budou požadavky na tuto techniku ​​odlišné. Je široce používán při používání různých technik řeči, nepřímých návrhů a strategií neverbálního vlivu. Hypnóza v jejích různých projevech se odehrává v každodenním životě obyvatel. Každý den si lidé navzájem komunikují, snaží se navzájem ovlivňovat, určovat požadovaný vzor chování pro soupeře. Proto může být hypnóza NLP považována za trumfovou kartu, ztracený rukáv, zbraň, která je použitelná téměř ve všech každodenních situacích. Hypnóza je navíc vynikající příležitostí k překonání sebe sama, k obavám, ke změně stereotypů, k lepšímu. Můžete se překonat pouze přeprogramováním. To znamená, že naprogramujete svou mysl, vštípíte do vás opačný názor na všechno negativní, a také vymyslíte nejefektivnější životní pozici, pohodlný pohled na vnímání světa a efektivní strategii bytí.

Přesvědčení NLP odstraní ze života vše, co je zbytečné, což zasahuje do života, zbaví se stereotypů, které byly po léta pečlivě inspirovány společností, bez fobií a nejistoty. Nejlepší způsob, jak ovlivnit mezilidskou komunikaci a komunikaci mezi pohlavími, je přesvědčování NLP.

Shrneme-li to, je třeba konstatovat, že NLP není věda, ale spíše praxe. Jedná se o celý komplex modelů, vzorů, dovedností a technologií, které v tomto světě umožňují myslet a jednat efektivně. Jeho cílem je přinést užitek těm, kteří ji praktikují, rozšiřují hranice volby a poskytují co nejvíce možností chování.

Následovníci NLP jsou přesvědčeni, že vlastnit pouze jeden způsob, jak něco udělat, je nedostatek volby jako takové. Dva způsoby již daly jednotlivci do dilematu. Předpokládá se, že mít možnost volby je použití alespoň tří řešení nebo přístupů. V jakékoli interakci bude situace kontrolována tím, kdo se vyznačuje větší flexibilitou chování.

Podívejte se na video: Robert Breadon - NLP pro odvahu a úspěch (Listopad 2019).

Загрузка...