Psychologie a psychiatrie

Barevná terapie

Barevná terapie - Jedná se o druh netradičních metod medicíny, které spočívají v účinku barevného záření na tělo subjektu, který ji vyléčí. Léčbou barvy, již dlouho, kdy byla obnovena duševní rovnováha, byla zvýšena imunita a léčena některá somatická onemocnění. Mnoho moderních odborníků a obyčejní občané jsou přesvědčeni, že barevná terapie je dnes jednou z nejspolehlivějších a nejslibnějších technik. Lékaři věří, že lidský mozek vnímá barevné barvy stejným způsobem jako jídlo v žaludku. Vědci doložili, že barva gamma vyvolává vznik určitých biochemických reakcí ve tkáních, normalizuje fungování různých žláz a stimuluje určité oblasti mozku, například hypofýzu, která reguluje produkci hormonů, které stimulují sexuální vzrušení, jsou odpovědné za metabolické procesy, které regulují chuť k jídlu. emocionální náladu a spánek. Jednoduše řečeno, blaho jednotlivce může do značné míry záviset na barevném spektru, které ho obklopuje. Proto podle myšlenek některých vědců mají barevná schémata na lidském těle silnější účinek než chemické léky. Nejznámějším vědeckým pracovníkem v oblasti studia účinků barevné léčby na člověka je Max Lüscher, vědec ze Švýcarska.

Barevná terapie pro zmírnění stresu

Vzhledem k tomu, že moderní svět chová mnoho problémů a stresových situací, je zřejmé, že lidstvo touží najít účinné a spolehlivé metody řešení každodenního negativního dopadu okolností a prostředí. To je důvod, proč si mnozí již sami zvolili barevnou terapii jako jediný účinný a bezpečný prostředek vítězství nad stresujícími stavy.

Stres je silný stres, ve kterém je jedinec. Nejčastěji jeho ofenzíva vyvolala nepříjemné události a zkušenosti. Jinými slovy, stres je odpovědí těla na vnější podněty.

Jedním z účinných prostředků zvládání stresového stavu jsou metody barevné terapie nebo chromoterapie. Princip činnosti popsané techniky spočívá v terapeutickém působení na jednotlivce světelného záření, natřeného v různých odstínech.

Barevné terapie programy jsou ideální pro lidi, kteří jsou často ve stresu. Je však třeba chápat, že pomocí chromoterapie nelze zvládnout protrahované a těžké depresivní stavy. V takových případech je nutný zásah specialisty.

Barevná terapie se dokonale vyrovná se sladěním psycho-emocionálního pozadí. Před použitím chromoterapie v praxi existuje řada opatření. Zaprvé, u pacientů s hypertenzí se nedoporučuje používat červený tón, a to ani v případě zánětlivých procesů a modré schéma je kontraindikováno u hypotonických pacientů. V přítomnosti rakoviny by neměly být zneužívány odstíny zelené. Za druhé, použití černé pro úlevu od stresu se neprovádí. Lze jej použít pouze ve spojení s jinými barvami. Za třetí nemůžete dlouhou dobu používat jednu barvu.

Využití barevné terapie je možné například pomocí speciálních lamp, které mohou malovat místnost v určité barvě. Můžete použít běžnou lampu s tryskami různých barev. Často se také používají sklenice, sklenice, ve kterých jsou natřeny požadovanou barvou nebo kombinací barevných schémat.

Dnes se barevné lázně úspěšně používají k nápravě emocionálního pozadí, zbavení se stresu a duševní stability vůči jinému druhu negativů. Jejich účinnost může být posílena aromaterapií. Barevné aromatické lázně mají nejen blahodárný vliv na stav mysli a těla, ale jsou také velmi příjemné v sobě, a také pomáhají uvolnit se po dalším těžkém dni a zbavit se nadměrného napětí.

Chcete-li připravit koupel, budete potřebovat barevné soli. Kromě toho můžete přidat okvětní lístky. Teplota by měla být příjemná pro tělo. Teplé barvy se nejlépe používají před večeří, protože osvěžují a chladné ve večerních hodinách díky jejich relaxačnímu účinku.

Barevná terapie je význam barev, jak se zbavit stresu.

Vzhledem k tomu, že výskyt stresu je spojen především s pracovními okamžiky, které se vyskytují denně, odvádějí pozornost od negativních situací, měli byste použít modrou barvu, která se úspěšně vyrovná s uvolněním těla a odstraní všechny svorky. Kromě toho bude dávat klid, pomáhat se více soustředit a odolávat stresu.

Dnes, mnoho lidí tráví většinu dne za obrazovkou monitoru, takže se doporučuje dát spořič obrazovky na plochu v modrých tónech nebo si koupit modrou podložku pod myš.

Černá barva je považována za nejlepšího asistenta v profesionálních záležitostech. Upozorňuje na svou vlastní osobu. To je důvod, proč mnoho lidí si vybírá obleky černé barvy, jít na obchodní setkání. Černé tóny nastavují lidi v práci a dávají vzhled přísnosti, což je důležité pro vůdce.

Vyrovnat se s problémy ve vztazích s kolegy a pocitem nejistoty v práci pomůže zeleným doplňkům v oblečení. Zelené barevné schéma nejenže odstraní veškeré nerozhodnosti, ale také se postará o imunitu, dá pozitivní emoce a osvěžuje.

Oranžová barva dokáže rychle odstranit špatnou náladu, rozptýlit blues a přinést do každodenního života jasné barvy. Oranžový tón je považován za barvu slunečního tepla a energie.

Chcete-li se zbavit hněvu a nadměrné nálady pomáhá fialové.

Růžové tóny jsou také zaměřeny na odstranění agresivity, ale zároveň jsou ideálním lékem na nespavost. Proto v ložnici, vyrobené v růžovém stylu, člověk nikdy neví nespavost.

Bolesti hlavy jsou často nedílnou součástí stresu. Červený problém se s tímto problémem vyrovná, protože stimuluje tvorbu adrenalinu a urychluje krevní oběh.

Barevná terapie pro děti

Barvy hrají v životě dítěte obrovskou roli. Koneckonců, mají moc změnit svou náladu, zlepšit chování, regulovat spánek a chuť k jídlu, přizpůsobit se pohody. Některé barvy mohou zklidnit drobky a jiní naopak vzrušují nebo dokonce děsí. Kromě toho budou barvy říkat o charakteru dítěte, a úzkosti a vzrušení dítěte.

Dříve se věřilo, že drobky v prvních dnech života vidí svět v černé a bílé. Dnes oftalmologové tuto víru vyvracejí. Dítě je schopno rozlišit celé spektrum barev, ale selektivně soustředí oči a postupně rozlišuje okolní barvy od okolní reality.

Pediatrická barevná terapie založená na působení fotonů světla na mozek dítěte. S ním můžete dosáhnout velkého úspěchu v nápravě apatie, zvýšené podrážděnosti, hyperaktivity a dokonce i agresivity.

V období jednoho roku se strouhanka poprvé pokusí rozlišit barvy a identifikovat tóny. Vědci poznamenali, že jednoleté děti častěji preferují žlutozelenou oblast. Proto bude v tomto stádiu stádia optimálně obklopovat drobky hračkami klidné monochromatické palety. Například kostky, se kterými se dítě hraje, musí mít stejnou barvu. Ve věku od dvou do tří let mohou mít hračky různé barvy (maximálně 4 barvy). Do šestiletého období děti obvykle začínají dávat přednost jasným barvám.

Všechny barvy jsou navíc rozděleny na aktivní a pasivní. Aktivní - obsahuje jasnou paletu, prezentovanou v červené, oranžové a žluté barvě. Tyto barvy ovlivňují stimulačně a urychlují všechny procesy v těle. Pasivní - nesou světlé odstíny v zelené, růžové, modré a částečně bílé barvě. Tyto barvy uklidňují nervový systém.

Všechny odstíny hnědé, fialové a fialové jsou alarmující, evokují melancholii a smutek.

V první hodině, obklopené oranžovými a červenými tóny, dítě cítí prudký nárůst síly, ale za třicet minut se stane příliš vzrušeným a pak podrážděným a dokonce agresivním. Při změně barevné palety na kombinaci modrých a světle zelených odstínů se dítě po deseti minutách zklidní. Proto je velmi důležité, aby si dítě vybralo hračky z neagresivních a vzrušujících barev. To neznamená úplné opuštění červených předmětů v životě dětí. Je nutné pouze snížit jejich počet.

Výběr oblečení by měl být prováděn s jistou péčí, protože zbytečně světlé oblečení negativně ovlivní drobky a jeho okolí. Proto se doporučuje dávat přednost oblečení monotónní a klidné.

Pediatrická barevná terapie, v první řadě, zahrnuje vytvoření oblíbené barvy drobků s důsledným vyplněním prostoru kolem dítěte touto barvou. K tomuto účelu potřebujete znát hodnotu pro malého muže každé barvy.

Obecně platí, že děti si jako své oblíbené barvy vybírají žlutou, červenou nebo zelenou barvu. Takové děti mají zájem o všechno jasné a nové, neobvyklé a neznámé. Jsou dynamické a ani na okamžik nemohou přestat zkoumat svět. Pokud dítě dává přednost bílé nebo černé gamutě, pak to znamená izolaci dítěte. Toto dítě je pohodlnější sám se sebou než se svými vrstevníky.

Pediatrická barevná terapie význam barev.

Rozjímání fialových, modrých a modrých odstínů může dítě uklidnit, zmírnit úzkost, zmírnit zmatek. Kromě toho, podle výzkumníků, popsané barvy jsou schopny zmírnit bolest a snížit krevní tlak.

Doporučuje se jednat s dětmi se zelenou stupnicí, pokud je přepracovaná, nebo pokud je na pokraji nervového zhroucení. Musíte také vzít v úvahu, že přebytek zelené barvy může způsobit melancholii a vyvolat bolest hlavy. Proto, když je drobek silně proti zelené barvě, netrvejte na tom.

V případech, kdy jsou děti naštvané a nejsou schopny se uklidnit, použijte oranžovou a žlutou paletu.

Chování programů barevné terapie pro děti musí být harmonické. Dítě a barva by měla být jedna.

Často se většina dětí nezajímá o barevné schéma, které má na sobě. Proto je nezbytné pro korekci chování nebo emocionálního zázemí dětí používat správné barvy ve výzdobě místnosti, při výběru hraček a dalších předmětů z dětských předmětů.

Barevná terapie pro mateřské školy.

Univerzální metodou je barevná terapie v mateřské škole, která umožňuje nejen zvýraznění charakteristických psychologických rysů každé strouhanky, ale také přijetí včasných opatření k nápravě možných psychologických odchylek. Kromě toho je v předškolním zařízení nepochybnou výhodou této techniky příznivé klima a harmonická atmosféra vytvořená barevnou terapií. Všechna cvičení, hlavně, způsobují emocionální reakci u dětí a hluboký zájem.

Například, aby se určila nálada dětí, pedagogové navrhují výběr tužky, která se jim líbí nejvíce barevným barvením. Poté, co si děti vybraly tužku, kterou mají rádi, odstraní ji z dohledu a navrhnou vybrat nejkrásnější ze zbývajících barev. Je tedy nutné jednat až do poslední tužky. Barvy emocionální pohody jsou první tři tužky, které si vybral drobek, další tři jsou barvy citově neutrální a poslední vybrané barvy tužek symbolizují emocionální úzkost.

Kromě toho, pokud dítě dává přednost temné škále, pak to může znamenat, že má strach, vysokou úroveň úzkosti, nízkou sebeúctu a nejistotu. Černé kreslení může být také prvním signálem poškození dítěte, protože si pro něj vybere nejvíce kontrastní barvu.

Ve tříleté krizi může černá znamenat protest. U dětí starších čtyř let odráží temná škála nejčastěji přítomnost určitého problému. A pro mladší děti nemusí mít přednost tmavé barvy pod nimi skrytý význam.

Barevná terapie v mateřské škole je dnes využívána stále více. Průběh barevné terapie může být odlišný v závislosti na preferencích pečovatele nebo psychologa a zaměření jejich práce. Nicméně, chromoterapie je často praktikována v rámci hranic arteterapeutických cvičení.

Metody barevné terapie jsou považovány za vynikající příležitost pomoci nejmenším členům společnosti s přirozenými a velmi šetrnými prostředky ovlivnění.

Barevná terapie

Vědci již dříve ukázali, že barevné záření je schopno vytvářet fyziologické změny v buňkách těla. Použití kombinace barev a světla vede k vyrovnání a růstu energie a duše, mysl a tělo se stávají ve stavu harmonie.

Barevné efekty mohou zvýšit nebo snížit energii člověka. Proto barvy hrají v životě lidí obrovskou roli. Každá primární barva je charakterizována individuální vlnovou délkou a množstvím energie, to znamená, že různé barvy ovlivní tělo jinak.

Neměli byste se však plně spoléhat na milosrdenství barevné terapie a zároveň tlačit tradiční medicínu na pozadí. Není to všelék.

Barevná terapie zaplňuje tělo a mysl novou energií, vede k rovnováze emocionálního stavu. Vědci tvrdí, že barevná energie vstupuje do lidského těla stimulací epifýzy a hypofýzy. To zase stimuluje produkci určitých hormonů, které ovlivňují různé fyziologické procesy. Tím vysvětlují barevný vliv na emocionální náladu, myšlenky a chování. Proto vědci doporučují vždy pamatovat při výběru oblečení a dávají přednost určité barevné paletě, že se týká člověka. Zvolený tón by proto měl odpovídat specifickému cíli.

Moderní výzkumníci jsou přesvědčeni, že použití barevné terapie je dnes jednou z prioritních oblastí medicíny a slibným způsobem léčby a duševního léčení. Každý odstín optického spektra má specifický vliv na fyziologický stav a psycho-emocionální náladu jedince.

Červená barva má antidepresivní, thioeretický účinek. Stimuluje aktivitu tropických hormonů, zlepšuje metabolismus, zvyšuje tepovou frekvenci, urychluje dýchání, odstraňuje stagnaci, normalizuje srdeční činnost, zvyšuje tlak. Navíc zlepšuje chuť k jídlu, zvyšuje účinnost a vytrvalost, stimuluje sexuální touhu a imunitu, urychluje duševní aktivitu, zlepšuje zrakovou ostrost.

Expozice v červené barvě je účinná pro hypotenzi, chřipku a respirační onemocnění, hypochondrii. Spolu s tím může vyvolat emocionální stres, úzkost, úzkost, hypertenzi a zvýšenou srdeční frekvenci. Proto lidé, kteří trpí hypertenzí a obezitou, doporučuje použití růžové palety. Má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje úzkost a zlepšuje náladu.

Orange Kohler zmírňuje únavu, stimuluje chuť k jídlu, dává optimismus a radost. Léčí zácpu, alergie a únavu.

Fialová barva rozvíjí touhu po spiritualitě v osobě, rozvíjí intuici a zlepšuje koncentraci pozornosti. Uklidňuje nervy, odstraňuje podráždění a bolest, léčí anémii, nespavost a obezitu, potlačuje chuť k jídlu.

Růžová barva má uklidňující účinek na lidské tělo, uvolňuje svaly, vytváří pocit romantiky. Je symbolem života a ztělesněním lásky. Růžové tóny dávají pozitivní energii a jsou ideální pro ložnice.

Žlutá je považována za nejpamátnější a nejjasnější barevné schéma. Zvyšuje krevní tlak a zvyšuje srdeční frekvenci, ale v mnohem menší míře než červená. Žluté tóny mají tonický účinek, v důsledku čehož se používají k léčbě svalových křečí. Používá se také při hypoglykémii, cholelitiáze, hyperaktivitě štítné žlázy. Žlutá paleta zlepšuje paměť a duševní aktivitu. Léčba žlutou barvou se často používá k léčbě epilepsie, diabetu a impotence.

Zelená barva může posílit imunitní systém a působit proti stresovým faktorům. Kromě toho harmonizuje duševní a fyzickou energii, odstraňuje bolest, zmírňuje stres.

Zelená chromoterapie obecně zlepšuje zdraví. Zelená gama je nepostradatelným zdrojem energie, která je nezbytná pro obnovu nervového a kardiovaskulárního systému.

Синий цвет помогает справиться с депрессивными состояниями, нервным перенапряжением, излечивает воспалительные процессы, избавляет от зубной боли и лечит болезни суставов. Он эффективно справляется с мигренями, повышенным артериальным давлением, освобождает от бессонницы. Tato barva je považována za barvu něhy a loajality, nebe a moře. Lidé, kteří jsou náchylní k agresi, často zlobí, špatně kontrolují negativní emoce, jsou povzbuzováni, aby dávali přednost modrým odstínům v oděvu.

Modrá barva má uklidňující a baktericidní účinek, má pozitivní vliv na fungování štítné žlázy, zlepšuje fungování průdušek a plic, stimuluje trávicí systém. Reguluje činnost srdce, snižuje chuť k jídlu a přispívá tak k hubnutí, normalizuje krevní tlak, eliminuje svalové svorky a napětí.

Tak, cvičení třídy v barevné terapii, můžete dosáhnout bezprecedentní výsledky ve zlepšení těla a přinést stav mysli do harmonie.