Psychodrama - to je psychoterapeutická technika a psychologický poradenský mechanismus vyvinutý J. Morenem. V klasickém psychodrama je mechanismus dramatické improvizace používán ke studiu vnitřního života subjektu. Základem psychodramatické metody je práce jednotlivců, kteří s pomocí divadelní hry, dramatického sebevyjádření a hraní rolí dokončují své vlastní činy.

Psychodrama jako metoda psychoterapie se používá jako individuální praxe (monodrama) a ve skupinové akci. Technika psychodrama zahrnuje využití verbální komunikace a neverbální interakce. Relace je založena na hraní několika scén, které mohou zobrazovat například klientské vzpomínky na některé minulé události, některé nedokončené situace, jeho sny nebo fantazie, atd. Takové scény mohou být buď blízko skutečnosti, nebo mohou přinést vnitřní procesy psychiky. S pomocí scénické hry svých vlastních životních okamžiků dostane subjekt možnost získat schopnosti, které mu budou v budoucnu užitečné.

Psychodrama metoda

Psychodrama je psychoterapeutická praxe, která je hra na hraní rolí. V procesu takové hry probíhá dramatická improvizace, která přispívá ke studiu vnitřního světa subjektů a vytváří podmínky pro spontánní vyjádření pocitů, které úzce souvisejí s nejvýznamnějšími problémy jednotlivce.

Skupinové psychodrama je založeno na herních normách.

Koncept psychodrama jako korekční techniky vznikl jako výsledek experimentu, který vytvořil Ya. L. Moreno. Takový experiment byl později nazvaný “spontánní divadlo”. Léčebná složka herních techniků Moreno si poprvé myslela, když viděl, jak děti chodí ve vídeňských parcích hrát své vlastní fantazie. Během pokusů o hraní situací Moreno poznamenal, že vzniká spontánnost, vzniká tvořivost, vzniká opravdový emocionální kontakt, který spojuje účastníky situace, tzv. Katarze, která pomáhá dosáhnout tvůrčí činnosti a vhledu k jednotlivcům.

Skupina psychodrama poskytuje subjekt ve hře roli hrdiny. Obsah hry by měl být zaměřen na problémy osobnosti, což přispívá k svobodnému vyjadřování vlastních pocitů v terapeuticky řízených improvizacích. Účastníci psychodrama pozorně sledují události a srovnávají akce prováděné na herní scéně s vlastními potížemi.

Účelem psychodrama je diagnostikovat a korigovat neadekvátní postoje a emocionální odezvy, jejich eliminaci, prohlubování sebepoznání a rozvíjení sociálního vnímání.

Psychodrama přispívá k odhalení hluboce zakořeněných emocí v mnohem bohatší a efektivnější konfiguraci než jiné techniky založené na verbálním popisu zkušeností.

V procesu psychodrama jednotlivec nalézá účinné metody řešení problémů psychologické povahy na různých úrovních: od každodennosti až po existenciálnost. Předmět, s pomocí terapeuta a účastníků, reprodukuje významné životní události v dramatickém aktu, hraje scény spojené s jeho problémovou situací. Všechny scény jsou přehrávány v souladu s principem "tady a teď", jinými slovy, nezávisí na čase výskytu situací. Akce je strukturována tak, aby usnadnila konkretizaci problémové situace. Je zde provedena analýza nových rolí, alternativních reakcí, afektivních behaviorálních stylů, vyhledávání a testování praktičtějších modelů řešení problémů. Fyzické akce, na nichž je postaveno psychodrama, zvyšují možnost využití tak významného zdroje znalostí vlastní osoby a lidí kolem sebe, jako signály neverbálního chování.

Psychodrama je zaměřen na pomoc těm jednotlivcům, kteří mají potíže s verbálním vyjádřením pocitů a životní zkušenosti. V procesu psychodrama je subjekt zároveň protagonistou hry, jejímž tvůrcem, badatelem a vlastním životem.

Pediatrické psychodrama je široce používáno v deviantním chování, aby eliminovalo nedostatečné emocionální reakce a rozvoj dovedností sociálního vnímání.

Druhy psychodrama nabídly A. Voltman, takový jako loutková dramatizace a biodrama. Charakteristickým rysem biodrama je rozdělení rolí zvířat mezi děti. Voltman věřil, že dítě, obzvláště v předškolním věku, je snadnější hrát roli některých malých zvířat než hrát sebe, kamarády nebo příbuzné. Loutková dramatizace zahrnuje hraní dospělých před dítětem významných podmínek nebo konfliktních situací prostřednictvím loutkového představení. Loutková dramatizace se doporučuje používat u dětí, které se obtížně komunikují a jsou v předškolním a předškolním věku.

Existují i ​​jiné typy psychodrama. Jeden z osob účastnících se skupinové terapie například demonstruje nebo vypráví o životních událostech v divadelní podobě. V tomto případě hraje klíčovou roli improvizace a shovívavá nálada skupiny.

Psychodramatické metody mohou být použity jako nezávislé psychoterapeutické techniky, ale zároveň je efektivnější jeho použití v kombinaci s dalšími terapeutickými metodami skupinové praxe, například se skupinovou diskusí.

Psychodrama v psychoterapii zabraňuje nadměrné racionalizaci, pomáhá subjektu projevovat emoce, jejichž výraz je obtížný pomocí verbaliku a přispívá k dosažení povědomí. Tato metoda jako součást skupinové praxe je široce využívána v procesu nápravné práce s emocionálními poruchami, léčbou určitých psychosomatických onemocnění a v rodinné psychokorekční práci.

V psychodramatické praxi má obrovský význam účinek katarze vyplývající z reakce vnitřních konfliktů zjištěných v procesu psychodrama.

Prvky psychodrama jsou velmi populární v jiných psychoterapeutických oblastech, například v gestalt terapii nebo behaviorální terapii.

Gestalt a psychodrama dnes patří mezi nejvyšší priority a nejoblíbenější. Koneckonců, oni byli testováni časem, mají nahromaděný teoretický základ a praktický základ, jsou široce praktikováni v mnoha zemích. Důležitá je také skutečnost, že použití psychodramatických metod a přístupu gestalt prakticky nemají žádné hranice. Mohou být uplatňovány stejně efektivně, a to jak v psychologii, tak v sociální práci. Univerzálnost těchto technik umožňuje jejich využití v individuální práci s předměty a ve skupinové práci, bez ohledu na počet účastníků.

Gestalt a psychodrama nejsou jen psychoterapeutické techniky nebo soubor technik používaných v tréninku. Jde především o způsob myšlení, praktikování každodenního chápání vlastního života zde a teď, přispívající k formování osobnosti.

Úkoly psychodrama zahrnují kreativní přehodnocení vlastních konfliktů, vytvoření dokonalejších a adekvátnějších aspektů sebepoznání jedince, překonání destruktivních modelů chování a stylů emoční odezvy, vývoj nových adekvátních reakcí na chování a modelů emoční reakce.

Klasická psychodrama zasedání obsahují 5 klíčových pozic. V první pozici je protagonista, tj. První hráč, zobrazující v psychodrama akt hrdiny, předního herce, který demonstruje své vlastní problémy. Druhou pozici zastává ředitel nebo facilitátor. S ním protagonista oživuje svou vlastní skutečnou realitu. Jinými slovy, režisér je jednotlivec, který klientovi pomáhá analyzovat vlastní problémy, vytváří ve skupině správnou atmosféru a účastníkům přiřazuje role. Třetí místo je obsazeno pomocným "I", což jsou další členové skupiny, kteří hrají vedlejší role a posilují činnost ředitele. Mezi hlavní funkce pomocného „I“ patří hrát role, které musí protagonista realizovat svůj plán, pomáhat protagonistovi pochopit jeho vztah s ostatními aktéry, zobrazovat nevědomé protagonistické vztahy, pomáhat protagonistovi v přechodu z dramatického aktu do reálného života. Ve čtvrté pozici jsou diváci, kteří jsou členy skupiny, kteří se přímo neúčastní psychodramatického zákona, ale kteří se účastní další diskuse o situaci po skončení bití. Scéna zaujímá pátou pozici. Fáze je místo v místnosti nebo jiném prostoru, kde se hraje jeviště.

Psychodrama Moreno

Vývoj skupinových metod psychoterapie jako jediného terapeutického směru je úzce spojen se jménem J. Morena. Psychodramatická praxe posledních několika desetiletí byla efektivně využívána téměř ve všech evropských zemích a USA.

Mezi základní koncepty psychodramatické praxe patří: role a různé role, hry, tělo, spontánnost, vhled a katarze.

Je nutné chápat základní rozdíl psycho-dramatické praxe jako metodu terapie z divadelní formy hraní rolí. Pokud jsou v divadle naprosto všechny role distribuovány a malovány autorem, pak v psycho-ramatických praktikách nenaznačují žádný předem stanovený scénář.

V psychodrama, všichni účastníci sami znovu skript v procesu vývoje pozemku a nemají tušení, co by to mohlo vést. Role obsažené ve skriptu jsou vybrány a sdíleny mezi sebou. Terapeut pouze objasňuje hlavní pravidla a ve svých mezích podporuje veškerou improvizaci a spontánnost.

Pojem „tělo“ je podobný převodu (přenosu) Z. Freuda. V rámci transferové analýzy, Freud znamenal jeden z technických nástrojů praxe psychoanalýzy, skrze kterou se snažil popsat osobnost pacienta a identifikovat příčiny, které vyvolávají vznik neurózy. Přenos znamená proces empatie (empatie) psychoterapeuta pro pocity klienta a emocionální stavy.

Ve své vlastní metodě Moreno spojuje přenos a perepozici, které charakterizují vzájemně řízený proces empatie - psychoterapeuta-pacienta a mezi všemi účastníky psychodrama pod jedním konceptem „těla“. Spolu s tímto, v psychodrama přenosu a countertransference být používán ne tolik pro schopnost charakterizovat osobnost subjektu, ale pro účel léčebného vlivu pro jeho self-odhalení a vítězství nad jistými komplexy a neuroses, zlepšit proces skupiny.

Spontánně znamenal přirozenost (neúmyslnost) reakce a vnímání. Mnozí zákazníci jsou příliš upřeni do vlastních psychologických obranných mechanismů a standardů chování. Nalezení takové spontánnosti a přirozenosti pomáhá jednotlivcům účinně se osvobodit od svých vlastních komplexů a následně od neuróz. Aby mohli jednotlivci získat spontánnost, psychoterapeut by je měl pouze tlačit, aby jednali „tady a teď“, aniž by si museli ukládat vlastní scénář hry.

Katarze ve starověké řecké tragédii znamenala takzvané očištění, osvětlení skrze utrpení. V psychoanalýze, Freud používal pojetí katarze ve smyslu odhalení příčin neurosis přes intenzivní citové nepokoje a výsledný úlevu, to je, léčení. V psychodramatickém scénáři musí být katarze prožívána nejen protagonistou a všemi účastníky konkrétního příběhu, ale také všemi ostatními jedinci, kteří nejsou zapojeni do určité situace, ale jsou diváky. V J. Moreno je proces katarze klíčovým úkolem účastníků psychodramatického procesu a empatie diváků. Má na ně vliv psychoterapeutická orientace.

Pojem vhledu, překládaný z angličtiny, znamená „neočekávaný vhled“ a znamená, že je subjektem nečekané pochopení jeho vlastních problémů nebo změna jeho pohledu na vlastní osobu, rozšiřující možnosti řešení problémů. Vhled obvykle nastává v důsledku katarze. Atmosféra a dynamické akce psychodrama by měly vést subjekty k Kataru-sis a skrze něj k pochopení.

Psychodrama zasedání se skládá z vysvětlení skupiny významu a základních úkolů psychodrama praxe, popisu fází implementace. Praktické ztvárnění psychodrama obsahuje několik etap a tři etapy organizace samotného psychodrama.

Dětská psychodrama dnes získává zvláštní oblibu pro léčbu jejich neurotického chování. Hra v psychodrama je nejen symbolickým hrou konfliktů, ale také aktivním zpracováním zkušeností. V psychodrama se tato práce provádí za účelem překonání a řešení konfliktních situací. Ve hře se děti cítí a prožívají jako tvůrčí konstruktér, tvůrce, spolutvůrce vlastního života. Psychodrama poskytuje dětem příležitost být „znovuzrozenými“ pro více uspokojující život.
Dětská psychodrama je zaměřena na vytváření tvůrčí a přirozené osobnosti, takže se neomezuje pouze na odstraňování poruch, ale vidí svůj vlastní klíčový úkol v podpoře rozvoje expresivní, tvůrčí osobnosti. Dětský psychodrama se používá k stimulaci a podpoře spontánnosti, přirozenosti a tvůrčí činnosti dítěte.

Psychodramatické techniky

Dnes existuje celý psychodramatický institut, jehož cílem je napomáhat rozvoji a aplikaci různých psychodramatických technik a nástrojů v různých oblastech činnosti, například v psychoterapii nebo vzdělávání. Psychodramatická praxe je proto pozoruhodná svým značným technickým vybavením. Většina technik byla vyvinuta a použita v praxi v jedné konkrétní situaci. Existují však univerzální technici, kteří nemusí záviset na obsahu problémové situace.

Zpravidla se na začátku práce používá technika sebepoznání. Umožňuje subjektu prezentovat se nebo zobrazovat významné osobnosti v krátkých scénách. Tato technika může být provedena v monologu nebo formou rozhovoru. Cílem prezentace je poskytnout informace o skutečném chování subjektu a ne o jeho fantazii o sobě. V tomto případě subjekt sám rozhoduje, jaké informace poskytne, což přispívá k pocitu bezpečí. Vstup do psychodrama jedná prostřednictvím této techniky znásobuje účinek ohřevu, poskytuje příležitost zaměřit se na problém.

Technika, která hraje roli, zahrnuje uznání a nalezení role. Většinou je prováděna pomocným "I" současně, což přispívá k protagonistovi ve výrobě spiknutí z vlastního života.

Technika dvojité zahrnuje pomocnou "I" hrající roli protagonisty. V tomto případě se "dvojče" doporučuje umístit za protagonistou a mírně od něj. Na začátku procesu by se měl snažit stát jakýmsi stínem protagonisty a pomocí pohybů si jeho způsob vyjadřování sám zvykne na stav protagonisty. V tomto případě pomocná "I" získává zpětnou vazbu od protagonisty, řídí ji a podle toho upravuje své vlastní chování. Poté se „dvojí“ snaží prohloubit své vlastní porozumění a vyjádřit smysluplný aspekt, který protagonista neprokazuje. Prototyp může zase přijmout navrhovanou variantu nebo ji ignorovat. Může také nesouhlasit a vyjádřit nesouhlas klidným způsobem nebo násilnými emocionálními reakcemi. Na konci této techniky jsou zbývající účastníci spojeni, aby diskutovali o akcích "dvojče".

V mnoha moderních zemích poskytuje psychodramatický institut příležitost studovat a aplikovat různé techniky pro další využití v praxi.

Psychodrama trénink

Školení předpokládá existenci tří etap a využití cvičení.

Psychodramatická cvičení si mohou stanovit různé cíle pro sebe: od takzvaného rozcvičení až po praktikování dovedností hraní rolí. Cvičení mohou být použita pro emancipaci účastníků, například použití prvků skupinové gymnastiky nebo pantomimy ve dvojicích nebo trojicích.

V první fázi hlavní zátěž připadá na ředitele.Mezi jeho úkoly patří: dosažení emancipace účastníků, překonání motorického omezení, povzbuzování, stimulace vzniku spontánnosti neverbálního verbálního projevu emocí, zaměření účastníků na společný cíl.
Psychodramatická cvičení přispívají k získání skupiny uvolněnosti, přirozenosti a spontánnosti. Čím rychleji tyto státy získají, tím efektivnější bude proces psychodrama.

Poté, co subjekty získali určitý poměr uvolněnosti, přirozenosti a vytvoření aktivního tvůrčího prostředí, je druhá etapa terapie, hlavní část psychodramatické praxe, výsledkem dobře provedeného rozcvičení.
Za prvé, vůdce určuje protagonistu a žádá ho, aby si pro něj vybral důležitou situaci, téma nebo problém, aby se seznámil s obecnou představou o spiknutí, který chce protagonista hrát. Režisér upozorňuje účastníky, že protagonista představuje pouze obecný směr a přímý vývoj akcí musí být spontánní v psychodrama. Po tomto, protagonista potřebuje najít partnery, kteří budou jeho dceřinou "I" a vysvětlit jim úkoly. Potom protagonista hraje zamýšlený pozemek přímo.
V závěrečné fázi psychodrama probíhá společná diskuse o akcích a analýze chování protagonistů a dalších účastníků. Na této diskusi by se měli podílet všichni účastníci procesu.

Podívejte se na video: Dave - Streatham (Listopad 2019).

Загрузка...