Psychologie a psychiatrie

Jak se dostat pryč od svého manžela

Otázka ukončení vztahů se stává nesmírně důležitou, když přestanou přinášet radost nebo minimální prospěch. Ženy hledají způsoby, jak se dostat pryč od manžela tyrana, stejně jako jak přestat někoho, koho už nemilují, aby zachránili svou duši. Důvody jsou odlišné a jejich váha, závažnost a naléhavost jsou individuální pro každý pár, ale existují některé základní obecné zásady pro ukončení jakéhokoli vztahu.

Myšlení na opuštění manžela by mělo být považováno za nejzávažnější důvody. Stává se tak, že lidé zničí vztahy stále naživu kvůli maličkosti, ale někdy se to stane opačně - nevšimnou si vážných alarmujících signálů. Snaha udržet vztah, který ničí vaši osobnost, protože jste přišli s pohádkou o věčné lásce, se může ukázat jako největší nedbalost v životě. Hlavním kritériem péče nebo pokusů o pokračování dobrého vztahu je pouze vaše vlastní blahobyt vedle této osoby, a nikoli přítomnost dětí, názory ostatních a jakékoli sociální normy.

Důvody pro rozloučení

Problém rozloučení je odlišný a každý má právo si vybrat důstojné důvody k ukončení vztahu, ale existují situace, kdy je silně doporučeno odborníky v různých oblastech, protože nic dobrého se obvykle nestane bez extrémních opatření.

V první řadě na závažnosti důvodů odchodu není zrada nebo nedostatek charakteru a vzhledu, ale ztráta důvěry mezi lidmi. Když se tato základní kategorie ztratí, interakce se rozpadne na všech ostatních úrovních. Tj zrada a zrada jsou jen důsledkem a možné závislosti mohou být pokusem uniknout z vážnějších problémů, které vznikly. Když sliby nejsou pravidelně naplňovány a manžel vám nemůže dát pocit spolehlivosti a bezpečnosti, je to nejdůležitější kritérium, jak se mu vyhnout. Předtím, než uděláte radikální krok, měli byste mluvit se svým manželem, vysvětlit svou pozici a pouze v případě, že se nic nezmění - odejděte.

Dalším důvodem jsou různé životní cíle. Obvykle v prvních fázích budování vztahů lidé nepočítají, co od nich partner chce, kam chtějí jít - každému se zdá, že jejich vize života se shoduje a priori. Po několika letech se obvykle ukáže, že pro jednoho je důležité cestovat po exotických zemích s ostrovy a další s vlastními rukama a stavět dům s vlastním projektem, někdo chce šest dětí a partnera sní o kariéře. Rozloučení z tohoto důvodu je obvykle nejvíce bezbolestné, pokud si oba partneři uvědomují, co chtějí od rodinného života a nesnaží se navzájem ukládat své ideály.

Jakýkoliv druh násilí je možný maximálně jednou pro všechny vztahy, bez ohledu na to, zda to bylo fyzické nebo emocionální. Mluvit, opakovaně opakovat vaše požadavky a stížnosti nestojí za to, můžete svého manžela varovat pouze jednou, že na vás není možné použít sílu, po které každé opakování vede k rozvodu. Ti, kteří si dovolili překročit linku, to zopakují znovu. Přečtěte si články o plynárenství, emocionálním násilí a manipulaci - je důležité naučit se rozpoznat tento druh psychického násilí. Právní ochrana je zaručena pouze tehdy, když jsou způsobena tělesná zranění, články o emocionálním zneužívání nejsou v právních předpisech upřesněny, ale to může vést k klinické depresi, poruše osobnosti a sebevraždě, takže se o sebe můžete postarat pouze vy.

Ve společnosti existuje společné nedorozumění o tom, jak se dostat pryč od manžela alkoholika, protože existuje názor, že podpora rodiny je hlavním faktorem zotavení a hlavní příčiny jakékoli závislosti v rodině jsou skryté. To platí i pro jeden důležitý pozměňovací návrh - význam podpory je možný pouze na začátku problému, za předpokladu, že se sám chce zbavit závislosti. Pokud se to několik let rozkládá a člověk je spokojen a žena nadále vytrvá, trpí a snaží se ho vytáhnout ven, pak není třeba mluvit o zdravých vztazích - to je závislost na kódu. Takové příběhy končí nešťastně, i když variace se mohou lišit od bití až po společnou závislost na látkách.

Odstranění nebo porušení fyzického nebo emocionálního spojení mezi partnery. Na fyzické straně mohou být otázky o tom, jak se dostat z podvádějícího manžela nebo neuspokojit se v posteli. Tyto problémy vznikají na úrovni důvěry, kdy pro pár neexistuje možnost otevřeně diskutovat o problémech, které se objevily, ale je důležitým kritériem vztahů. Tam, kde rodina často přísahá, ale v intimě je vše v pořádku, můžete mluvit o tomto stylu interakce, ale tam, kde je vše ticho a slušně, ale po dlouhou dobu nebyl žádný sex, je pravděpodobné, že rozvod bude brzy hrom. Emocionálně, distančně a rupturně se o stejných - manželé sdílejí své zkušenosti a důležité události s přáteli, příbuznými a přáteli na internetu, ale ne s těmi, které si vybrali žít společně.

Absolutně subjektivní důvod, ale neméně důležitý mezi ostatními a pro ženy žijící ve smyslné sféře, možná nejdůležitější je zmizení lásky. A nezáleží na tom, kde a proč se tento pocit ztratil, protože další život se stává nemožným.

Rady psychologa, jak se dostat pryč od manžela

Pokud odchod s dobrými důvody způsobuje potíže a žena hledá způsoby, jak se dostat pryč od svého manžela, pak zpočátku stojí za to zabývat se svým vlastním státem, který vám nedovolí dělat vše přímo a otevřeně. Může se jednat o strach z manžela (zejména v případech tyranů a všech forem násilí), o nepřítomnost místa, kam se vydat, a o jakékoli jiné druhy materiální nejistoty, stejně jako o pocity soucitu a úzkosti o dětech nebo budoucím životě manžela. Samozřejmě, že tyto důvody mohou pokračovat, ale je nutné s nimi pracovat, protože žádná přesná plánovaná akce na čistě logice nepomůže překonat vnitřní překážky. Když není možné se se vším vyrovnat, můžete se obrátit na někoho, komu důvěřujete.

Snad zachraňujete svůj vlastní život nebo ukončujete vztah osobního rozvoje a stavu mysli obou. Začněte se ponořovat do nového, nového života od prvního okamžiku rozhodnutí rozptýlit, nezdržujte ho až do data rozvodu, jinak se množství pochybností zvýší.

Vyžádejte si podporu přátel a blízkých příbuzných (chcete-li si je udržet v komunikaci), protože obvykle je žena odsouzena za rozpuštění rodinných vazeb, a pokud to náhle udělá, může se namísto pomoci nalít prokletí. Těsně před rozhovorem se svým manželem, sdílejte situaci se svou sestrou nebo vzájemnými přáteli, řekněte nám o svých záměrech odejít - možná budete vyzváni k dalšímu řešení nebo pomoci s tahem.

Největší strach při rozloučení je možnost skandálu. Je možné chránit váš nervový systém před těmito zkušenostmi, pokud otevřeně hovoříte o situaci a svém rozhodnutí se svým manželem. Je důležité, abyste nehráli roli uraženého, ​​oběti, agresora nebo světce - mluvte tak, jak se cítíte. Varianty, kdy bude žena držena silou, jsou poměrně vzácné a je obvykle předem známo, že se člověk bude chovat tímto způsobem, a proto můžete vyprovokovat jakékoli negativní projevy pouze na vlastní pěst výběrem nekalé strategie chování.

Když vysvětlíte svou pozici, postarejte se nejen o svůj zdravotní stav. Vyberte si čas, kdy manžel nečeká na mimořádně důležité věci bezprostředně po rozhovoru, nezačínejte takový rozhovor ve stavu únavy nebo stresu. Vyberte si formulaci - možnost nadávat se ve všem a chválit ji je beznadějná, ale je třeba dodržovat správnost frází. Je důležité nejen upřímně uvést důvod, odpovědět na všechny otázky, které mu vznikly, ale také poděkovat za dobré chvíle.

Dalším krokem je přechod na samostatné bydlení. To může být byt přátel nebo pronajaté místnosti, pro ty, kteří nemají žádné materiální zdroje, ani přátelé tam jsou útulky sociální podpory právě pro takové situace. Je nemožné se rozvést a žít ve stejné oblasti - po rozhovoru se musíte zabalit a pohnout. Pokud je to váš domov, pak požádejte svého manžela, aby se přestěhoval, dejte mu nějaký čas hledat bydlení.

Jakmile získáte představu o rozvodu, začněte sbírat peníze, protože oddělené bydlení je vždy dražší než svědomité. Kromě takové zjevné skutečnosti může rozvodový proces sám vyžadovat financování, a nové bydlení a životní uspořádání je nákladný podnik. S cílem minimalizovat svá vlastní rizika při dělení majetku, zkrátit dobu soudního řízení a zajistit klid, konzultovat s právníkem předem o všech otázkách, které mohou vzniknout. To vám dává možnost okamžitě vést proces ve směru, který chcete.

Žádost o rozvod musí být podána co nejdříve, přičemž není důvod se domnívat, že vaše chování je hádka nebo pokus o manipulaci. Opět platí, že není vždy manžel, který bude souhlasit s vaším rozhodnutím, což znamená, že rozvodový proces bude zpožděn, tak proč byste měli termín prodloužit sami. A nezapomeňte si naplánovat svůj budoucí život, protože obrovské množství volného času a energie vás může přetáhnout do deprese.

Jak začít nový život, pokud máte děti

Kritická otázka, jak se dostat pryč od manžela a začít nový život, vzniká, když se pár rozvede s dětmi, protože není šance, že by člověk úplně zapomněl - děti mu budou neustále připomínat, stejně jako jeho návštěvy. Jediná cesta ven je změnit formát vztahu. Pro děti je nemožné zachovat starý vztah, dokonce i kontraindikovaný - jsou mnohem citlivější než mnozí dospělí a nevěří v rodičovskou hru, ale mohou pochopit, co jsou podvedeni.

Prvním krokem je pečlivé plánování péče, protože odpovědnost za život malého člověka znamená vyšší úroveň organizace nejen samotné péče, ale i podrobností každého pracovního dne. Nároky na bydlení, materiální podporu, proces soudního rozvodu a regulaci interakce s manželským partnerem se zvyšují. Bez pomoci právníka a pochopení toho, jak budete nyní nezávisle poskytovat sebe a své dítě, nemůžete dělat. Samostatnou důležitou otázkou je organizace všech procesů tak, aby nový život a energická činnost nenarušovaly komunikaci s dítětem a celý život obecně.

Se svým manželem projednejte výživné a četnost setkání s dětmi, jakož i regulaci jakékoli interakce. Nyní musí být vše postaveno podle jasných pravidel, jinak vám nedovolí začít svůj vlastní život s jeho náhlými vystoupeními nebo zmizeními, a nechat ho závislého na sobě, ale bez podpory.

Ne každý se může s takovým přetížením samostatně vyrovnat, a ani ten nejsilnější nebude bránit osoba, která je schopna podporovat alespoň během počáteční adaptační fáze. Mohou to být ženy (přítelkyně, matky, přátelé z dětských hřišť), kteří mohou sedět s dítětem nebo přítelem-podnikatelem, který dlouhodobě volá za svou společnost za výhodných podmínek. Měli byste hledat něco, co zabere méně času a přinese více příjmů, třeba i uskutečnění vlastního koníčka.

Ve svém vlastním čase, nezapomeňte zanechat nejen takové věci, jako je práce a sebezdokonalování v zájmu výchovy, ale také komunikace s dítětem, zábava, osobní setkání s dospělými přáteli a datování. Nechte si naplánovat a dítě ví, že mu maminka určitě dá čas, ale zároveň uspořádá plán tak, abyste si našli čas na kávu s přítelkyní a novým zajímavým kolegou. To lze provést během dalších tříd dítěte, nebo pokud je starší, aby souhlasil, že strávíte sobotní večery odděleně, a v neděli diskutujete o tom, kdo udělal co.